Začnite nový rok aktívne a vyhrajte ceny od F&F!
Asi to pozná každá z nás. Novoročné predsavzatia o tom, ako začneme žiť zdravšie či konečne si nájdeme aktivitu, ktorej sa budeme plnohodnotne venovať. Jednoducho budeme mať čas pre seba. Každodenné povinnosti nás však niekedy natoľko zahltia, že z predsavzatia sa opäť stane len utópia.
Začnite nový rok naozaj aktívne. Britská značka F&F opäť prináša športovú kolekciu Active, v ktorej sa nielenže budete cítiť pohodlne, ale pri obľúbených aktivitách budete vyzerať štýlovo. F&F ponúka športové oblečenie vhodné pre akýkoľvek typ postavy, navyše za mimoriadne prijateľné ceny. Ak sa budete cítiť príjemne a sebavedomo, budete sa na svoju pravidelnú hodinku cvičenia vždy tešiť. Inšpirujte sa najnovšou kolekciou na www.F-F.com a robte, čo vás baví.
Súťažná otázka
Stíhate sa popri rodičovských povinnostiach venovať obľúbeným aktivitám? Napíšte nám alebo pošlite fotku, ako si dokážete aktívne spestriť každodenný život, prípadne či do neho zapájate aj svoje ratolesti.
Z odpovedí vyberieme tri z vás, ktoré odmeníme darčekovými kartami F&F v hodnote 50 Eur, 30 Eur a 30 Eur. Uplatniť ich môžete v obchodnej sieti Tesco.
Súťažiť môžete od 13. 1. do 19. 1. 2020. Loginy výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na správu nezareaguje do 5 dní, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže nájdete TU.
....................................................
Ďakujeme všetkým za krásne príspevky do tejto súťaže! Poukážky získávajú:
@bibyke
@elarika
@luluci20
Gratulujeme!!
Keďže mám veľké a malé detičky, aj vnucatka, nestíham žiadne svoje aktivity.
Najmenší má desať mesiacov a je strašné šidlo.
Som rada keď mám čas na kávu.
Ja som sa od pôrodu konečne vrátila k aktivite, ktorá mi strašne chýbala ☺️
🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Aj keď pri synovi, zatiaľ len steper, ale veľmi sa tomu teším. ☺️
Poukážka by určite potešila. 🥰
Ahoj momentálne prerábame dom, ktorý sme si nedávno kúpili, tam sú teraz moje povinnosti, či obľúbené neviem, skôr nútené. Avšak zapája sa celá rodinka
@sutaz aktívne spestrenie môjho každodenného života je pečenie kváskového chleba, pri ktorom mi pomáha aj dcéra a okrem toho aj naozaj skoro denné separovanie a triedenie vecí v domácností, ktoré mi bolo kedysi ľúto vyhodiť a teraz v novom domčeku stále niečo prehadzujeme, triedime a zbavujeme sa možno pomaly množstva vecí, ktoré môže vyuziť niekto iný. Je to pre nás s dcérou aj zábava, keďže vždy objavíme niečo nové 😀
Kedže deti zaberú väčšinu času počas dňa, tak na ostatné aktivity akosi nezostáva čas, ALE ak si človek nájde ten správny systém,aby všetko išlo ako po masle dá sa to 🙂. Napr. športujem keď vodím staršiu dcéru do školy, rýchla chôdza ráno tam a späť a poobede keď idem po ňu. Pri raňajkách si prečítam obľúbenú knihu, počas dňa sa venujem mladšej, keď spí zas urobím niečo pre seba a tak dookola 🙂
Väčšinou áno . Základ je si to dobre naplánovať. 🤗
Ano mam oblubene aktivity. Je to moj cas pre seba. Cvicim a niekedy beriem dcery so sebou...a aj naupovanie je "nase" hobby. Rady chodia so mnou do TESCO a vzdy si nieco hodia do kosika. Poukazka by urcite potesila 🙂
@sutaz popri mojom 2,5 ročnom nezbedníkovi sa venujem hádzanej v najvyššej lige😊od jeho 3 mesiacov aktívne trénujem😊samozrejme bez skvelej rodiny ktorá mi veľmi pomáha by to nešlo 😉Môj syn ma chodí podporovať na zápasy a už teraz vidím, že som pre neho vzorom, čo má robí ešte viac pre neho výnimočnejšou😍 ❤️
@sutaz veru nestihala som. No ked mala nasa mala pol roka, zacala som s nou chodit do bazena. Kedze sa z vody velmi tesi, chodievame spolu pravidelne. Beriem to ako nasu oblubenu aktivitu. V lete pribudne bicykel.
Skôr naopak, mňa moje dcéry zapájajú, každý do aktivít. Každý pondelok a stredu keď dôjdu večer z tanečnej, po dni v škole, majú toľko elánu, že aj mňa ešte učia choreografiu. Tak skackáme všetky. Počas tohto víkendu som s nimi po rokoch prvýkrát zlyžovala svah a už sa teším na ďalší.
