Dobrý ľudia ešte nevymreli.V pondelok mi doniesla suseda 2 tašky oblečenia a topánky pre nás a medzi nimi aj hračky pre deti.Hned som sa pýtala od koho sú,ani nechcela povedať,až na veľké prosenie povedala,ja som sa potom na fb podakovala a rozpísali sme sa a ona,že či by mi vadilo,keby niečo detom dala na mikuláša,že už ja nebudem mať výdavky a ja že už teraz mali predčasného ježiška.Ale ona,že aspon trošku by ich chcela potešiť,a že veľmi sa jej dotklo ked sa dozvedela,že manžel zomrel.Dobrých ľudí nám ocko posiela.
Run the world (girls)
Babulky, do polnoci sutazime o 3 x selfie tyč, zapojte sa, ak mate chut, staci 1 koment a hrame tu: https://www.modrykonik.sk/group/7233/
Poďte rýchlo do skupiny Schill - starostlivosť o zuby - zasúťažíme si o 100 srdiečok 🙂 https://i.modrykonik.sk/schill_skupina
Večerná pohoda pri papierovom krbe, veď prečo nie? V článku nájdete ďalšie fotky a návod, ako si vyrobiť takýto krb doma. Ako trávite večery, keď deti spia?
http://www.littleking.sk/made-by-mum-1/9/11/201...
#littleking
Obleky pre deti 🙂 Maminky, chystáte sa na svadbu, na rodinnú oslavu? Nakuknite do nášho e-shopu, za výborné ceny ponúkame vhodné oblečenie na túto príležitosť pre vašich synov - a to košele, kravaty, motýliky, detské elegantné komplety. Dostupné veľkosti už od 74 až po 164. Tešíme sa na vás! http://www.taxikashop.sk/chlapcenske-obleky-kos...
Vysávač máme doma pravdepodobne všetci. Či už radi vysávate alebo nie, je nenahraditeľným pomocníkom pri domácich prácach. Ak sa vám pokazí alebo ho jednoducho potrebujete vymeniť, ponúkneme vám pár rád, ako vybrať nový vysávač, pretože okrem ceny by ste mali pozerať aj na iné parametre.
Príkon a výkon vysávača:
V prvom rade by ste si mali pozrieť, aký príkon a výkon vysávač má. Čím väčší príkon vysávač má, tým väčší výkon pri vysávaní dosiahnete, ale takisto miniete aj viac elektrickej energie. Určite vyberajte model, na ktorom sa príkon dá regulovať, oceníte to na rôznych typoch podlahy a kobercov. Príkony dnešných vysávačov sa pohybujú od 600 až nad 2000W.
Samostatnou kategóriu sú bezkáblové vysávače, ktoré sú na batérie. Ich výkon je podstatne nižší a slúžia na priebežnú údržbu podláh.
Ako sme už spomenuli, tak príkon súvisí so sacím výkonom motora. Obvykle je to 1/3 jeho príkonu. Samozrejme vysávače, ktoré majú väčší sací výkon sú aj účinnejšie. Aj tu je dobre, aby sa dal regulovať. Pohybuje sa od 250 do 500W. Aby ste zvládli vysávať bez problémov aj väčšie nečistoty, tak by výkon mal dosahovať minimálne 320 W a viac.
Vysávače a filtrácia prachu:
Filtrácia vzduchu a jej účinnosť je ďalším dôležitým parametrom. Toto je aj jeden z najväčších rozdielov medzi starými a novšími typmi vysávačov. Tie staršie prehnali vzduch iba cez papierový alebo plátenné vymeniteľné vrecko na prach a neprefiltrovaný ho vyfúkli späť do miestnosti.
Modernejšie vysávače majú filtráciu cez niekoľko vrstiev so stále menšími pórmi filtru. Medzi tie najúčinnejšie patria tzv. filtre HEPA. Sú vyrobené zo sklenených mikrovlákien a zachytávajú aj tie najmenšie častice prachu. Filter sa dá jednoducho očistiť iba pod prúdom vody. Funguje to tak trocha ako čistička vzduchu.
Na čo sa ešte zamerať?
Okrem týchto parametrom si všímajte aj veci typu hlučnosť. Samozrejme, čím menšia tým lepšie, vyhovujúca sa pohybuje v rozmedzí 65 až 80 decibelov. Takisto skladnosť a hmotnosť, aby ste ho mohli doma pohodlne skladovať. Niektoré typy vysávačov majú po celom obvode gumový pás, čo je samozrejme dobre, ak často narážate do nábytku. Dobré aj je, ak má dlhú prívodnú šnúru a hadicu, vtedy stačí, ak ho zapojíte do jednej zásuvky a povysávate s ním veľkú plochu.
