Začnite nový rok aktívne a vyhrajte ceny od F&F!

Moje najvacsie hobby bolo vzdy citanie knih,kedy som sa vo fantazii mohla stat cimkolvek a kymkolvek.moje deti zatial moju lasku ku kniham nezdielaju,ale dufam,ze raz budu.a zasa ony ma priviedli k tomu,ze sme vonku za kazdeho pocasia a aktivne sa hybeme,teraz este s kocikom,za chvilku uz len po vlastnych😘

@sutaz

👩‍👦ja mám doma 3,5 ročného trénera, spolu behame aj cvičíme jogu. Behame oproti sebe a pri každom okruhu si tapneme🤚. Joooj to je radosti. Joga s ním je tiež TOP. Pri polohe bitilasana (krava) mi vyskočí na chrbát a pri polohe mardzari asana (mačka) podlažie popod mňa ako cez tunel a toto pri všetkých opakovaniach 😂. Proste joga vo dvojici je omnoho zábavnejšia 👌👌👌💪 dúfam že tento rok sa nám podarí namotivovať aj ďalších členov rodiny ❤️

moje obľúbené aktivity - štrikovanie, varenie a pečenie sa dajú skĺbiť s rodičovskými povinnosťami, dokonca sa dajú do nich zapojiť aj deti

Keď idem z prace vystúpim o 2 zastávky skôr a prejdem sa peši na vlak 🙂

Ja aktívne, veľmi aktívne nakupujem športové oblečenie aj v Tesco. Ale bude nositeľné až po pôrode. 😃

Pri dvoch deťoch, dcérka 4 a veľmi nezbedný synček 1 ročný...😂 nestíham, ešte nestíham športovať a taaak veľmi by som to potrebovala, veľmi rada bicyklujem. Dúfam že s príchodom jari to konečne príde. Ale doma aktívne fungujem pri domacich prácach. Periem, žehlim, varím a veeeeľmi rada pečiem kváskový chlebík a iné dobrotky pre detičky...😘

@sutaz moje srdiečko sa somnou zapája velmi aktívne môžem povedať 👍😁😍

@sutaz Moja odpoveď nebude určite tak akčná a zaujímavá ako odpovede iných dám, no aj ja sa chcem zapojiť, nakoľko F&F ma v poslednej dobe veľmi zaujalo svojím sortimentom 🙂
Som v 21tt tehotenstva, už 4 mesiace na PN a poviem Vám, že tie steny bytu na mňa naozaj niekedy padajú 🤨😀
Nakoľko problémy (snáď) pomaličky ustávajú, tak každý deň cez vychádzky sa prechádzam krížom krážom po meste. Bývame tu 3 roky, no až teraz môžem povedať, že mesto už naozaj poznám 🙂
No a doma ma začali baviť videá s tehotenskou jógou. Moje opakovania sú zatiaľ skôr komické, no baví ma to, takže no problemo 😉😊

@sutaz Milujeme dlhé prechádzky prírodou 🤗

Môj junior chce pomáhať pri všetkom.keby sa dalo pridat viac fotiek dám každú činnosť ktorú po mne z domácich prác opakuje 🙂 najčastejšie to je varenie a vysávanie 😄 vari neskutočne rád. Má vlastnú kuchynky a kradne nám hrnce. Toto je pre mňa spestrenie každodenného dňa s ním 🙂

@sutaz snažím sa nájsť si čas na cvičenie, kamarátky a občas aj na kultúru v podobe kina alebo divadla 😊

@sutaz ano zapajam sa s mojou 15m dcerkou do každych aktivit. Či cvičení alebo prechádzok. Ešte len sa pekne učí drepy a zdvíhanie nožičiek 😶 ale baví ju to, keď vidí aj mňa že to robim. A velmi rada tancuje ,hlavne na Mira Jaroša 😁. Čo sa prechadzok tyka vonku ju nemôžem dobehnút ,ale potom je zachviľku unavena a zase cvičia moje svali

Denne von so psikom a doobedu ked 8 mesacna dcerka spinka tak cvicim cca 50 minut

