Ahojte,z ničoho nič mi prestali účinkovat anitiperspiranty rôznych značiek, večer si dám a ráno smrdím ako po celodennej šichte. Môže to byť vekom?? (42) Čo vám prosim zaberá ? Vďaka
Baby existuje nejaký prieskum kde viem zistiť o co majú ľudia napr. V Žilinskom kraji viac zaujem? Ci o byt alebo dom? Hádame sa totiž s kolegom, on tvrdí že trend je stahovať sa z dediny do mesta, ja zase ze naopak 😀.
❤️
Dobré ránko. Kto už má odcvičené? 🙂
Babulky tema zimna zahrada, ake mate zvolene farby? Podlaha a teda konstrukcia? Fotky by potesili. U mna momentalne vedie toto, ale kedze dom je tmavsej farby, tak ci to nebude uz cez... Buduci tyzden to dojde chlapik vymerat, tak aspon orientacne nech mu viem povedat, co chceme... muz dava od farieb ruky prec 🙄
Zdravím, viete mi niekto povedať aká je toto herečka? Odniekiaľ mi je známa, ale neviem odkiaľ...ten Dunaj nepozerám, takže to musí byť z niečoho iného. Ďakujem 🙂
Dobry vecer, prosim vas tie/ti, co ste mali kiahne v dospelosti, ako dlho sa vam to hojilo? Uz som 6tyzdnov po kiahnach a stale to vidno, hlavne na tvary, myslim, ze mi zostanu jazvy 🙈 kupila som si tu spominany contratubex, ale nic to nepomaha, aj imunoglukan telove mlieko, tiez nic... Moze to byt sposobene tym,ze som pocas kiahni dostala sekundarnu infekciu? Neskriabala som si to... 😢
Máte niektorá na nohách také drobné žilky, mne sa to robí a je to také až modro fialové, chcem sa spýtať ci je niečo na to aby to zmizlo. Ďakujem 😉
Ahoj divcata.pisem lebo má začína chytať docela panika.od utorka som chorá,chytene dutiny...v stredu som stratila čuch aj chuť.v sobotu test na covid negatívny aj keď ktovie.neznasam ten pocit keď nič necítim.viem že je to možno blbosť ale som z toho úplne na nervy.v sobotu som začala jemne cítiť už niečo a v nedelu to bolo zase oveľa lepšie.ale dnes mám pocit že zase zhoršenie.doobeda som len troška niečo zacítila a teraz zase vôbec nič.a to aj som sa tešila že sa mi to pomaly vracia.myslite že sa mi zmysly vrátia?zažila som to raz asi pred 5 rokmi ,že po silnom zápale dutín sa mi pol roka dával čuch dohromady.bola som vtedy aj na ORL s tým,takže viem čo treba robiť a čo užívať ale aj tak mám obavy.hlavne keď tu je teraz ten covid a po ňom sú s týmto problémy.dakujem vám krásne ❤️
🍒
Moj štvorlístok 🍀 🥰😘
🤍💙
Baby, ktoré ma sledujete na ig, pridala som sľúbené video z domáceho cvičenia.
Biela zeleninová polievka s krupicou.
Už 18 rokov ,naša tradícia ❤️👩❤️💋👨
70km na 🚴♀️🚴♂️ za tento predĺžený víkend za nami🤗
baby mam rebarboru, co odporucate upiect? 🙂
Prosím vás máte to niektorá urobené? Ďakujem
☀️
🍒😊
Ahojte idem vas poprosit o pomoc mozno sa mi zadari dnes sme boli v Bojniciach v ZOO a stratili sme tam našu najobľúbenejšiu hračku Mickey mouse ak niekto našiel prosím dajte mi vedieť.dakujem
Ručné práce - joga pre Váš mozog
Pletenie, háčkovanie, šitie, vyšívanie vám prinesú nielen radosť a uspokojenie z toho, že sa vám podarilo vytvoriť niečo pekné a užitočné, ale výskum potvrdil, že ručné práce tohto typu majú fantastické účinky pre naše mentálne zdravie, dokonca odborníci tvrdia, že majú porovnateľné účinky ako psychoterapia a meditácia. Dobrá rada od nás znie - začnite pliesť a háčkovať ešte dnes!
Ručné práce vo všeobecnosti sú pre naše duševné zdravie neoceniteľní pomocníci a bojovníci so stresom. Hlavne pletenie a háčkovanie, keďže zamestnávajú obe ruky naraz, nútia mozog maximálne sa sústrediť na túto činnosť , čím zastavia prúd neželaných myšlienok. Opakované pohyby normalizujú krvný tlak, spôsobujú zvýšené vyplavovanie serotonínu, teda hormónu šťastia v našom tele, a tak prinášajú pocit šťastia a uvoľnenia. Zlepšujú pamäť, pozornosť, koncentráciu aj schopnosť inak vidieť a riešiť problémy a aj v dôsledku toho zlepšujú náladu a v neposlednom rada zvyšujú aj trpezlivosť a koncentráciu.
Háčkovania a pletenie má podľa výskumu veľký vplyv na pamäť a mozog. Vedci zistili, že tento druh tvorivej činnosti dokonca pomáha znižovať riziko Alzheimerovej choroby o 30 – 50 %. Háčkovanie stimuluje mozog, nedovolí mu, aby sa zastavil, a núti ho, aby neustále fungoval. Ak je mozog dostatočne trénovaný, je schopný efektívne fungovať a uchovávať naše spomienky. Okrem toho je háčkovanie a pletenie vhodné aj pre cibrenie jemnej motoriky. Je preto vhodné do procesu ručných prác čo najviac zapájať od útleho veku aj deti, keďže majú vplyv aj na rozvoj reči a myslenia, trpezlivosti a kreativity.
Keďže je pri háčkovaní dôležité stopercentné sústredenie, naše telo a myseľ sa postupne unavia. Budete sa teda cítiť unavene, ale zároveň veľmi pokojne a vyrovnane, čo sa odrazí aj na vašej kvalite spánku.
Pletenie, šitie, háčkovanie, vyšívanie a ďalšie ručné práce už dávno nie sú len koníčkom našich babičiek. Práve naopak, opať ožívajú hlavne v dnešnom hektickom svete. Ich účinky na fyzické aj mentálne zdravie si pochvaľujú čoraz mladšie vekové kategórie, ktoré trpia stresom alebo poruchami správania.
Takže dobrá rada na záver - vyskúšajte si toto krásne a nenáročné hobby a terapiu v jednom čo najskôr! Držíme vám palce a už teraz máme radosť z vašich výtvorov a lepšej kvality vášho života.
