Nestuduje náhodou niektorej syn vo volkswagene na duálnej akadémii? Chcela by som sa niečo opýtať? Dik
Žienky, skákanie cez švihadlo a zoštíhlenie nôh ?? Máte skúsenosť? 🦵🏼💃🏻
😂😂😂
Keby ste nevedeli co varit🤣🤣🤣
Tak a po 3 mesiacoch sme spat v realite, skola kruzky,nakupy atd. 😶
Ahojte! Predvčerom mi v škole odpadla dcéra,včera staršia prišla,že u nich v škole odpadla už 4ziacka tento týždeň. Večer si musel ísť ľahnúť môj muž,čo sa mu tak točila hlava. A práve mi volala známa,že včera bola s dcérou na pohotovosti,vraj odpadla. Bolo tam ze viac detí presne z tohto dôvodu. 🤔🤔🤔 Možno to robí počasie,alebo žeby zase nejaký čudný vírus? 🤔
😀🤔
Zužitkovanie vápnika Ca
VÁPNIK predstavuje minerál, ktorý sa vyskytuje v organizme v najväčšom množstve. Jeho soli tvoria látku, ktorá dáva kostre a zubom potrebnú pevnosť. Zlé ZUŽITKOVANIE VÁPNIKA môže spôsobiť krehkosť kostí, oslabenie nervov a spojivových tkanív. Výsledkom sú HEMOROIDY, KŔČOVÉ ŽILY, VRÁSKY, PRUH, PRELIAČINY močového mechúra, maternice, čriev a podobne. Správna funkcia tkanív, ich rast a regenerácia vyžadujú ROVNOVÁHU FOSFORA, VÁPNIKA a HORČÍKA. Vysoký príjem vápnika znižuje hladinu fosforu. Ak neprijímate organický vápnik z rastlín, môžu sa vám v tele tvoriť VÁPENATÉ USADENINY, KAMENE a KOSTNÉ OSTROHY.
Prebytok bielkovín spôsobuje ODVÁPNENIE
Bielkoviny sú nevyhnutné na to, aby vápnik zostal viazaný v kostiach, ale zasa jeho nadbytok má škodlivé účinky. Na druhej strane, čím viac jeme živočíšne bielkoviny, tým viac sa zvyšuje kyslosť telesných tekutín. Objavuje sa kyselina močová a mliečna ako vedľajší odpadný produkt metabolizmu. Organizmus zmobilizuje sily na vykompenzovanie prekyslenia tým, že VYŤAHUJE VÁPNIK z kostí. Jedna z dôležitých funkcií vápnika je udržiavanie vyváženosti medzi kyslými a zásaditými látkami. Výživa bohatá na tuky sťažuje VSTREBÁVANIE VÁPNIKA. Veľká spotreba mäsa a vyzretých syrov je kyselinotvorná a podporuje vznik OSTEOPORÓZY. Na druhej strane vyvážená rastlinná strava, ktorá obsahuje nevyhnutné bielkoviny pôsobí zásadito. Znižuje straty vápnika a má preventívny účinok proti osteoporóze.
Minerály ORGANICKÉHO pôvodu sú životne dôležité
ANORGANICKÉ minerály získané z tvrdej vody , MINERÁLOK a z DOPLNKOV stravy nedokáže telo dostatočne vstrebať. Nespracované látky sa začínajú usádzať v tepnách a na stenách čriev a tkanív. Telo ich nedokáže celkom vylúčiť a tak tieto nánosy časom spôsobujú množstvo ZÁPALOV a CHORÔB. V poslednom čase sú v móde takzvané POTRAVINOVÉ DOPLNKY vápnika, horčíka, draslíka, zinku a fosforu v tabletkách a tobolkách. Tieto ANORGANICKÉ MINERÁLY nie sme schopní zužitkovať. Naše telo potrebuje vápnik, horčík a fosfor, ale v ORGANICKEJ podobe prostredníctvom RASTLINNEJ STRAVY.
