Začnite nový rok aktívne a vyhrajte ceny od F&F!
Asi to pozná každá z nás. Novoročné predsavzatia o tom, ako začneme žiť zdravšie či konečne si nájdeme aktivitu, ktorej sa budeme plnohodnotne venovať. Jednoducho budeme mať čas pre seba. Každodenné povinnosti nás však niekedy natoľko zahltia, že z predsavzatia sa opäť stane len utópia.
Začnite nový rok naozaj aktívne. Britská značka F&F opäť prináša športovú kolekciu Active, v ktorej sa nielenže budete cítiť pohodlne, ale pri obľúbených aktivitách budete vyzerať štýlovo. F&F ponúka športové oblečenie vhodné pre akýkoľvek typ postavy, navyše za mimoriadne prijateľné ceny. Ak sa budete cítiť príjemne a sebavedomo, budete sa na svoju pravidelnú hodinku cvičenia vždy tešiť. Inšpirujte sa najnovšou kolekciou na www.F-F.com a robte, čo vás baví.
Súťažná otázka
Stíhate sa popri rodičovských povinnostiach venovať obľúbeným aktivitám? Napíšte nám alebo pošlite fotku, ako si dokážete aktívne spestriť každodenný život, prípadne či do neho zapájate aj svoje ratolesti.
Z odpovedí vyberieme tri z vás, ktoré odmeníme darčekovými kartami F&F v hodnote 50 Eur, 30 Eur a 30 Eur. Uplatniť ich môžete v obchodnej sieti Tesco.
Súťažiť môžete od 13. 1. do 19. 1. 2020. Loginy výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na správu nezareaguje do 5 dní, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže nájdete TU.
....................................................
Ďakujeme všetkým za krásne príspevky do tejto súťaže! Poukážky získávajú:
@bibyke
@elarika
@luluci20
Gratulujeme!!
Myslím že najlepšie spestrenie pre mňa je pobyt na čerstvom vzduchu spolu s mojím malým 1,5 ročným bratom. Počas štúdia toho času nieje až tak veľa , práve preto si hrozne užívam , keď si s malým spolu niekde vonku vyrazíme napríklad na prechádzku do prírody a jeho úsmev vždy stojí za to.
@sutaz zatiaľ s tým nie je problém lebo maličkého nosím ešte v brušku ale veľmi rada chodím na módu F&F pozrieť pre maličkého čo je nove
@sutaz momentálne lyzujeme
@sutaz samozreme si dokazem najst aj na seba aj na svoje hobby. vypekam spolu s mojou 10mesacnou asistentkou..nic krajsie ani nemoze byt♥️♥️
Som mam uz cez 3 roky snažím sa v poslednom čase venovať aj sebe nie len dieťaťu aj ked je to tazke , viem niekto si povie dieťa ma cez 3 ved to uz ma byt v škôlke a ja v praci ale nieje to take jednoduché kedže mm chodí na cca 3-4 tyzdne so zahraničia takze ta starostlivosť sa nedelí na 2 rodičov ale ostáva len na jednom... v lete som ale začala behat( ked mal kto strážiť) teraz cvičím len tak doma obcas ... niekedy sama niekedy s malou... ine aktivity ktorými si spestrujeme cas su napr maľovanie to robíme obe spolu...
My sa na príchod drobca ešte len pripravujeme, ale verím, s pomocou manžela a rodiny sa budem môcť venovať aj koníčkom.
My s manželom milujeme prechádzky v lese a detičky idú s nami. Mladší v nosiči a dcérka po svojich 😊
Zimné športy máme radi, sankovačka, korčuľovanie aj keď teraz už bez mojej účasti pretože o pár dní mám termín pôrodu ale aspoň si deti užijú čo najviac tatika
Vyrábam takéto vianočné ozdoby na stromček alebo adventný veniec. A synček mi samozrejme pomáha.
Keďže moja ratolesť má ešte len 3 týždne ešte to chvíľku potrvá kým budeme môcť aktívne využívať čas. Ale už teraz sa teším na prechádzky a beh s kočíkom. Cvičenie s váhou dieťatka mám tiež v pláne len záleží od toho ako bude parťačka spolupracovať. ;)
Na materskej pri dvojickach som nabehala kilometre s kocikom (a nebolo to po obchodnych centrach 😂), potom popri praci som sa snazila chodit na rozne hodiny skupinovych cviceni......sice teraz ako tehotna na rizikovom vela pohybu nemam,ale chyba mi a uz teraz sa tesim opat na kocikovanie s tretim babatkom a zaroven s manzelom a uz 7-rocnymi bratcekmi 😉🍀💗
@sutaz som rada, ked si svoj kazdodenny zivot spestrujem behom a bez deti.
Rady spolu pečieme 🙂
@sutaz Čítanie knihy, prechádzky
@sutaz Vzhľadom k tomu, že zatiaľ mám 5 mesačnú dcérku príliš aktívne sa nám žiť nedá :( Ale v rámci možností chodíme každý deň na 2-3 hodinové prechádzky po okolí kedy Eliška krásne spinká. Počas dňa, resp. keď je hore sa hráme a cvičíme spolu. Veľkou pomôckou mi je aj nosenie, kedy vďaka nosiču môžeme spolu zacvičiť zábavnou formou aj doma. Eliška to berie ako zábavu a stále sa smeje a mamina sa aspoň čiastočne dostáva do formy po pôrode. 🙂
Moja malá takto chodí cvičiť somnou 😍
S deťmi chodíme po výletoch a objavujeme s nimi čaro prírody. Na tejto fotke špehovali pavúka v pavučine. 😃
Myslim, ze kto chce si cas najde. Rano si vzdy najdem cas na cvicenie. Počas dna stiham aj piect. Milujem pecenie, je to moj konicek, takze som velmi rada, ze deti spolupracuju. Samozrejme stretnutie s priatelmi tiez stiham 😁 podla mna sa da cas naplanovat tak aby sa vsetko dalo stihnut. Myslim ze je na kazdej matke, ako velmi chce vytvorit priestor svojim oblubenym aktivitam. Nehovoriac o tom, ze do kazdej aktivity sa daju zapojit aj deti 🙂
Obľúbeným aktivitám sa menujem síce menej, ale čas si na nich viem nájsť aj popri rodičovských povinnostiach. 🙂
@sutaz Väčšinu aktivít robím s deťmi. V lete chodíme na cyklotury, ročný syn v sedačke a 5 ročný už jasné sám a v zime zase bobovačka, lyžovačka, lezenie. Sme športovo založená rodina a okrem toho je to super odreagovanie sa a najlepší spôsob ako sebe dobiť energiu a deťom vybiť 😀🤟
Aj keď mám bábo snažím sa venovať aj nejakým aktivitam. Keďže mi tehotenstvo dosť pridalo na kilách treba ich aj znova zhodiť takže s malým chodím každý deň keď neprší na dlhšiu prechádzku mestom alebo mojim obľúbeným tichým miestom a to je prechádzka za mojou ulicou na mliečnu farmu. Obom sa nám na tej prechádzke veľmi páči. Malý si dobre pospinká a ja tam uvoľním všetky myšlienky a zrelaxujem. Ešte keď malého uspím okolo 16:00 ja vždy si idem zacvičiť do vedľajšej izby pretože tie kilá samé neubudnú.