Náš malý Maxik práve začína objavovať čaro prvých krokov... každodenná aktivita je pre nás prechádzka a je nám jedno či je zima a tma, vždy musíme ísť popozerať psíkov a mačičky ❤️

ani velmi nie 🙂 mala ma akurat separacnu uzkost tak je vacsinou na mne nalepena 🙂

Mám dvojročného syna, cvicievala som doma ale to ma už nebaví. Od dnes idem znovu chodiť na jumping tabatu . Aktívne každý deň si ho spestrujem non-stop riadením miliónov hračiek 😀

@sutaz máme 2ročného syna, teraz v zime to je horšie s takými prestrejšími aktivitami, keď ešte nie je ani sneh. No čas sa vždy dá nájsť 🙂 Hlavne v lete, chodíme sa pravidelne bicyklovať. Syna to veľmi bavilo, dúfame, že to tak bude aj toto leto 🙂 Ale vždy si s manželom nájdeme čas aj na také tie "svoje" aktivity a oblasti. Ja som bola napr. s mojou maminou v Energylandii (manžel tento druh zábavy nemusí). On si zas tiež nájde čas pre seba a kamarátov.
P. S. Oblečenie F&F nosíme veľmi radi 🙂

Babka kocikuje, ja beham 🙂

My sa chodime prejst do lesa vzdy ked sa len trosku da. To znamena, ze kazdu sobotu sme niekde v prirode a od jari do jesene sme v lese snad kazdy den. Nastastie mame ho 100m od domu, niekedy ideme zo skoly, ci skolky s deckami cez les. A zaroven kazdy den, ak nie je nejake mimoriade hnusne pocasie ideme do skoly/skolky/prace na bicykli alebo pesi (do skoly to ma dcera 2km, skolka je od nas cca 800M, my do prace to mame 4km).

Každodenný aktívny život si dokážem spestriť pohybom v prírode, behom, bicyklovaním a cvičením doma a popritom sa venujem mojej rodine.

kedze obaja Noelkovi rodicia su aktívni,uz od mala ho zapájajú do svojich športových aktivit. Krpec sa vo fitlu zahra a milujeme aj teraz v zime prechadzky🥰

Víkendy trávime korčulovaním,cez týždeň hlavne sa snažím vynechať auto a ísť po deti pešo,cestou domov sa vždy dobre porozprávame👨‍👩‍👧‍👧

mám dvoch malých chlapcov, takže času nie je toľko koľko by som si predstavovala, ale dá sa stíhať cvičenie aj doma popritom ako sa deti hrajú. Sém tam zabehneme spolu na plaváreň a v našej rodine sú prechádzky na každodennom poriadku a každý víkend sa snažíme ísť niekam do prírody

Ja si uživam chvilku s knihou.Zrelaxujem sa pri čitani ✌❤Túto som si kupila včera tak idem nato poobede☺😊

Mam troch musketierov a s nimi musim zvladat nakupy, ci doprovod do a zo skolky. Byvame v mestskej casti, ktora je cela kopcovita. Beriem to ako vyhodu, pretoze si nemusim platit fitko. No a skolku ma syn uplne, ale ze uplne na kopci, okolo je les. No a tak kazdy den s nimi absolvujem behy do skolky, pretoze dvaja synovia utekaju a hraju sutaz, kto tam bude prvy a ja tlacim kocik do kopca a utekam za nimi, aby naaahodou z lesa na nich nezautocil diviak, ci nepresla okolo srnka. Paradoxom je, ze stredny syn sa s muzom suchce a ockovi povie, ze tato ide rychlo, a ked ide so mnou, tak uteka a aj ked chcem ist pomalsie, tak mam smolu. On bude utekat, po schodoch musim s nim skakat a podobne. Deti su uprimne a on mi povie, ze mam velky zadok aj brucho, a preto musim utekat a skakat. Mam osobneho trenera v nom. Ale nemenila by som!

Ja chodím v rámci mesta stále peši, žiadne auto ani MHD a tak mám o prechadzky postarané.

@sutaz Zacala som opat po 5tich rokoch zacat cvicit, sama. Najma kvoli psychike 🙂

S deťmi chodím najradšej na prechádzky v okolí, do blízkeho parku. Tam sa vybehajú, zahráme sa schovávačku alebo ak máme šťastie na nášho známeho psíka, hádžu mu loptičku. Dcéra má z toho neskutočnú radosť.