Pár týždňov sa teším zo svojho nového prístroja. Rada by som sa podelila o skúsenosť, a tak píšem túto recenziu.

Nie, že by som bola nejaká vegánka, alebo vegetariánka ( aj keď, nie som ďaleko od takéhoto stravovania ), ale rada využívam hlavne rastlinné zdroje v našej strave.

Už dlho som pokukávala po výrobníku rastlinného mlieka, lebo som už dávnejšie začala pri smoothovaní používať rastlinné mlieka, Ako väčšina, ani ja som vždy nemala na nákup drahších obilninových a orechových mliek. Tak sme si občas vystačili aj z vodou, však nič tomu nechýbalo....alebo, že by predsa? Veď také mandle, mak a ovos majú úžasne veľa vápnika a iných výživových hodnôt. Lenže v kupovaných, pasterizovaných, prisládzaných mliekach tej výživy už veľa nezostane chcela som si vyrábať mlieko doma, lenže „ČAS“

Tak som HO kúpila. Môj výrobník rastlinného mlieka! HURÁÁÁ!!!

Ide sa na experimentovanie....

No, alebo si radšej najprv nechám poradiť a vyskúšam pár receptov z pribaleného letáčiku.

Aktualizácia: recenzie našich používateliek nájdete tu.

-------

S veľkou radosťou spúšťam kampaň Skúsenosti s Penam a konkrétnejšie s ich Večerným chlebíkom.

Čo testujeme:

Testujeme chlieb, ale nie hocijaký chlieb - Večerný chlebík. Je to zdravší chlieb. V čom zdravší? Večerný chlebík obsahuje vysoké množstvo bielkovín a nízky obsah sacharidov. Inými slovami obsahuje iba 2,9g cukru na 100g chleba. Dobre, nie? Chlebík je skrátka vhodný pre všetkých, ktorí nechcú jesť biele pečivo, ale sa nechcú vzdať pečiva. Ocenia ho tí, ktorí chcú schudnúť alebo byť v kondícii. Zároveň je ideálny i pre športovcov.

Ja som ho ochutnal a rozhodol som sa napísať tiež recenziu. Je to totiž produkt, ktorý ma oslovil a zároveň aj veľmi chutil. 

Čítať zloženie produktov pre deti je veľmi dôležité, pretože detská pokožka je veľmi citlivá a tenká. Hlavný dôraz treba brať na to, aby sa pokožka nezaťažovala chemickými a syntetickými látkami.

Všetky údaje o produkte nám prezradí jeho Zloženie / Ingrediets. Zložky sú v ňom zoradené za sebou podľa obsahového zastúpenia v danom výrobku - od najväčšieho množstva po najmenšie.

Legislatívne je predpísané uvádzať zoznam zložiek výrobku v latinskom jazyku, čo však nie je pre laickú verejnosť príliš zrozumiteľné.

Pokúsime sa vám preto priblížiť niektoré zložky, ktoré dokážete zo Zloženia odčítať a ktorým by ste sa mali pri detskej kozmetike radšej vyhnúť:

1. Látky ropného pôvodu (parafín, vazelína) – najčastejšie označené ako mineral oil, praffinum, paraffinum liquidum, petrolatum, vaselina – tieto látky upchávajú póry detskej pokožky, ktorá potom nemôže prirodzene dýchať a môžu tak vzniknúť jej podráždenia.

2. Silikóny – obsah silikónov vo výrobkoch spoznáte podľa najčastejšie používaných koncoviek -cone, -thicone, -thiconol, -siloxane alebo -silane – tieto látky blokujú prirodzené funkcie pokožky, taktiež upchávajú póry a môžu spôsobiť podráždenie ba až ekzém.

