Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@mabika ak mate chut, dajte urcite dnes a aj zajtra. niekde som citala, ze staci mat sex kazde 2-3 dni. a ked sa dostavas do tzv. "fertile window" nieco ako cca 3 najplodnejsie dni (co v tvojom pripade mas teraz), tak ak mas zdraveho (myslim spermiovo 🙂 ) partnera, tak sexujte kazdy den. tak zvysis najviac sance.
@horseshoe tak moc sa mi nehnusi, ale urcite ho nebudem popijat 🙂 (iba ak ma niekde privali na mesiac).
no tebe krasne vyjde snazilkovanie na dnes a vikend. to jaky luxus 😀 drzim palce nech dobre zamiesate 😀
ja pijem alchemilku s rebrickom sypany na striedacku so zenskym cajom tusim od lerosu. ale to len 1x denne, viac nestiham. ale jem a pijem kadeco ine okrem toho. 😉
Cíííí, dievčatá, tu sa tehotnie jedna radosť 😀 už aby som aj ja bola snažilka 😉 gratulujem novým tehulkám a prajem úspešné tehu až do konca a potom radosť z drobca 😀
@horseshoe zlata 😀 v mojom veku mam tak kazdy cyklus asi tak 10% sancu otehotniet. ale sak snad motyka vystreli raz.
jaj no uvidime, uvidime, ci dnes vecer daco dame.
ja asi narovnako. tiez mam hladinu LH nizku a prudko stupne a prudko klesne. ale bez ohladu na ovu test (uz by som na tvojom mieste ani nerobila) mozete ist rovno na to! 😀
@leonetka hehe, teraz som zasmiala 😀 ziadne luxusne vikendove snazilkovanie nebude, drahy mi pred chvilou volal, ze uz je doma, je mu zle, je nascipany, chory a nechce sa mu ani zit. 😠 😠 😠 😠 Ech, no uznaj, nemam ja smolu? 🤐 Esteze vcera bol keksik na poslednu chvilu. Clovek sa tu trtoší s testami, rata dni, sleduje hlien a nakoniec to vyjde navnivoč. No ale uvidime, mozno mu v sobotu bude uz lepsie. Musim mu davat telove obklady 😀 😀 😀
@leonetka a to si zas kde vycitala tych 10%??? 😀 😀 😀 😀 normalne mam pocit, ze z toho oplodnovania je exaktna veda 😀 neboj nic, moznoze si zdravotne na tom lepsie ako hociktore dvadsiatky, ktore sa len sulaju po nociach, fajcia, piju a dietuju. 😠 (hehe, cest vynimkam pravdaze, nech si tu nejaku mladu nepostvem proti sebe 😀 😀 😀 😀 )
@horseshoe toto poznam, tiez sa snazim s testami a vodickami, vitaminikmy, vyhadzujem na to kopec penazi a v strede cyklu mi manzel vzdy niekam zdrhne. jak aj teraz, 14DC, 15DC je fuc. a to mal byt aj 13DC ale to som uz doma urobila rodeo.
ale ty sa len pekne o muzicka dnes postaraj, poofukuj ho, uvar cajicek, cesnak, zazvor, med. a zajtra hups! nanho 😀 mimochodom, chlapi niekedy s tou chorobou prehanaju. mozno to vobec nebude take kriticke 🙂
@drobca07 aj ja si myslim,ze to bude tou pracou,ja man niekedy take dni,ze by som stale len jedla a niekedy mi staci za den jeden roztek a nic viac, ja zasa pijem stale len caj nicviac,ale mozno vyskusam aj tu lucku. a aj tebe krasny vikend, ja si ho urcite poriadne uzijem lebo pride konecne muzicek domov 😉
@leonetka no ved toto 😠 😠 😠 heh, a to mas pravdu, ze ti nasi drahi chlapi sa radi robia chudiatkami, ked im cosi je. 😠 😠 moj teda neni ziadna vynimka 😠 ech, no idem ja pomaly za tym mojim marodom. 🙂 snad sa mi ho podari trochu vykurirovat, aby som ho nasledne mohla znasilnit 😀 😀 😀
Pjekny vikendos vsetkym zelam 😉 😉 😉 😉
@horseshoe no sak to vo vsetkych clankoch vypisuju, asi aby nas este viac zdepkovali. a pri tom po svete beha tolko deti, ze to nemoze byt take narocne 😀 no mne uz gyndos povedal, ze na to idem moc vedecky 😀 tak ale zabijem sa? ja ani nefajcim, ani (moc) nepijem, ani nejem extra nezdrave veci... lebo to vsetko za mna robi moj muz 😀 dohovaram mu a neda si povedat a neda aby to zmenil.
