Súťaž s ALPINE PRO, môj najkrajší outdoorový zážitok
Tehotenstvo nemôže byť prekážkou na výlety a aktivity v prírode. Práve naopak. V tehotenstve je pohybová aktivita dôležitá.
Pripravili sme pre vás súťaž, kde môžete vyhrať variabilnú tehotenskú softshellovú bundu 3v1 od ALPINE PRO v ktorej si aj v tehotenstve či s malým bábätkom vychutnáte jesenné výlety do prírody.
Pridajte príspevok s fotkou vášho obľúbeného miesta v prírode, prípadne fotku z výstupov s tipom na výlet vhodný aj pre tehotné alebo mamičky s babätkami a my jednu z vás odmeníme variabilnou tehotenskú softshellovou bundu 3v1 od ALPINE PRO v hodnote 111,99€.
Súťaž trvá od 19.9. do 25.9.2017, meno výherkyne zverejníme do 5 dní od skončenia súťaže a o výhre ju budeme informovať internou poštou.
-
Ďakujeme za všetky odpovede, cenu získava:
@cassie9
Gratulujeme!
Stručné zhrnutie
- Pohybová aktivita v tehotenstve je považovaná za dôležitú a nenáročné túry či prechádzky sú bežným riešením na udržanie kondície počas tehotenstva.
- Nosenie dieťaťa v nosiči alebo šatke (napr. Manduca) umožňuje rodičom pokračovať v turistike na terénoch nevhodných pre kočík.
- ALPINE PRO ponúka variabilnú tehotenskú softshellovú bundu 3v1 určenú pre tehotné a nosiace mamičky, v hodnote 111,99 €.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné chodiť na túry počas tehotenstva?
A: Diskusia uvádza, že nenáročné túry a prechádzky sú bežne vhodné, pričom treba dávať pozor na rýchly tep, zadýchanie a riziko pádov a voliť jednoduché trasy ako Štrbské pleso alebo Hrebienok.
Q: Ako najbezpečnejšie nosiť bábätko pri turistike?
A: Používať ergonomické nosiče alebo šatky (uvedená Manduca), ktoré účastníci odporúčajú pre nerovný terén namiesto kočíka; niektorí odporúčajú aj pravidelné prestávky a kontrolu pevnosti úväzu.
Q: Ktoré miesta na Slovensku sú bežne považované za vhodné pre tehotné a rodiny s malými deťmi?
A: V diskusii sa často uvádzali lokality ako Štrbské pleso, Hrebienok, Lietavský hrad, Roháčske plesá, Bojnice (ZOO), Spišský hrad a Zádielská tiesňava ako príklady nenáročných alebo prístupných výletov.
Q: Aké vybavenie sa odporúča na jesenné výlety pre tehotné a nosiace mamičky?
A: Odporúčané vybavenie zahŕňa teplé vrstvy a softshell bundu (napr. ALPINE PRO tehotenská softshell bunda 3v1), turistické palice pre istotu kroku a nosič/šatku typu Manduca.
Q: Kedy je vhodné využiť lanovku alebo kočík namiesto nosiča?
A: Lanovky sa v diskusii odporúčali pre rýchly prístup na vysokohorské miesta (napr. lanovka na Skalnaté pleso), zatiaľ čo kočík je vhodný iba na rovinatom alebo upravenom teréne; na nerovnom teréne je preferovaný nosič.
Q: Kde zohnať špecifické tehotenské bundy vhodné na turistiku?
A: Príkladom je ALPINE PRO variabilná tehotenská softshell bunda 3v1, ktorá bola v diskusii uvedená s cenou 111,99 €; diskutujúce tiež uvádzali, že hľadanie vhodných tehotenských búnd býva obtiažne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nenáročné prechádzky a túry sú počas tehotenstva bežne odporúčané pri dodržaní opatrnosti (pozor na tep, zadýchanie a pády).
- Nosiče a šatky (napr. Manduca) sú praktické riešenie na turistiku s malými deťmi v terénoch nevhodných pre kočík.
Sporné názory
- Možnosti trasy: niektorí považujú za vhodné väčšinu nenáročných trás (Štrbské pleso, Hrebienok), iní upozorňujú, že exponované úseky (rebríky v Slovenskom raji, technické hrebeňové časti) nie sú vhodné.
- Prístup na vrcholy: časť diskutujúcich preferuje lanovku (napr. Skalnaté pleso) kvôli komfortu, iní preferujú peší výstup ako súčasť pohybovej aktivity.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne trasy sú bezpečné v každom štádiu tehotenstva (do ktorého týždňa/trimetra)?
