Vyhrajte zdravé chrumkanie a ľahkú večeru s FIT deň!
Leto sa blíži a Vy by ste sa rady dostali pred dovolenkou do formy? My Vám s tým pomôžeme! Pripravili sme si pre Vás súťaž o 10 FIT balíčkov s našimi Low carb krekrami a Večerným chlebíkom, ktoré Vám zabezpečia dostatok bielkovín i vlákniny, ako aj príliv energie, aby ste sa včas dostali do formy. Navyše si skvele pochutíte!
Stačí, ak správne odpoviete na otázku:
Koľko g sacharidov na 100g výrobku obsahuje Večerný chlebík a koľko gramov bielkovín na 100g výrobku obsahujú Low carb krekry?
Správne odpovede nájdete na webe penam.sk.
Desať z Vás, ktoré zašlete správnu odpoveď, vyžrebujeme a zásobíme balíčkom zdravého chrumkania a ľahkej večere.
Súťaž prebieha od 26.6. do 2.7.2017.
Mená výhercov zverejníme do 5 dní od skončenia súťaže a o výhre ich budeme informovať internou poštou.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Ďakujeme za všetky odpovede, ceny získavajú:
@dzaneta
@momonini
@lucylucyy
@martinam30
@babybazar1
@kristinka86
@skriatok9
@kangaba
@henikaaa
@mimilka
Gratulujeme!
Stručné zhrnutie
- Väčšina príspevkov v súťaži uvádza, že Penam Večerný chlebík obsahuje 4 g sacharidov na 100 g a Penam Low carb krekry obsahujú 28 g bielkovín na 100 g.
- Oficiálne nutričné informácie sú uvedené na webe penam.sk a vo vlákne sa odkazuje aj na česku verziu penam.cz, kde jedna správa uvádza odlišné hodnoty (napr. 3,6 g sacharidov a 0,8 g cukru).
- Viaceré príspevky konkrétne spomínajú aj zloženie „z toho cukry 1,9 g na 100 g“ pre Večerný chlebík a percentuálne vyjadrenia (2 % RI pre sacharidy, 56 % pre bielkoviny u krekrov).
Najčastejšie otázky
Q: Koľko g sacharidov na 100 g obsahuje Večerný chlebík?
A: Väčšina odpovedí v súťaži uvádza 4 g sacharidov na 100 g; v diskusii sa však tiež objavili hodnoty 3,6 g a 1,9 g podľa niektorých príspevkov, pričom výrobca uvádza údaje na penam.sk (a na penam.cz sú podľa jedného príspevku odlišné čísla).
Q: Koľko g bielkovín na 100 g obsahujú Low carb krekry?
A: Väčšina príspevkov uvádza 28 g bielkovín na 100 g; v niektorých príspevkoch sa spomínali aj hodnoty 26 g, 20 g alebo percentuálny údaj 56 %.
Q: Kde overiť nutričné údaje pre tieto produkty?
A: Oficiálne nutričné údaje sú na webovej stránke výrobcu penam.sk; vo vlákne sa konkrétne uvádza aj odkaz na českú stránku penam.cz (napr. http://www.penam.cz/...), a údajom je možné dôverovať aj podľa informácií na obale výrobku.
Q: Prečo sa v diskusii uvádzajú rôzne hodnoty nutričných údajov?
A: Vo vlákne je rozpor: mnohí uvádzajú 4 g sacharidov/100 g, niektorí 3,6 g alebo 1,9 g; v diskusii nebolo jednoznačne vysvetlené, či ide o rôzne edície výrobku, chyby pri prepisovaní alebo rozdiely medzi slovenskou a českou verziou informácií.
Q: Koľko cukru obsahuje Večerný chlebík podľa diskusie?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že Večerný chlebík obsahuje 1,9 g cukru na 100 g; iné príspevky uviedli 0,8 g cukru alebo sa zamieňali hodnoty „cukor“ a „sacharidy“.
Q: Sú tieto výrobky vhodné pri diéte alebo pre diabetikov?
