Emoční únos
Proč se někdy přestáváme ovládat? Jak tomu zabránit a udržet projevy vzteku a dalších emocí na uzdě?
Ve videu se dozvíte, co se děje v mozku při silných emocích. Vysvětlíme si, jak se stane, že nás emoce zcela ovládnou a my pak řekneme nebo uděláme něco, co jsme nechtěli. Je naštěstí více způsobů, jak se ovládnout.
CHRIS REA autor piesne Driving Home for Christmas, ktorú v týchto predvianočných dňoch často počúvame od všadiaľ... dnes zomrel. 😔
Určite nielen pre mňa veľmi smutná správa!
🎄🧁
nemáte prosím recept na kokosové jeze?Všade som našla ,ze ide jedno alebo dve vajcia . Spravila som plat ,ale to je strašne tenké mozem s toho spraviť akurát roládu . ďakujem
Niekedy je ťažké vojsť aj do vody keď sú veľké vlny
Máme tu podozrivého číslo #6 - 🔌 vianočné svetielka.
Už je to bez pochýb. Vinníkom je podozrivý číslo #6. Rudo neskontroloval dôkladne vianočné svetielka, keď nimi ozdoboval vianočný stromček. Poškodená izolácia tak zapričinila požiar. Áno, naozaj stačí tak málo. Nebuďte ako Rudo 🙉. ☝️ Svetielka vždy dôkladne skontrolujte.
_______________________
občianske združenie HASAM🧡 - Požiarna prevencia inak!
#poziarnaprevencia #hasam #advent #vianoce #adventnavyzva #poziar #vianocnadetektivka #podozrivy
Všade same fotky krasnych vianocnych stromcekov, upratane bývanie... tak ja vam pridam ten moj 🤣 kopa zehlenia, bordel ako v tanku, od minuleho tyzdna nonstop robim. V stredu letime na dovcu, vratim sa a hned zas do roboty. Upratovanie ma pocka do dalsieho roku 😃
Prianie splnené na 100%
Nová obývačka, živý, voňavý 🌲 červeno-biely.
Milujem môj život. 🙏
Požehnané, láskyplné Vianoce ♥️🤍
KONDELA
Ahojte dievčatá
Pekne prosím o zlavovy kód ktorý nepotrebujete a mne moc moc pomôže
Chcem kúpiť synovi nabytok
Musím sa priznať, že darčeky nakupujem na poslednú chvíľu ( ja to totižto chcem darovať hneď, aby som sa potešila z toho, ako sa teší obdarovaný 🤭) a toto som teda až tak odkladala, že som musela navštíviť stánok 🫣
Nech svokra nepýta moje oleje, 🤣zaobstarala som jej takýto praktický darček 🎄
Set sa skladá z univerzálneho pracieho gélu, môj obľúbený Frayo a rovnaká vôňa aj pre univerzálny čistič..
Najradšej mám praktické darčeky.. a čo vy? 🙂
#puella
Vianočné šialenstvo v obchodoch riešime po svojom 🤗
Vianoce bez mamy...
Znamená to, že ty si teraz ona.
Ty si tá, ktorá vytvára „Vianoce“.
Ty si tá, ktorá ctí tradície, zabezpečuje, že sa radosť prenáša ďalej, ako by to ona chcela.
Ale je to ťažké, bolí ťa to, pretože hlboko vo svojom vnútri si stále to malé dievča, ktorému chýba mama.
Takže buď k tomu dievčatku láskavá, ale choď ďalej a rob to, čo ťa naučila tvoja mama...
S láskou..
Pretože jedno je isté, naučila ťa to dobre .... Donna Ashworth
Štyri manželky: príbeh, ktorý vás môže inšpirovať
Žil raz jeden bohatý kupec, ktorý mal štyri manželky. Najviac miloval svoju štvrtú manželku – zahŕňal ju starostlivosťou, kupoval jej to najlepšie, rozmaznával ju a nosil jej sladkosti z ďalekých krajín.
Mal rád aj tretiu manželku. Bol na ňu pyšný a často sa s ňou ukazoval medzi priateľmi. V hĺbke duše ho však neustále sužoval strach, že ho jedného dňa opustí a odíde s iným.
Vážil si aj svoju druhú manželku. Bola mu oporou, radkyňou v každej situácii, skutočnou záchranou v časoch ťažkostí. Keď nastal problém, vždy sa mohol spoľahnúť na jej múdrosť.
Prvá manželka bola najvernejšia zo všetkých. Výrazne sa zaslúžila o jeho prácu, o rozmnoženie majetku, bola zručná a usilovná vo všetkom. Kupec si ju však sotva všímal a nemiloval ju tak, ako by si zaslúžila – no ona ho milovala celou dušou.
Jedného dňa kupec vážne ochorel a všetci sa obávali, že jeho koniec je blízko. Premýšľal o svojom živote, o tom, čo stihol a čo nie, a povedal si:
„Dnes mám štyri manželky, no keď zomriem, zostanem sám. Nechcem odísť osamelý…“
Najprv sa obrátil na štvrtú manželku:
„Keďže mi už veľa času nezostáva, povedz mi, pôjdeš so mnou do sveta za hranicou života? Veď som sa o teba staral a doprial ti všetko najlepšie…“
Manželka bez váhania odpovedala:
„Nie, určite nie,“ povedala a okamžite odišla. Jej slová ho zasiahli priamo do srdca.