RASTLINY sú schopné absorbovať ANORGANICKÉ minerály získané z pôdy a premeniť ich pomocou fotosyntézy NA ORGANICKÉ. Takto upravené sa rýchlo dostanú do buniek, kde plnia dôležité funkcie. ORGANICKÝ FOSFOR nájdeme vo všetkých strukovinách, napríklad bôboch, bielych fazuliach a šošovici. Ďalším zdrojom fosforu sú celozrnné obilniny, prírodná ryža , mandle, arašidy a vlašské orechy. Chudé mäso, bielok a prírodný, chemicky neupravený syr obsahujú tiež fosfor. VÁPNIK je v maku, sezamových semienkach, sójových bôboch, mandliach, syre a tvarohu. HORČÍK sa nachádza v slnečnicových semienkach, kakau, vlašských orechoch a hrachu.
Vedeli ste že súčasťou najnovších setov od #barbiesk je aj modelína/plastelína? 😘👌🏼
U nás to funguje tak že keď sa otvorí krabica tak sa hráme všetci 😅🙏🏻 a o to viac že je v krabici aj plastoška! 🥳💪🏼 Takže Lili má svoju Barbie a Tonda zase formuje rôzne výtvory v umeleckom ateliéri 🥹👌🏼
Majú vaši drobci radi plastošku? 😉❣️
Žienky prosím včera som nazbierala púpavu na med ...dala som to do hrnca s citrónom vodou ale zabudla som to dať variť 🤦 malo by dať variť a po zovretí odstaviť a nechať 24h. Ja som však nedala zovrieť iba som nechala 24h...to asi nebude dobre však ? Či môžem to normálne precedit a dať variť ?dakujem
Moja záľuba 🥰 a závislost 🙈😂 relax 🤩 háčkovanie čohokoľvek 🤗😁 teraz sú v kurze orchideiky 🙂
Týždeň zo života mamičiek
Syn, teraz už 16-ročný, mi ešte ako maličký zahlásil: „Ja nikdy nechcem deti!“
Na otázku „prečo“ odpovedal: „Lebo by mi brali moje hračky!“
* * * * *
Išla som na operáciu vaječníka (cysta), sedela som v miestnosti nervózna, strach, stres, panika (moja prvá operácia), pripravovali operačku. Sestrička si ešte vypisovala papiere a pýta sa ma: „Zuby?“
A ja zfleku : „Umyté!“
Ona sa začala smiať: „Svoje alebo umelé?“
* * * * *
Na návšteve, jeden chlapec, introvert. Pozývame ho ku stolu, nech sa aj naje (hral sa, bol vo svojom svete spokojný), a on, že nie. Tak ho neskôr lákame, že nech si príde dať tortu.
A on: „Nie, veď mi zabalíte...“
* * * * *
Týždeň po pôrode
Moja tehu bilancia +18kg (najmenej zo všetkých troch 😅)
V pôrodnici som nechala 6kg z toho 3,5kg bolo samotné dieťa 😀
To znamená že budem mať čo robiť, momentálne sa sústredím na výrobu mlieka 😁 takže to môže byť ešte viac ako len 12kg.
V každom prípade sa tým zatiaľ vôbec nestresujem, toto leto prežijem vo voľných šatách 😀 a na jeseň ma čaká tvorenie albumu môj boj s mojím telom po treťom tehu 💪💪💪
Maminy, neviete mi odporucit na základe vašich skúseností detsku celustnu ortopedicku v Kosiciach? Vopred dakujem
3. pilier v NN Tatry Sympatia mi znivočil moje úspory v konzervatívnom fonde o sumu 342,11 eura za posledný rok a stále klesá… i napriek mojim príspevkom, čo je divné a nemám chuť prispievať.🥺😢Veď 342,11 eura je 10306,41 sk, čiže dosť peňazí.🤔 Ako to máte Vy s 3. pilierom?