@sutaz teraz v zime je to korčuľovanie na ľade spolu s deťmi a v lete zas kolieskové korčule, bicykel, príroda 🙂
@sutaz vo voľnom čase lyžujeme, výhra by potešila 🙏v deň keď vyhlasujete výhercov mám narodeniny 😇😅
My aktivne travime cas vzdy a vsade...😀.. s ochrannymi pomockami s hasicmi...vo vode, ale je kumst spravne sa dostat do plavacieho kolesa a vysledok nie je vzdy optimalny..😳😀, nezanedbavame aj dalsie pomocky ako potapacske okuliare 😎.. a oddych si doprajeme v cestovnej taske, nie vsak rodicia, ktori prave ziskali kvalitny posilovaci kurz s nou..😀..alebo je to super aj v takej smetnej kupe, s ktorou sa zase sportovo vyzije starky..🤣..
Mame radi aj zimne aktivity, kedze vsak chyba sneh, snehuliaka staviame z dostupnych materialov..nechcite vediet, cim sa gulujeme...😎😳🤣
Mame aj dalsi rad netradicnych sportovych aktivit ( neverili by ste, ake prudko vyuzitelne je madlo na WC pre pobyt hore nohami..😳😳🤣🤣) ale zlyhala fotodokumentacia...😳🤣🙄
Nahananim drobca po vonku ale kopanie lopty je u nas topka momentale potom tancovanie a blaznenie sa 😉🍀
@sutaz zabávame sa z detičkami
čas trávim v posilovni
Pravidelne s dcerou a niekedy aj synmi vencime psikov z utulku. Zatial sme sa neodhodlali ziadneho si doma natrvalo ubytovat, tak aspon takto naplname svoju potrebu kontaktu so psom a im hadam prinasame trochu radosti a vybehanie po lese.
Momentálne som v štádiu hľadania vhodnej posilňovne, potom prejdem na hľadanie vhodného oblečenia (mimochodom tie krásne legíny sivo jemno marhulkové z novej kolekcie F&F som si vypýtala od muža k narodkám) , potom nájdem kamošku na cvičenie a POTOM už naozaj začnem cvičiť... Okrem toho s deckami cvičím každý deň cviky na ploché nohy, korčule a postupne pridávame i plávanie a keď sa počíta cvičenie akéhokoľvek druhu, každý deň robíme cviky na rozbehnutie "R" a jemnú motoriku... 🙂 Ale pekné legíny by sa aj k tomuto hodili🙂 Prvá súťaž, do ktorej som sa zapojila, lebo Vašu značku mám veľmi rada. Držím palce všetkým maminám.
@sutaz veľmi radi spolu pečieme 🙂 moje dve pomocníčky Sany a Sofi 🥰👌
Toto je každodenne spestrenie môjho života....moje deti ❤ starostlivosť o nich je niekedy dobrý športový výkon...a keďže prostredny synček je malý akrobat,tak si spolu popri hraní aj spolu zacvicime ❤
@sutaz Mam tri deti, cítim sa pri nich aktívna až až 😀. Ale okrem bežnej starostlivosti o ne a o domácnosť si deň spestrím pobehnutím do obchodu či do školky, večer urobím zopár brušákov, či si pustím nejaké video o cvičení či zumbe - a to sa deti rady pridajú 🙂. A nech je akekolvek počacie, prechádzka to vždy istí . 🙂
Ja sa každý deň snažím, sadnúť na cyklotrenažer, dám slúchadlá do uší a idem... V lete sú to korčule, bicykel to už aj s deťmi 😊
mojou obľúbenou aktivitou sú prechádzky, s kočíkom to ide :D a potom čítanie knižiek, večer keď už všetci tíško spia :D
@sutaz krásny Nový rok zo srdca prajem. Môj manžel miluje tanec a pi detickach chodiť tancovať je ťažko ale on si vymyslel že bude svoju obľúbenú aktivitu robiť spolu s deťmi a aj keď je to ťažšie tak sa jej spolu s tromi deťmi na rukách venuje zatiaľ s úsmevom. Tak všetkým prajem super aktívne dni.
@sutaz teraz v zime lyžovaním
Ci je leto a ci zima, volne chvile sa snazime travit v nasom parku na bicykloch alebo v tomto fitnes v prirode 😊 ked nam pocasie nepraje, zacvicime si doma na bezeckom pase
Ja som už dva mesiace po sekcii bola s v telocvični zarezávat. Mladšiu som nechala v kočíku spinkať a so starším sme cvičili. Občas sa mi podarilo dotiahnuť do telocvične aj nášho tatinka. A teraz keď sú už obe deti väčšie (3,5r.) tak chodia cvičiť so mnou. No väčšinou to vyzerá tak ze ja cvičím a oni sa naháňajú po telocvični.
😂