Ako zvládnuť prácu a oddych po IVF?
Ahojte. Ako ste to mali po transfere embria? Isli ste hneď do prace alebo ste ostali pár dni doma? Moj šéf nevie co riesime nakoľko by mi hneď dal výpoveď este pred otehotnením, ved to poznáte. Ale teraz po transfere som pracovala prvých 5dni bolo vsetko ok, 6ty den som musela viac chodit a asi 2-3x som dvihla ťažšie prepravky. Vycitam si ze co ak prave tento den narušil uhniezdenie. Prosím povedzte mi ze ste robili aj náročnejšie veci nech nemam výčitky ze som si to pokazila ja. V january chcemist na další pokus a uz nechcem nič zanedbať. Teda aj teraz som zdraví jedla, stale , žiadna sauna, cvičenie, horúca sprcha, Vít. Doplnky ale naozaj len ten jeden blby den v ktorí som večer cítila po práci aj skabu bolesť v podbrušku 😢
Stručné zhrnutie
- Po transferi embrya v príspevkoch kolísali odporúčania: niektorí lekári odporučili vziať si nasledujúce 2 dni voľna alebo dovolenku, iné príspevky radili bežnú miernu aktivitu a vyhýbanie sa zdvíhaniu ťažkých predmetov.
- Viaceré pacientky po IVF uviedli použitie progesterónových preparátov Utrogestan (vagínálne) a Prolutex (injekčne) počas luteálnej fázy po transfere.
- Mnohé ženy v diskusii považovali psychický stres z práce alebo problémy so šéfom za závažnejší rizikový faktor než jednorazové fyzické zaťaženie; jedna žena hlásila hospitalizáciu pre silné nevoľnosti v 6. týždni tehotenstva.
Najčastejšie otázky
Q: Mám si po transfere embrya vziať PN alebo dovolenku?
A: V jednom príspevku lekár odporučil vziať si po transfere dva dni dovolenky; niektoré ženy si vzali dovolenku alebo homeoffice, iné uviedli, že im lekár PN nepovolil.
Q: Môžem po transferi dvíhať ťažké veci alebo nosiť dieťa?
A: Niektoré ženy písali, že bežne dvíhali deti 13 kg alebo 17 kg a tehotenstvo sa im podarilo, no iné uviedli, že im lekár priamo zakázal dvíhanie ťažkých predmetov, pretože odporúčania sa líšia.
Q: Ako dlho treba odpočívať po transferi embrya?
A: Praktiky sa líšia: niektoré ženy odpočívali len v deň transfere, jeden príspevok spomína 2 dni voľna, ďalšie ženy zostali doma niekoľko dní až do testu na tehotenstvo.
Q: Aké lieky sa bežne používajú po transfere pri IVF?
A: V diskusii ženy menovali vaginálne Utrogestan a injekčný Prolutex ako súčasť luteálnej podpory po transfere.
Q: Môže pracovný stres ovplyvniť uhniezdenie embrya?
A: Viaceré príspevky tvrdili, že psychický stres z práce alebo šéfa bol pre nich škodlivejší než fyzická námaha; toto tvrdenie bolo v diskusii prezentované názorovo bez odborných štatistík.
Q: Čo robiť, ak sa obávam, že mi šéf dá výpoveď, ak prezradím dôvod absencie kvôli IVF?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli, že nezverejnili dôvod absencie a využili dovolenku alebo prácu z domu; iné napísali, že im lekár PN nedal, takže riešením bolo plánovať zákrok počas dovolenky alebo žiadať homeoffice.
Závery z diskusie
Zhoda
- Po transferi sa vo viacerých príspevkoch odporúčalo vyhýbať sa saune, horúcej sprche, alkoholu a intenzívnemu cvičeniu.
- Mnohé ženy obmedzili alebo prestali dvíhať ťažké predmety po transfere embrya.
- Niektoré ženy si na transfer vzali dovolenku alebo pracovali z domu (homeoffice).
Sporné názory
- Niektoré ženy tvrdia, že ležanie a absolútne odpočívanie po transfere pomôže, zatiaľ čo iné tvrdia, že mierny pohyb a normálna aktivita zlepšujú prekrvenie maternice a nie sú škodlivé.
Otvorené otázky
- Znižuje jednorazové zdvihnutie ťažšej prepravky úspešnosť uhniezdenia embrya?
- Ako dlho by mala oficiálne trvať PN alebo voľno po transfere v súlade s lekárskymi odporúčaniami a pracovným právom?