Ahojte.
Poradte nieco volnopredajne na alergiu. Uz fakt nemozem dychat, co mam opuchnute dutiny.
Dakujem 😉.
Posvätná geometria ☀️
Malé-veľké radosti, prišla mi vizualizácia knižnice 😍 Joj, už sa tam vidím s knihou, striedavo čítajúc a pozerajúc von oknom. Na staré kolená, keď bude zo mňa stará Kelišová, tiež ocením 🙌🏻😅
Dnes večer som mala záhradu plnú detí, a chcelo to rýchlo niečo vyrobiť, čo ich zasýti. Na to sú takéto chlebíky (voláme ich doma pizza-chlebíky) super záchrana- sú skutočne za chvíľku hotové. Deti vyjedli ešte teplé priamo z plechu takže ani riad mi neostal na umytie a všetci boli spokojní 😁.
Chorvátska jarná špecialita - divé špargle 🙂 kto už ochutnal ?? Rastie to len na jar a zachviľku sezona špargli konči 🙂
Nezaobera sa niekto snami? Taky divny sen sa mi snival,celkom by ma zaujimalo co znamena alebo ze ako moc mi uz sibe 😂dakujem
Máte radi muffiny? A čo tak muffiny s čokoládou 🍫? Opäť raz jednoduchý recept bez váženia na čokoládové muffiny. Vďačný dezert tiež ak máte dom plný detí (u nás permanentný stav 😅).
Ahojte. Prosim vas, tento rok ma alergia uplne vytrhla z bezneho fungovania. Mam uz mesiac nadchu, kycham, bolesti hlavy, neskutocne ucpane dutiny...uzivavala som zodac, aerinaze, atalargen, clarinase repetabs a novalgin na bolest hlavy. Nic mi nepomaha, som uz uplne hotova. Termin u alergologa az o dva tyzdne. Dakujem za rady
Ja a beh v jednom obrázku 😁 Ale nie, teraz seriózne: Už tak dlho chcem začať behať, ale do veľkej miery ma brzdí jedna vec. A nie je to lenivosť. Ale to, že sa hanbím 🤷🏻♀️ Lebo dedina, čo, ak niekoho stretnem, keď budem červená ako paprika, budem fučať ako slon, čaptať s vyplazeným jazykom a všetko sa mi bude triasť? Áno, uvedomujem si, aké to je hlúpe. Lebo viem, že každému je to úplne jedno. A tak to dopadlo tak, že vonku bolo krásne a ja som radšej behala v tmavej miestnosti na bežiacom páse. Kde ma nikto nevidel. Do istej miery vidím pôvod tejto mojej traumy aj z čias školských. Keď ste museli odbehnúť šprint, vyšplhať, dohodiť, skrátka čokoľvek podľa tabuliek a boli ste antitalent ako ja, vypočuli ste si nielen kritiku, ale aj posmešné poznámky… Z telesnej som preto mala neskutočné stresy. Potom som však na strednej dostala profesorku, ktorá to robila inak. Ukázala nám, ako mať radosť z pohybu. Cvičili sme zumbu, aerobik, jógu či chodili na korčule. Aj sme behali, ale nie kolečka so stopkami v rukách, ale chodili sme behať do krásneho parku s tým, že sme mohli behať svojím tempom. A viete čo? Každá z nás sa na telesnú tešila, neulievala sa, neobabrávala. No ale späť do prítomnosti. Tento rok som si teda povedala, že je čas na zmenu a ja s hrdosťou vybehnem do ulíc s brontovým nádychom v tvári a pokojne nech sa mi všetko trasie do rytmu behu 💪😅
A možno sa potom uvidíme aj na dm ženskom behu, ktorého registrácia je už spustená: https://www.dm-zenskybeh.sk/ 🏃🏻♀️Idete do toho? 🙌🏻