- Aká je optimálna konfigurácia/veľkosť tehotenskej bundy pri nosení dieťaťa (vloženie nosičovej časti vs tehotenské rozšírenie)?
Spomenuté značky a firmy
ALPINE PRO, Manduca, Tatralandia, Združenie na opravu Lietavského hradu, Kärnten Card
Spomenuté produkty a metódy
ALPINE PRO tehotenská softshell bunda 3v1, Manduca, nosič, šatka (šatkovanie), kočík, lanovka, turistické palice, hausbot
Miesta a osoby
Štrbské pleso, Hrebienok, Skalnaté pleso, Chopok, Lietavský hrad, Roháčske plesá, Slovenský raj, Spišský hrad, Bojnice, Bojnická ZOO, Popradské pleso, Vysoké Tatry, Zádielská tiesňava, Vlkolínec, Kvačianska dolina, Hrebienok, Donovaly, Oravská priehrada, Morské oko, Hrušov, Kremnické vrchy, Hrabovo, Tatralandia, Ostřihom (Bazilika), Liptovský Ján, Hincovo pleso
U nás sú to prechádzky na Biofarme v Stupave, ktoré milujeme celá rodina a nevycerpa ma to natoľko, keďže čakáme tretie bábätko 😍😍😍👏👏👏
Chopok ❤️ tam sa to specatilo a zacal pribeh lasky ktory vyvrcholil nasou laskou ktoru nosim v brusku a chceme ist este kym bude brusku a aj ked sa narodi na Chopok 👶🏻❤️
Krásny výstup na Zobor v Nitre 🙂 Bundička vyzerá skvelo ! A určite by som ju využila, kedže pohyb a túry sú super pre zdravie 🙂
Skalnaté pleso. V 6 mesiaci minuly rok 🙂 . Tento rok ideme znova, tentokrat takato fotka bude aj s maličkou v nosiči 😍
Milujeme prírodu a prechádzky v nej 🙂 športovanie 🙂 dúfame,že ešte príde babie leto 🙏😉aby sme si ho užili plnými dúškami 🙂
Do prirody na vylety velmi rady chodime,
do lesa ci do zahrady, aj minigolf si zahrame.
Teraz uz je vonku chladno - schovalo sa slniecko,
no s ALPINE PRO softshell bundou bolo by nam teplucko.🤰
Uhrovské podhradie a z tade prechádzka na Uhrovský hrad 🙂 zvládne každý malý či veľký, viac cestičiek - možností ako "hore", ideálne pre rodinky s deťmi, nás je vždy viac, aby bolo veselo :D
Sliačsky chotár je krásny a nenáročný 🙂 a budna by sa veru na nosenie s Hankou šikla... 🙂 🙂 🙂
Ešte nedávno som "funela" po výstupe na hrad Devín, dnes už sa veselo prechádzame po lesoch, vychutnávame prírodu a zbierame huby 😍
U nas na Turci je toho bohate na chodenie. Kde sa clovek pozrie, tam sa mu naskytne prechadzka alebo nenarocna tura. Uz chyba len sa vychystat a kondiciu budovat.
Krásnych miest po Slovensku je neskutočne veľa, tak napr. jeden z nedávnych cieľov - Rozhľadňa pri Trenčianskej Závade, v blízkosti gazdovstva so zvieratkami 👍 🙂
odporučam zoo v Nyiregyháze ,tam sa drobci zbavia cumličkov,flašiek a podobne 🙂 a užasné zvieratká od výmyslu sveta 🙂
Chopok sme zišli pešo, ale chcem povzbudiť mamičky, že s bábom sa dá aj do otvorenej lanovky 🙂
A tú cestu dole malá takmer celú prespala v nosiči na manželovi. A my sme mali ničím nerušený výlet ako za mlada ;)
Poľana tam vzdy nájdeme kľud foto z výletu na hrad Slov. Lubča na Poľanu telefóny nenosime 🙂
u nás nosenie v plnom prúde! turistikujeme odkedy sa poznáme a teraz prvú sezónu aj s dcérkou. V lete sme si užili tatry - popradské pleso, štrbské pleso, hrebienok s turistickým nosičom aj manducou. Spoluturistikovali s nami aj tehotné maminky aj kopec drobcov, nenáročná príjemná prechádzka určite odporúčame! A keďže ide zima veeeľmi by sa nám zišla taká parádna bunda, aby sme mohli pokračovať 🙂
Nasa prva dovolenke pri mori 😀 trosku netradicne pri Holandskom mori pocas Vianoc.
S malymi tvormi je dobrodruzo aj za humna, ako sa vravi. S nadsenim spoznavaju svet okolo seba 🙂 moj tip na vylet je akakolvek moznost opustit mesto a vyjst si do lesa.
Mohyla.