- Do akej miery psychický stres z práce ovplyvňuje výsledok implantácie embrya?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Prolutex, Utrogestan, IVF, IUI, transfer embrya, stimulácia, PN, dovolenka, homeoffice, sauna, horúca sprcha, cvičenie, hospitalizácia pre nevoľnosti
Miesta a osoby
žiadne
@33tehulka33 nerob si s takychto komentárov nič. Nikto si to nevie predstaviť čo zažíva žena ktorá by dala za dieťa všetko . .my sme začali riešiť dieta v mojich 23 ,poradilo sa na 28 a je mi u prdele kto si čo myslel . Na PN som šla ešte pred pripravou na ivf lebo som to už potrebovala aj psychicky hlavne . Fyzicky som už vedela že čo to obnáša
@parvinka0001 Dakujem za podporu … Uf tal zo si mala stastie ze ste sa začali snažiť v takom skorom veku sle aj tak vidíš ze to dlho trvalo … a Ano ze to psychicky tlak … Ano mas veľkú pravdu hrozne mi je s tych komentárov ;/ ak mi niekto povie nebuď citlivá nevyšiel ti 1,2pokusy co majú robit ženy ktoré uz majú za sebou 9 pokusov?to ma ma akoze upokojiť ze aj ine ženy sú nešťastne? Alebo ze aj ine robia? Nech robía al chcú ja chcem byt pn a blahoželám kazdej jednej ktorej sa úspešne podarilo donosiť zdravé babo …
@parvinka0001
@parvinka0001
@parvinka0001 Dakujem za podporu … Uf tal zo si mala stastie ze ste sa začali snažiť v takom skorom veku sle aj tak vidíš ze to dlho trvalo … a Ano ze to psychicky tlak … Ano mas veľkú pravdu hrozne mi je s tych komentárov ;/ ak mi niekto povie nebuď citlivá nevyšiel ti 1,2pokusy co majú robit ženy ktoré uz majú za sebou 9 pokusov?to ma ma akoze upokojiť ze aj ine ženy sú nešťastne? Alebo ze aj ine robia? Nech robía al chcú ja chcem byt pn a blahoželám kazdej jednej ktorej sa úspešne podarilo donosiť zdravé babo …
@parvinka0001
@parvinka0001
@33tehulka33 Ja ta chapem a chapem aj tvoje rozpolozenie,ale uvedom si,ze nabuduce musis mysliet na seba. Vykaslat sa na lietanie po rajone,dvihanie tazkych hrncov. Aj ked si nemyslim,ze by to mohlo byt z toho. Nabuduce vycisti kolegyni zaludok,nech sa ona hybe a nie robit za nu robotu. Tvoje zdravie je prednejsie ako praca.
@parvinka0001 Dakujem za podporu … Uf tal zo si mala stastie ze ste sa začali snažiť v takom skorom veku sle aj tak vidíš ze to dlho trvalo … a Ano ze to psychicky tlak … Ano mas veľkú pravdu hrozne mi je s tych komentárov ;/ ak mi niekto povie nebuď citlivá nevyšiel ti 1,2pokusy co majú robit ženy ktoré uz majú za sebou 9 pokusov?to ma ma akoze upokojiť ze aj ine ženy sú nešťastne? Alebo ze aj ine robia? Nech robía al chcú ja chcem byt pn a blahoželám kazdej jednej ktorej sa úspešne podarilo donosiť zdravé babo …
@parvinka0001
@parvinka0001
@33tehulka33 tak to na budúce tak urob že ostaneš na PN - načo sa tu rozčuľuješ si v diskusii kde ti chcú ľudia poradiť 🙂
@33tehulka33 Par dni doma. A to robim v kancli. Moj sef vedel o co sa idem snazit a vypoved by mi nedal. Pracujem v normalnej firme. Takze nie, nepoznam
@33tehulka33 tak to na budúce tak urob že ostaneš na PN - načo sa tu rozčuľuješ si v diskusii kde ti chcú ľudia poradiť 🙂
@simca115 ak by sa dalo tak by som isla ! Žiadna lekárka mi pn nedala !