A: Jeden rodič v diskusii uviedol, že výrobky pomohli jeho 13‑ročnému synovi diabetikovi pri utlmení hladu bez negatívnych výkyvov glykémie; toto je subjektívny výrok z diskusie a nie oficiálne lekárske odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov konsenzuálne uvádza: Večerný chlebík 4 g sacharidov na 100 g a Low carb krekry 28 g bielkovín na 100 g.
Sporné názory
- Možnosť A: Nutričné údaje Večerného chlebíka sú 4 g sacharidov/100 g (hodnota uvádzaná väčšinou príspevkov).
Možnosť B: Nutričné údaje vo viacerých príspevkoch naznačujú odlišnosti, napr. 3,6 g alebo 1,9 g sacharidov/100 g podľa iných zdrojov alebo lokalít (penam.cz vs. penam.sk), a niektoré príspevky uvádzajú nesúlad aj v údajoch o bielkovinách (26 g, 20 g, 56 %).
Otvorené otázky
- Ktorá verzia nutričných údajov (penam.sk vs. penam.cz alebo obal výrobku) je konečná a prečo sa medzi nimi menia čísla?
- Existujú rôzne receptúry alebo balenia produktov pre slovenský a český trh, ktoré by vysvetľovali rozdielne hodnoty?
Spomenuté značky a firmy
Penam, penam.sk, penam.cz, FIT deň
Spomenuté produkty a metódy
Večerný chlebík, Low carb krekry, Penam Večerný chlebík, Penam Low carb krekry, low carb (diéta/označenie), fit výrobky
Miesta a osoby
Slovensko, Česko
vecerny chlebik ma na 100g 4g sacharidov
low carb krekry maju na 100g vyrobku 28g
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100 g výrobku / a Low carb krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g výrobku.
Večerný chlebík obsahuje 26g/100g bielkovín a Low carb krekry 28g/100g bielkovín.
Low carb krekry obsahujú 28 g bielkovín na 100 g výrobku a večerný chlebík obsahuje 4 g sacharidov z toho 1,9 g cukru na 100 g výrobku
sacharidov na 100g výrobku obsahuje Večerný chlebík - 4gr.
Low carb krekry obsahujú 28 gr. bielkovín na 100g výrobku.
Dobrý deň, správne odpovede sú:
1.Večerný chlebík od PENAM obsahuje 4 gramy sacharidov a
2.low carb krekry obsahujú 28 gramov bielkovín na 100gramov.
chlebík obsahuje 4g sacharidov a krekry 28g bielkovín.rada by som vyhrala tento balíček ,nakolko sa zdravo stravujem,nakazila som tým moju celú rodinku a schudla som za rok 2016 celých 22kg
4 g sacharidov v 100 g vecerneho chlebika a 28 g bielkovin v 100 g low carb krekroch
večerný chlebík ma sacharidov na 100g vyrobku 4g.....Low carb krekry na 100g vyrobku ma 28g bielkovín....
Vecerny chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g výrobku.
Low Carbon krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g výrobku.
- 3,6 g sacharidov na 100 g vyrobku obsahuje večerný chlebík
- 28 g bielkovín na 100 g vyrobku obsahujú Low carb krekry
vecerny chlebik ma na 100g - 4g sacharidov 😉
Low carb krekry ma na 100g - 28g bielkovin 😉
zdrave chrumaknie by sa mi hodilo kedze som skoro rok po porode a zislo by sa mi dat nejake kilecko dole 🙂)))
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g výrobku
Low carb krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g výrobku
4 g sacharidov na 100g výrobku obsahuje Večerný chlebík a 28 gramov bielkovín na 100g výrobku obsahujú Low carb krekry
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100 g výrobku a 28 gramov bielkovín na 100g výrobku obsahujú Low carb krekry.
Večerný chlebík obsahuje 1,9g cukrov na 100g a krekry low carb obsahujú 28g bielkovín na 100g
4 g sacharidov na 100g výrobku obsahuje Večerný chlebík a 28 gramov bielkovín na 100g výrobku obsahujú Low carb krekry .
večerný chlieb 4g sacharidov, Low carb krekry 28g bielkovín