Takisto čím viac výmenných trubíc vysávač má, tým lepšie pre vás. Určite by tam nemala chýbať vlasová trubica a štrbinová trubica na čalúnenia. Medzi doplnkovým príslušenstvom si ich môžete vybrať viac – hubice na žalúzie, na srsť po vašich domácich zvieratkách…
Tip: ak hľadáte nový vysávač, tak si nezabudnite porovnať ceny vašich favoritov.
Krásne dámske sety značka Kamea skladajúce sa z čiapky a šálu, ktoré vás dokonale zahrejú počas chladných dní nájdete TU http://www.liliana.sk/c/zeny/ciapky-saly-a-ruka...
#sutaz Este mate poslednych par hodin zabojovat v sutazi #zdrave_zubky aj o takyto super elmex balicek a aj ine ceny #ceny_elmex #elmex
Ahoj obiednavali ste si niekedy nieco zo stranky dr.max???ak hej ako dlho trvalo kym vam to doslo?diki
uz len dnes do polnoci mate sancu zapojit sa do sutaze #toto_je_stastie #riofresh 😊
Dakujem zienke,ktora mi nahlasila album ale mojaaa,tisic krat nahlasis,tisic krat si ho dam!Znova a znova!Aspon viem,ze zavidis a moje vytvory Ta drazdia! 😀
O 21:00 súťažíme v skupine Schill - starostlivosť o zuby o 100 srdiečok 🙂
https://i.modrykonik.sk/schill_skupina
Zamestnávam tucet lekárov a k žiadnemu z nich sa nebojím sadnúť si do kresla..." (MUDr. Alexander Schill)
Dobrý team je základom úspechu 🙂
Očista hrubého čreva za pomoci OBILNÍN
Obilniny sú v dnešnej dobe veľmi známou potravinou, veď napokon už naši predkovia ich poznali. V špajzi bežného človeka ich nájdete či vo forme múky, chlebíka, vločiek alebo cestovín. Zatiaľ však veľmi malé percento populácie ukrýva vo svojich potravinových zásobách obilniny vo forme celého zrna. Prečo by tam mali byť? Skúste zasadiť do zeme celé zrno, múku, vločky, cestoviny a chlebík. Ktoré z toho vám prinesie úrodu? Jedine zrno. Takisto je to aj v našom tele. Keď pridáte túto kráľovskú potravinu do svojho jedálnička, pozitívna spätná väzba príde veľmi rýchlo.
Najväčším prínosom celozrných obilnín je, že sú komplexným zdrojom sacharidov, t.j. zdrojom energie pre naše telo a myseľ. Pozrite sa napr. na takého koňa, na jeho krásu a energiu. V jeho kŕmidle však nenájdete mäsko alebo mlieko. Nájdete tam celé zrno. Druhým dôvodom prečo by ste mali preferovať celozrnné obilniny pred chlebíkom, či múkou je ich nízky glikemický index. Uvoľnujú sa do krvi postupne a nespôsobujú tak výkyvy hladiny cukru v krvi, čo v praxi znamená, že nie sme rýchlo hladný. Ďalším dôležitým faktom je ich schopnosť rozbíjať nánosy v hrubom čreve. Bežný človek má vďaka svojmu stravovaniu v svojich črevách od 3 – 15 kg usadenín. Celé zrno je najsiľnejšou potravinou na ich očistu. Okrem toho sú obilniny zdrojom bielkovín, telu prospešných tukov, vitamínov a minerálov. Na druhej strane neobsahujú cholesterol. Pokiaľ skombinujete na svojom tanieri celozrnné obilniny, strukoviny a oriešky, získate všetky aminokyseliny, ktoré vám poskytuje mäso.
Zloženie obilného zrna:
Obal (otruby) – obsahuje minerálne látky (vápnik, horčík, draslík, železo, forfor), celulózu, je ťažko stráviteľný
Jadro – má vonkajšiu a vnútornú vrstvu. Vonkajšiu tvoria globulín, minerálne látky, vitamíny, enzýmy. Vnútornú vrstvu tvoria prevažne škrob a bielkoviny (lepok), neobsahuje takmer žiadnu vlákninu ani vitamíny či minerály. Z vnútornej vrstvy sa vyrába biela múka.
Klíček – tvorí samostatnú a najvýživnejšiu časť. Obsahuje bielkoviny, sacharidy, tuk (nenasýtené mastné kyseliny), vitamíny B, E, minerály, enzýmy. Tieto enzýmy sú potrebné na trávenie škrobov obsiahnutných v obilninách.
Veľkéééééééééééééééé ďakujem za tú krásnu spŕšku srdiečok🙂
Dnešný pokus o spoločne kuchynské aktivity som si rýchlo zvečnila lebo viem,že sa to tak rýchlo nezopakuje. trvalo celých 30 sekúnd kým ho to samozrejme prestalo bavit😂😆