@33tehulka33 Par dni doma. A to robim v kancli. Moj sef vedel o co sa idem snazit a vypoved by mi nedal. Pracujem v normalnej firme. Takze nie, nepoznam
@mircalla mna sa nikto ani neopýtal kde pracujem, a je to hrozne ze mam šéfa akého mam musela som robit . Pn by mi neuznal ak by bola zo sk a kde pracujem by mi zas nikto nedal pn keďže ivf bolo na sk. Ivf som mala počas dovolenky ale po nej som uz potom musela robit. Na budúce to musim riesit počas dlhšieho voľna :/
ahojky
@33tehulka33 , moja skusenost je ze v den transferu mi povedali a oddnes sa chovajte ako tehotna, v ten den som odpocivala a dalsie dni som nelezala(lebo je dobre aby maternica bola prekrvena) ale odvtedy nezdviham tazke veci (to mi zakazali) a aj sa sanujem ak sa to da tak povedat. nechodila som do prace ale robila z homeofficu (vtedy mi to dovolili lebo som povedala ze budem po chirgickom zakroku) ale po transfere som aj za par dni dostala tazky syndrom OOHS takze som cele sviatky lezala viac menej a setrila sa. a picham si od strasferu prolutex a vkladam utrogestan večer.
baby ti tu pises ze prehanas, ale cyklus IVF je celkovo narocny pre telo, takze mas narok na to aby si spomalila, aby ti pomahali ostatni clenovia. a tak isto ako pises po stimulacii a transfere ziadne cvicenie, alko, sauna a horuca sprcha.
proste tie pokyny pre ženy v IVF su uplne ine ako ked bezna zena otehotnie a nevie ani ako.
my to proste mame inak a musime sa aj tak spravat. drzim ti velmi palce aby ti to vyslo.
vidim ze sama citis ze potrebujes sa na to zamerat a zvolnit tempo, ci pracovne alebo ine. a zamerat sa na ivf, transfer. dufam ze ti to vyjde.
ahojky
@33tehulka33 , moja skusenost je ze v den transferu mi povedali a oddnes sa chovajte ako tehotna, v ten den som odpocivala a dalsie dni som nelezala(lebo je dobre aby maternica bola prekrvena) ale odvtedy nezdviham tazke veci (to mi zakazali) a aj sa sanujem ak sa to da tak povedat. nechodila som do prace ale robila z homeofficu (vtedy mi to dovolili lebo som povedala ze budem po chirgickom zakroku) ale po transfere som aj za par dni dostala tazky syndrom OOHS takze som cele sviatky lezala viac menej a setrila sa. a picham si od strasferu prolutex a vkladam utrogestan večer.
baby ti tu pises ze prehanas, ale cyklus IVF je celkovo narocny pre telo, takze mas narok na to aby si spomalila, aby ti pomahali ostatni clenovia. a tak isto ako pises po stimulacii a transfere ziadne cvicenie, alko, sauna a horuca sprcha.
proste tie pokyny pre ženy v IVF su uplne ine ako ked bezna zena otehotnie a nevie ani ako.
my to proste mame inak a musime sa aj tak spravat. drzim ti velmi palce aby ti to vyslo.
vidim ze sama citis ze potrebujes sa na to zamerat a zvolnit tempo, ci pracovne alebo ine. a zamerat sa na ivf, transfer. dufam ze ti to vyjde.
@g_dominika21
@g_dominika21 Dakujem za milú odpoved. Držím aj tebe palce/ ja som momentalne 2x po vklade 7den. Tentokrát som ostala doma. A snazim sa o minimálny stres a ako píšeš žiadne sauny ani horúca sprcha ani noc nedvíham. Ale včera a dnes msm bolesť v krížoch ako pred menzesom tsk začínam stresovať. A samozrejme v panike by dom najradšej uz od dnes skúšala testy 😢 uvidime o pár dni …
@anonym_f18d87 nie predstav si ze nechcem ležať ale Ano chcem byt na pn !! Je to snáď moja vec nie? Vieš figu o tom kolko sa snažíme co mame za sebou . Ked niekto vlaci na rukách dieta, robí ma záhrade, cvičí alebo čokoľvek ine je to jeho vec a ked ja mam traumu z toho ze to nevyšlo. Ze sa roky snažíme a nechcem uz pracovať tak je to len moja vec!!!
@33tehulka33 nerob si s takychto komentárov nič. Nikto si to nevie predstaviť čo zažíva žena ktorá by dala za dieťa všetko . .my sme začali riešiť dieta v mojich 23 ,poradilo sa na 28 a je mi u prdele kto si čo myslel . Na PN som šla ešte pred pripravou na ivf lebo som to už potrebovala aj psychicky hlavne . Fyzicky som už vedela že čo to obnáša