Publikované: 26.05.2016 o 10:53Autor: Petra Babulíková

Tebe, ktorá kričíš na svoje deti

Viem, že na ne kričíš. Počujem ťa cez steny vášho bytu a napriek tomu, ako desivo to znie, vnímam tvoju túžbu nekričať. A hoci sa pri stretnutí s tebou tvárim, že je všetko fajn, viem aj to, že potrebuješ počuť pravdu.Rozumiem tomu, čo zažívaš. Poznám tú bezmocnosť, s ktorou sama seba počuješ niekoľkokrát denne kričať. Často stačí len maličkosť – hračka na zemi v predsieni, nesprávne zapnuté gombičky na svetríku alebo si niektoré z nich netrafilo lyžicou priamo do úst – a už spustíš. Nie je to bežný krik, akým mama okríkne neposlušné dieťa. Je to, akoby si práve kričala na dospelého človeka – z plných pľúc, nahlas a hrozivo. Nasleduje detský plač a potom ticho. Cítim napätie, ktoré u vás vládne, aj ťarchu viny, s akou sa o pár minút dieťaťu prihováraš. Chvíľu to u vás znie milo a veselo, až do najbližšieho detského prešľapu. Nasleduje ďalší strašný krik, ďalší plač, ďalšie ticho a ďalšie pokusy o láskavú komunikáciu.Dakto by povedal, šibnutá matka. Vrieska ako rozumu zbavená. Načo majú také ženy deti?Ja poviem len – viem, ako sa cítiš. Nebolo to tak dávno, keď som ja takto strašne kričala na svoje dcérky, predovšetkým na našu prvorodenú. Neznášala som sa za ten krik. Videla som, ako sa ma moje dieťa bojí, ako jej môj nedostatok sebaovládania ubližuje, ale nedokázala som s tým nič urobiť. Cítila som sa ako v bludnom kruhu, denne zas a znova. Ubližovala som jej a ubližovala som sebe. Pochybovala som o sebe ako matke, vyčítala som si, v noci som plakávala pri jej postieľke a prosila ju, spiacu, o odpustenie.Bolo ťažké si priznať, že mám problém. Hanbila som sa a obviňovala. Raz som však cítila, že musím o svojom – našom probléme hovoriť so svojimi priateľkami. Vieš, čo sa stalo? Zrazu sa ozvalo mnoho mám v mojom okolí. Kričali rovnako ako ja. Kričali a trápili sa, cítili sa nehodné materstva a takmer sa nenávideli za to, ako ustrašene sa na ne vo chvíľach ich slabosti pozerali ich vlastné, hlboko milované deti.Hlboko milované.Počúvaj ma, milá kričiaca mamička. AJ TY SI HLBOKO MILOVANÁ. Aj ty, milá unavená, vyčerpaná mamička. Poslednú noc, ktorú si prespala nerušeným spánkom, si už ani nepamätáš. Bláznivé rána, denný kolotoč upratovania, dojčenia, varenia, výchovy, ... a kde si ty? Kde je tvoj oddychový čas? Tvoj manžel je v práci – alebo dokonca deti vychovávaš sama. Úplne si zabudla, že aj ty si hlboko milovaná. Kladieš si na plecia celý svet a zabúdaš na to, že kto chce dávať, musí tiež čerpať.Nie, nie je správne kričať na deti. Nie takto, surovo a bez rozmyslu. Ale čo ak za to nemôžeš, čo ak za to nemôže nikto z vás? Čo ak to len v tebe kričí tvoje nevládne, očakávaniami okolia i seba samej obťažené srdce? Čo ak tvoj krik je výkrikom túžby tohto srdca, ktoré potrebuje pohladiť a objať a utešiť – presne, ako tvoje vystrašené deti, na ktoré toľko kričíš?Nadýchni sa. Tvoje deti ťa milujú. Skloň sa k nim a povedz im: „Mamička nevládze. Objím ma, prosím.“ Nehanbi sa priznať si pred nimi svoje hranice. Ony ti odpustia. Odpustia ti a objímu ťa, tak ako to dokážu len deti.A keď budú večer odfukovať v postieľkach a ty si urobíš do svojej obľúbenej šálky čajík s medom, vylož si nohy a namiesto lacného časopisu, internetovej či mobilnej aplikácie vpusti do svojho srdca pokoj. Premietni si pekné chvíle, ktoré si s deťmi zažila; spomeň si na to, ako ťa rozosmiali, dali ti nemotornú pusu či zovreli ruku svojimi malými prštekmi. A uver, že nikdy nie je neskoro dať zbohom starým zlyhaniam.Drž sa!Peťa

Viac na: http://www.cestaplus.sk/cestaplus/clanok/26-05-2016-tebe-ktora-kricis-na-svoje-deti

© Copyright www.cestaplus.sk