Nový rok vítam týmto najkrajším výhľadom, ktorý by som veru nemenila ❤️
Všetko najlepšie, Slovensko
❤️🐉🎊
Šťastný Nový rok aj celý nový rok. 🥂
Všetkým Vám prajeme krásny zvyšok Silvestra a Šťastný Nový rok 2024🎇🎆🥂🍾ja hlavne dúfam že ten náš bude hlavne o zdraví, láske a ešte o spomalení..lebo tento rok bol šialený vo všetkých smeroch 🤣🙊🤷ale som vďačná za ten náš zhon,a za tú psychiatriu doma občas,..a o to viac mám rada tie dni keď je u nás kľud,pohoda💗😍
Rok 2023, som ti vďačná za…
To, že čas plynie rýchlo, nie je iba fráza. A tak sa opäť blížime ku koncu roka 2023 a chystáme sa privítať ten ďalší. Rok 2024. Číslo, ktoré mi “len včera” prišlo také vzdialené.
Nie som človek, ktorý si dáva predsavzatia či bujaro oslavuje príchod nového roka. Dá sa povedať, že Silvester do veľkej miery ignorujem. Keby bolo po mojom, zababušila by som sa do perín a zobudila sa, keď celé to šialenstvo opadne. Ale, priznávam, že ani mňa neobíde akési bilancovanie.
Nedávam si predsavzatia, ale rada sa ohliadnem späť a zopakujem si, čo sa mi podarilo i nepdarilo. Taktiež si nezabudnem zhrnúť aj to, za čo som vďačná. Lebo nech bol ten rok akýkoľvek, určite sa nájde niečo, za čo môžeme byť vďační. A viete čo, zoberte si aj pero, kus papiera a poďte si to spísať. Prečo? Lebo písanie pomáha.
Terapia písaním a jej 6 rôznych metód
Vypíšte sa z toho! Z čoho? Zo všetkého. Áno, aj z pocitu zúfalstva, smútku, stresu. V dnešnej uponáhľanej dobe hľadáme rôzne spôsoby, ako zvládať svoje emócie či psychické problémy. Jednou z efektívnych metód, ktorá je čoraz populárnejšia, je terapia písaním. Poznáte šesť rôznych metód journalingu? Tak v skratke: klasický denník, bullet journaling, hypnowriting, scripting, ranné stránky a denník vďačnosti alebo denník šťastia, ktorý som sa rozhodla založiť aj ja. Lebo veľakrát pohltený zhonom zabúdame na vďačnosť.
A ako to funguje? Jednoducho. Stačí si nájsť každý večer 5 minút na zhodnotenie dňa, šťastných momentov či niečoho, za čo ste naozaj vďační. Viete si kúpiť aj špeciálny denník vďačnosti, kde máte predtlačené strany, avšak úplne vám postačí aj obyčajný papier či zápisník. Človek sa časom naučí väčšej všímavosti, vďačnosti, vyrovnanosti a uvedomelosti. Za tie roky sa už poznám a viem, že v mojom prípade platí, že niekedy je lepšie začať malými krôčikmi. Preto začínam denník vďačnosti jednou veľkou kapitolou, a to rokom 2023. A pokračovať budem kratšími časovými úsekmi, aj keď viem, že na dennej báze sa mi to (zatiaľ) zrejme nepodarí. No minimálne raz do týždňa si ten čas nájdem. Tento môj zelený zápisník s trefným názvom "Môj čas" je predpísaný práve na týždennej báze. Ideálne. 🙂
Pekného Silvestra ❤️❤️❤️❤️
UZASNY ROK 2023❤
Krásneho Silvestra prajeme 💕🙏
Silvestrovská večera vlastnoručne od dcéry
Šťastný nový rok 2024 prajeme...
Nachystané na ten posledný deň v roku a idú sa hrať spoločenské hry tak ako každý podvečer počas sviatkov 🤗 u nás veľmi tento deň neslávime, dokonca ideme spať tak ako v bežný deň, pripijeme si cca o 22:00 a nový rok privítame až spoločnými raňajkami, ale verím, že ten nový rok 2024 bude tiež takýto úžasný aký bol 2023. Prajem si aby sme boli zdraví a šťastní, nič viacej netreba, ešte by som chcela byť s rodinou, snáď ten budúci silvester nám to vyjde🤞
Všetko dobré do nového roku prajeme 😘
A nech je na celej zemi len dobro 🙏
🥂🍾🎉🎊🎈🎆 31. DECEMBER 🎆🎈🎊🎉🍾🥂
Tak by som si želala,aby dokázali natočiť,také komédie ako za komunistov.Mozu robiť, čo chcú,ale nedokážu to.Mozu dostať milióny,mať najnovšie technológie.Ani hercov nenájdu,ani námet.Vsetky tie nové komédie,môžem pozrieť tak raz.Ale vždy sa dá pozrieť Vrchni prchni.Marecku podlejte mi pero, Slnko,seno ,Nevera po slovensky atď.
Ja normálne rozmýšľam,ale ja som to možno aj 50 krát videla a stále sa smejem.
Novoročná sviatočná Pavlovka 🎄
Ahojte. V prvom rade vám prajem pekného Silvestra. Ja ho trávim s dcérou v nemocnici s bronchytidou, už 3. krat za posledné tri mesiace. Dcéra bude mať 7 mesiacov. Prosím vás, tie čo máte skúsenosti s opakujúcou sa bronchytidou u detí, ako z toho kolotoča von? Sopel, kašeľ, nemocnica, chvíľku kľud a takto dokola. Skončí to niekedy? Alebo to budeme fakt každý mesiac v nemocnici? Teraz má aj ATB suprax, lebo mala pozitívny nález z vyteru v nose. Inak jej dávajú inhalovat ventolin. Viem že celým spúšťačom je ten soplik, ale ako z toho von??? Dajte mi niekto nejakú nádej do nového roka prosím...
To sa s vami naozaj nemôžem ísť kúpať? 💦 🐶
#wellnessmood #relaxmood #puppylove #goldenretrieverpuppy #doglover #goldenretriever #wellnesstime #wellnesshotel #wellness #grandhotelbellevue #bellevue #starysmokovec #hornysmokovec #vysoketatry #dovolenkanaslovensku #arsianasinspiration
Žienky poraďte prosím nejaký dobrý film 🙂 niečo na štýl Rýchlo a zbesilo, prípadne Salt.. hlavne ale žiaden horor, veľa krvi ani sladké romantické cukrovacky 😆
Kam ešte ísť v Zakopanom okrem Gubalowky a Krupowki
Žienky moje existuje jedálenská stolička aj pre väčšie deti? Dcérka je autista. Ide mat 4 roky vo februári. Do starej sa nám už ledva dostane a chovám ju tak ze ju naháňam po celom dome 🤣🤣🤣a niečo aj v normálnej cene.?
Dámy otázka 😁 keď sme nevideli Fantastické zvery 1. diel, má zmysel si pozrieť Tajomstvá Dumbledora? 🤔 veľmi nás zaujala upútavka len či to veľmi nenadvazuje.. 🤔
Veselého Silvestra a šťastný nový rok 2024
posledne tento rok
