Včera som bola v Bille na nákupe zeleniny - reku, spravíme si zdravú večeru. Naložila som si do košíka kaleráb a pozerám cenu 79 centov za jeden kus!!! Dali by ste niekedy 24 korún a hlavičku kalerábu veľkého ako menšie jablko?
Dnes veľa meditujem a prichádzajú krásne myšlienky, tak sa podelím, snáď niekomu zarezonujú. Napadlo mi, že zdravie a blaho si spájame viac s fyzickým cvičením a stravovaním, ale emocionálnu podporu a rovnováhu trochu podceňujeme. Čo to vlastne tá emocionálna rovnováha je? Keby som to mala definovať, tak poviem, že byť emocionálne v rovnováhe znamená mať pozitívny prístup k životu. To znamená, že ľudia, ktorí sú emocionálne zdraví majú vo všeobecnosti pozitívny prístup k životu, cítia sa dobre sami so sebou, majú zdravé sebavedomie, zmysel pre humor, uvedomujú si svoje emócie a majú ich pod kontrolu. Vybudovať si svoje "emocionálne svaly" nás tiež stojí prácu na sebe. Byť emocionálne zdravý však neznamená, že nikdy nebudete pociťovať smútok, sklamanie, hnev, ktoré sú súčasťou života aj emocionálne zdravého človeka z času na čas. Každý z nás má schopnosť vybudovať si emocionálne zdravie, rozvíjať svoje šťastie a zdravie.
Trápia vás lupiny, či rýchlo mastiace sa vlasy? Vyskúšajte naše citrónové mydlo a zbaví vás týchto problémov.
Uz sme boli dlho zdravi :( Matko od vcera teploty 38-39, dnes u dr. nasadila ATB. No super, Cez vikend teplotoval mm. Uz cakam, kedy to lapne mna a Kubka :(
Akcia !!!Dnes platia ceny na webe na kategorie spodne pradlo, ponozky, leginy a pancuchy...plati pre damsku aj detsku modu http://www.ernstings-family.de
Srdiečok nikdy nie je dosť ❤❤❤
Každú stredu ponúknem jeden tip alebo radu do kuchyne, každý kto napíše do komentára či bola pre vás rada užitočná alebo poznáte iný tip k danej otázke dostane srdiečko ❤ členky skupiny #vitana žite s chuťou, môžu odpovedať aj v skupine za #srdiecko ❤
Radu do kuchyne nájdete pod označením #tipy do kuchyne https://i.modrykonik.sk/vitanarecepty
6 tip dneska niečo jednoduché ale efektívne 🙂
Ak si cesto na palacinky prelejete do džbánu, môžete ho priamo nalievať na panvicu.
POZOR !! Súťaž o relaxačný vak pre bábätko končí už za 3 dni !!
http://www.dojciacevankus.sk/odpovedzte-a-vyhra...
Krásne ránko priatelia 🙂
Väčšina z nás začína nový deň so šálkou kavičky...No nie je káva ako káva ;)
O tom, či je káva zdravá a v akom množstve, sa už veľa popísalo...
My Vám ponúkame kávu, ktorá nemá žiadne nežiadúce účinky, práve naopak, jej pravidelnou konzumáciou dochádza k zlepšeniu zdravotného stavu, napr. pri nespavosti, strese, neplodnosti, problémoch s trávením, so srdcom, s nadváhou. Reč je o ajurvédskej káve, ktorá neobsahuje kofeín, jej hlavnou zložkou je čakanka.
Vyberte si tú správnu pre Vás: http://www.nutrimas.sk/Zdrave-kavy-c35_0_1.htm
♥♥♥ 11 ♥♥♥
Pekné ránko ,kočky nezabudnite ešte dva dni a táto šálka môže byť vaša ,,posledná šanca o tieto šálky rôznych farbách ..viac v skupine https://i.modrykonik.sk/vitana_skupina
#vitana