@leonetka inak moja, zrovna som si robila ovu test a skoro som odpadla - kolajnice ako vysite - ale brutal silne 😕 😕 😕 😀 😀 😀 😀 😀 ta testovacia ciarka je rovnako silna ako kontrolna - aaaaaaaaaaaaaaaa, je to tady, ovulujeeeeeeeeem 😀 😀 😀 Alelujaaaaaaaaaaaaa, na 17.DC som sa dockala 😀 😀 😀
A teraz ako to je - kedy mat sex kolko hodin pred, po, ci uz je po funuse, ci jako?? 😵 😵 😵 😵 Baby piste, lebo ma tu picne. 😀 😀
Najlepsie, ze mam doma maroda 🙄 😠 😠 😠
@horseshoe no nam sa uz zajtra neoplati. to uz bude neskoro. jedine taky mimo oplodnovaci, ale ja som tento tyzden tak "vyzmykala" 😀 muzicka, ze do konca cyklu mu to nebude chybat 😀
ak by si ho dnes "neprehovorila" tak dajte zajtra ale skuste co najskor, rano, doobeda. tak pekny vikend 😉
@mabika 😀 no jo, tym hviezdam sa to v neskorsom veku dari, ale nie obycajnym ludom 😀 oni sa staraju o svoje telo cely zivot, ziaden stres, makrobioticka najBIOvejsia strava, maju drahych a dobrych doktorov,... a ja?moje telo stuhnute a poznacene sedavou, miestami stresovou robotou a lacnou stravou (prave tlacim tresku s chlebom 😀 ) a nekvalitnymi gynekologmi, ... ja sa im nemozem rovnat 😀
@sabaka no ved prave, ze piatok, tak som nemohla odolat 😀 ja by som do buduceho piatku nevydrzala 😀 zatial to berem len ako trosku pozitivny test, este sa necitim tehu v hlave ani nijak, len som mala tak mysllienky, ze to proste vyjde 😉
a ze opica hahaha, som sa zasmiala, mama ma tak volaa
😀 😀 😀 to akoze ja som humusacka? 😀 😀 😀 alebo sa ti hnusi moc? ved niektori ho aj piju v ramci urinoterapie 😀 😀 😀 tak nebud fajnova 😀 no namojdusu je ten 13.DC zltsi 😉 😉 😉 a co sa mna tyka, tak ja mam vazne niektory test zltsi, vsak na konci mesiaca zdokumentujem foto 😉
Inak presne aj ja mam k tomu ohmatavaniu krcka uplny odpor 😵 A asi sa k tomu nikdy neodhodlam. Potrebovala by som mat stale pri sebe draheho ako hlavneho kontrolora 😀
Hmmm, to je super, ze sa ti tak pekne cyklus upravil. Ja som zacala tento mesiac pit zensky caj Gynastan, ale mala som z neho alergiu. Tak som ho nakoniec vysadila. Ale ak by som mala ovulku na 15.DC, ako predpokladam, znamenalo by to ze sa mi mozno aj skratil trosku cyklus 🙂 To by bolo velice vhodne 😀