Kto mal.rad alfa 😃
Môžu aj muži prežívať popôrodnú depresiu?
„Prebúdzaš vo mne otcovstvo.“ Veta, ktorá otvára nie často diskutovanú tému: Ako sa majú muži ako čerství otcovia? Čo prežívajú?
Môže aj muž prežívať popôrodnú depresiu?
Môže. Aj muži ako otcovia prežívajú obrovské zmeny – od neistoty a tlaku až po vyčerpanie a obavy, ktoré si často nechávajú pre seba.
Príbeh Klaudie a jej manžela ukazuje, aké dôležité je nezabúdať ani na ich prežívanie a povzbudzovať ich v tom, že sú pre nás aj v našej novej situácií veľmi dôležití.
➡️ Prečítajte si viac na tomto odkaze https://www.vydumamky.sk/popornda-depresia-u-muzov-pribeh/
➡️ O téme popôrodnej depresie a adaptačnej úzkosti u mužov sa viac dočítate TU.
Ahojte.Vie mi niekto poradiť....chcela by som peknú hnedú farbu na vlasy z drogérie,ale nie takú čo chytá do čierna.Aby chytila takto nejako ako na obrázku.Moja farba vlasov je podobná hnedá ako na obrázku asi o odtieň bledšia.
Baby zahradkarky prvýkrát som si posadila cesnak,viem že sa majú lámať kvety aby sila cesnaku šla do koreňa ale môj žiadny kvet nemá 😀....pripájam foto....
💃 Čo vám najdlhšie trvalo na vašom partnerovi prijať alebo sa s tým naučiť žiť?
👫 „Môj muž mešká. Vždy. Na všetko. Na večeru, do kina, aj keď ideme na výlet. Zožiera ma to už roky." Jej muž mal na čas vlastnú filozofiu: "Keď prídem, prídem.". Ona ale bojovala s vlastnýou potrebou kontroly a neistotou z nečakaného.
🧠 Až 69 % opakujúcich sa konfliktov vo vzťahoch sa nedá vyriešiť kompromisom, ale dá sa s nimi naučiť žiť s rešpektom. Prijatie partnerovej odlišnosti je silne prepojené s vašou schopnosťou emocionálnej regulácie, nie jeho zmenou.
🔍 Výskumy ukazujú, že páry, ktoré dokážu pomenovať svoje „triggers“ (spúšťače), majú o 45 % vyššiu šancu na dlhodobé porozumenie.
💔 Zamilovanosť trvá priemerne 6–18 mesiacov, ale rozdielnosti v správaní pretrvávajú celý život. Vzťahová spokojnosť výrazne rastie, keď partneri rozvíjajú schopnosť emocionálne tolerovať nekomfort.
❓ Otázky pre vás:
Čo presne vám na správaní partnera vadí? Čo to vo vás spúšťa?
Trošku sme vyrástli
Uz si ma dorastla Olie moja milovana ,prosim na chvilku zastavit cas 🥰
Svetielko znamenie 🦁
Moja veľkačka 🫶🎂🥳
Čas zastav sa prosím ♥️
Ahojte. S deťmi chceme navštíviť Oravský hrad. Vie mi niekto povedať, čo v okolí ešte môžme navštìviť? Poprípadne čo sa oplatí vidieť a navštíviť? Taktiež hľadáme ubytovanie keďže sme zo SV Slovenska. ☀️❤️
Máte niektorá takúto stoličku, ako sa na nej sedí? https://www.ikea.com/sk/sk/p/nordmyra-stolicka-...
Ako máte zakryté rúrky od klimatizácie. Či to neriešite?
#jahody
#samozberzahradnictvoantal
Jahody ja ich proste milujem, a hlavne sa teším že bude džem pre môjho vnúčika ktorý ten môj miluje.
Tieto sme nazbierali v Zahradnictve Antal Včelince cena bola 3,8 eur informácia pre tých ktorý by ešte chceli ísť.
Keď si krásny deň ešte viac spríjemníš nákupom tejto novinky od majstra napätia. 🖤
Dnes mám narodeniny 🎂 ( s fuj číslom🤣)a ak je tu jedna malá slečna, ktorá má tiež sviatok a chce odomňa darček ,tak si môže vybrať.
Vedeli by ste poradit ako vyprat atrament z nohavic? Spolužiakovi vytieklo cele pero a malemu na nohavice. Toto zmizikom nedam dolu
🙂 hurgada
Zienky pomôže mi niečo na bolesť v strede lopatiek od kašľa už 2tyzdne dusivy kašeľ najprv som si kúpila lieky v lekárni ale nezaberali tak teraz mám 3ti deň antb ale stále necítim zmeny až ma od včera začalo bolieť medzi lopatkami 😓😓😓 😓😓😓
Baby,poraďte mňamkou omáčku ku steaku...čakám zajtra hostí,ideme grilovať....a manžel ide robiť steak....diky moc
🔍 Stratení? Možno len hľadáte smer
🧭 Každý z nás sa aspoň raz v živote pýta: „Kto vlastne som? A čo tu robím?“ Niekto si na to kúpi letenku na opačný koniec sveta, iný otvorí fľašu vína a ďalší vezme do ruky túto knihu.
Rostislav Honus píše presne tak, ako sa dnes potrebujeme rozprávať sami so sebou – čestne, otvorene a zrozumiteľne. Kniha nepredstiera, že má odpovede na všetko. Ale ponúka návraty k sebe, cez jednoduché a trefné otázky, ktoré môžu spustiť veľké AHA momenty.
📚 Čo si z knihy môžete odniesť do bežného života?
Ako si vyčistiť „vnútorný harddisk“ od hluku, ktorý nepatrí vám
Prečo vám nestačí len „fungovať“ a čo vlastne znamená byť živý
Aký je rozdiel medzi „žiť svoj život“ a „plniť očakávania“
Moja kazdodenna psychohygiena , surfing, naucil ma byt trpezlivy a pockat si na ten spravny moment, trosku v zivote spomalit a uzit si danu chvilu , vypnut myslienky a sustredit sa len na vlnu pretoze inak to moze dopadnut aj bolestivo 🤣.
Záhradná sezóna otvorená 😁
Len taký povzdych....
Kamoškina dcéra končí medicínu o rok,doteraz stále,že ona s frajerom spolužiakom budú robiť na záp.Slovensku,do sveta nepôjdu...tak už áno,už min. do česka. Manžel mal na praxi v amb.lekára po promocii,chce robiť ten odbor čo manžel a chcel ostať v našom meste na východe SK.Medzitým šiel robiť do BA a včera sa dozviem,že už robí v Brne a na Morave robí aj jeho sestra mladá lekárka a rodičia lekár a sestra sa asi posťahuju tam za deťmi.
Generácia lekárov 65+ ,ktorých máme nielen v našom meste nie málo tu nebude naveky...
Že dve z mojich troch detí budú natrvalo žiť v zahraničí som tu už písala a nič sa na tom nemení,len to dieťa z česka sa sťahuje s rodinou ešte ďalej...
Tak nadalej voľme ten odpad a tú mafiu čo volíme a minimálne o zdrav.starostlivosť máme fakt dobre postarané.Lebo neviem,či každý pobeží sa dať liečiť do zahraničia ako naši mocipáni,ktorí si to na rozdiel od nás bežných smrteľníkov môžu finančne dovoliť.