Potom zavolal tretiu manželku:
„Veľmi som ťa miloval. Teraz, keď sa môj život chýli ku koncu, pôjdeš so mnou?“
„Nie,“ odpovedala. „Život je krásny. Keď zomrieš, nájdem si iného.“ Kupecké srdce sa bolestne stiahlo.
Následne sa obrátil na druhú manželku:
„Vždy si mi radila a pomáhala si mi. Teraz potrebujem tvoju pomoc znova. Keď zomriem, pôjdeš so mnou?“
„Je mi ľúto, tentoraz ti pomôcť nemôžem,“ odpovedala. „Môžem sa postarať o tvoj hrob, keď tu už nebudeš.“ Tieto slová zneli ako úder blesku z jasného neba.
Vtom sa ozval tichý hlas:
„Ja ťa neopustím. Pôjdem s tebou kamkoľvek pôjdeš.“ Bola to prvá manželka. Kupec sa na ňu pozrel a uvidel, aká je vychudnutá a zanedbaná. So smútkom jej povedal, že by sa mala viac starať o seba, keď ho už nebude.
Každý z nás má takéto štyri „manželky“. Čo predstavujú?
Štvrtá manželka
Štvrtá manželka je naše telo. Milujeme ho, staráme sa oň, obliekame ho, kŕmime a chránime. No na konci života nás telo nemôže nasledovať. Keď duša opustí telo, to zostáva pozadu.
Tretia manželka
Tretia manželka sú naše túžby, postavenie a bohatstvo. Po našej smrti prechádzajú do rúk iných.
Druhá manželka
Druhá manželka sú naši blízki a rodina. Sú s nami, kým žijeme, no po smrti nás môžu sprevádzať už len spomienkou a návštevou hrobu.
Prvá manželka
Prvá manželka je naša duša. Príliš často na ňu zabúdame v honbe za majetkom a pozemskými túžbami.
Nezabudnite sa o túto podobenstvo podeliť – je to posolstvo, ktoré by mal poznať každý.
Maminky mate niektorá skúsenosť so žehliacou kefou? Oplatí sa? 🤔
Krásny ako vždy … 🩵
🌍 Odvaha nepozná hranice (a ani jazykové bariéry)! 🇭🇺🇸🇰
Nedávno sme v rámci nášho program „S odvahou v škole“ zažili niečo mimo bežných programov. Navštívili sme triedu s vyučovacím jazykom maďarským a aby bol zážitok pre deti čo najautentickejší a najbezprostrednejší, spojili sme sily s našimi kolegami z Maďarska.
Na pomoc nám prišli dvaja skvelí maďarskí dobrovoľníci. Bolo úžasné sledovať, ako sa vďaka tomu zotreli akékoľvek rozdiely a zostala len čistá radosť, smiech a pocit spolupatričnosti.
Deti tak mohli zažiť program vo svojom preferovanom jazyku a my sme videli, akú silu má medzinárodná spolupráca v praxi.
🇪🇺 Tento krásny moment prepojenia sa nám podarilo zrealizovať aj vďaka podpore programu Erasmus+. Práve projekty ako tento nám pripomínajú, že sme súčasťou veľkej európskej rodiny, kde si navzájom pomáhame rásť.
✨ Ďakujeme všetkým, ktorí priložili ruku k dielu. Spolu sme opäť dokázali, že odvážnym patrí svet!
Mamicky, prosim vas neviete mi poradit, aky obvod zapastia moze mat 2-mesacne babatko? Dakujem
Trefnejšiu fotku som dávno nevidela.
Do tunela,ovce moje....
⛓ Držíte sa alebo vás niečo drží?
🍯 Zadržaný dych. Pevná čeľusť. A vo svojom vnútri si hovoríte: „Ešte vydržím.“ Držíte sa tak, ako sa drží niečo husté, lepkavé. Nie je to príjemné. Ale je to známe.
🔄 Snažíte sa mať veci pod kontrolou. Byť pokojní. Rozumní. Silní.
Lenže realita je iná: energia uniká, telo tuhne, radosť sa lepí niekde medzi povinnosti. A čím viac sa držíte, tým menej cítite seba.
💡 Problém nie je v tom, že by ste to nezvládali. Možno len už príliš dlho nesiete niečo, čo malo byť spracované nie udržané.
Telo reaguje na potláčané emócie napätím a únavou.
To, čo nespracujeme, sa ukladá.
Užívam mrazivé ráno so psom. To je niečo tak perfektné nikde nik, ticho prehlusene spevom vtákov a vykukajuce strbave slnko. Jednoducho nádhera 🤗 ešte tak počuť vŕzganie snehu pod nohami, ale to je už iná rozprávka ☺️
Ahojte, mam doma poukazku Zara Home. V zivote som v ZARA nenakupovala 😆 tak sa pytam. To mozem vyuzit na vsetok sortiment? Na karte to nepise, tak ma zaujima ci mate niekto realne fyzicky skusenost ze to preslo aj na oblecenie napr. Nechcem sa trepat do obchodu a tam zistit ze si za to mozem kupit len sosku 🫣🤣 dakujem za kazdu radu
Ahojte, posielala som balik cez Packety Z-box, ja krava som sa v jednom cisle preklikla, mail prijemcu som zadala dobry, ale to je asi jedno. Neviete co v takom pripade? Volala som na zakaznicku podporu, no zatial nikto nedvihol.
,✨ 22. DECEMBER ✨
