Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
teraz som pozerala tvoj albumik, pekne fotos mas 🙂 a aj som sa docitala, ze este len zacinate, tak ako my skoro vsetky, lebo niektore to uz zmakli 😀
ja sa nestazujem, ja len hovorim 😀 ale mam kolegynky co byvaju za rohom a trosku im zavidim vzdy ked idem domov alebo sa rano dopachtim do prace a oni uz tu pol hodky sedia 😝
ďakujem minix...
kočky kedy vám má prísť mrcha? ja by som mala mať teraz v sobotu, no dúfam, že nepríde..a budem môcť v nedeľu alebo pondelok testovať a nájdem //... 😀 😀 😀
baby sak piste nieco! lebo vam tu umriem nudou 😖
mne ma prist buduci utorok, ale uz teraz nejako viem ze svina jedna aj pride a testovat nemusim 😠 no co usetrim aspon euro tridsat za pepino test 😀
Ahoj, Niki...drzim palce, aby si si nasla // co najskor 😉 😵
Kleo, ta co...tak zacni vyberat mena dopredu ked sa nudis 😝 😀 ci uz mas?
ale nas tu pekne pribuda. 🙂)
ja zas zavidim tym, co chodia autom. 🙂 ja chodim autobusom.
Joooooj, moja mrcha. O 12 dni. Este ani nemam na to myslienky.
niki, ked si vysadila, mala si aj prvu normalnu menstruaciu alebo nie?
pepino test stoji 1,30? co vsetko za to mozes mat? nieco dobre na papanie, mnam. 🙂) zacinam byt hladna jak vlk.
to je aký test?? ja som našla na mimibazare jedného predávajúceho a má dosť citlivé testy aj ovu aj tehu.. len za euro.. a čím viac vezmeš tým lepšie...vraj sa dá dohodnúť na poštovnom... tu je link...
pre dievcatko mame Vanessa-Marie a pre chlapca zatial Maximilian 🙂 uz len aby baby prislo, mena uz by boli 😀
no tek nejak stal v dmke, tusim 1,30 😀 aj ked neviem ci vlozky nevyjdu na viac, ked si predstavim tych mojich 8 dni 😀
uz trepem riadne kraviny ale to z nudy 😅
ja neviem ja som kupovala podla bab tu, tie pouzivaju pepino testy, take tenke papierove, vraj su dobre...tak mam uz zasobu doma, lebo do SR nechodim tak casto a tu ich nemaju
niki, ty to mas cele zmapovane. 🙂 ja som si teho test robila naposledy asi pred 5 rokmi 🙂 a to bolo vtedy riadne drahe.
miska, ty si doma?
ahojte....uz som tu aj jaaaaaaa 🙂
vitam ta niki medzi nami snazilkami 🙂
barchee nesmut... ja viem ze je to tazke, ale je lepsie ked odislo samo ako by si musela ist na kyret ako ja... no a co sa tyka uhniezdenia, tak toto nazaciatku teho je len take akoze uhniezdenie, ono to uhniezdenie este prebieha potom dalej... pri dadkovi mi povedala hned na zaciatku ze je pekne prichytene a pri druhom mi povedala ze je to nejake slabe, ze uvidime ... a asi si myslela ze mi to tiez odide len tak s krvacanim ale nie...ono sa to prichytilo ale prestalo byt srdiecko... 😔 bol to moj darcek k narodkam a najhorsi zaver konca minuleho roku aky som zazila... novy rok som ani neoslavovala, vsetko bolo pre mna paseee
inak ja mam mat mrchu bud zajtra alebo az 8-9.5. .... dnes som myslela ze uz asi prisla, bo som sa tak citila vlhko a nic, iba nejaky biely hlienik... 😕 a brucho ma boli potom neboli...cela som z toho zmatena...ach, nech uz je sobota a budem vediet co sa deje
maximilianom my hovorime doma Milan. 🙂 ale ty chces asi Maxima, co? 🙂
kleo, co 8 dni? to mas akoze taku mrchu?
miška, my sa nasledujeme. 😀
evu, uz nech sa rozhodne, aby si bola v klidku, nech sa rozhodne akokolvek a jednoducho to treba akceptovat. 🙂
ano minix ja viem.... ved zase ta mrcha rychlo prejde a mozme pokracovat, ale vies, teraz ma tie teploty drzali v tom ze mozno... a .rat na to... uz o tom nebudem ani hovorit, radsej o inom.... 😉 🙂
co dnes mate v plane s drahym minix? my asi nic, kamarat nam dovezie nabytok do dadkovej izby, tak asi budem trosku upratovat a tak... ale chcela by som si kuken ordinaciu, uz som ju davno nevidela a potom panelak, tak neviem ci tu vecer vobec aj budem
minix ano som doma 😉 🙂 , spravila som zemiaky s karfiolom na sposob francuzskych zemiakov, tak musim cakat 😅 😀 , ale kazdu chvilku je doma aj drahy a potom pojdem pre drobca ku starkej
evulik, to cakanie je otrasne, tak nech ta aspon nenatahuje a vies na com si
no ja mam 32 dnovy cyklus a z toho 8 dni kramy 😠 takze asi preto je taky dlhy aby som si trosku vydychla 😀 ale uz som si zvykla, takze ok 🙂
nooo ved ano miska, je to otrasne toto cakanie.... ale vies ako sa hovori...kto si pocka ten sa docka 😀 😀 😀 no ved co ine mi aj ostava...ze? to je inak riadna capina ...neviem kto to vymyslel 😝 😀
ale ja si aj tak myslim evulik, ze nejaka nadej tam este je 🙂 ono ta brusko boli, lebo teraz sa to miminko riadne zahryzyva zubkami do tvojej maternice, aby vydrzalo 🙂
aj ja rozmyslam, ale namala by som ...potom musim v piatok ostat o to dlhsie ☹ a hladna som tiez 😝
evulik ďakujem 😉 😀 😀
a ja som brala do nedávna HAK..a teraz je prvý mesiac čo som bez nej..tak som ešte celá taká zmätená ako bude moje telo reagovať..aj keď sme mali pár krát nechránený sex.. tak vraj po vysadení je veľká pravdepodobnosť otehu..ale neviem si ešte poriadne sledovať ovulku..a ani som si ju moc nesledovala, bo vraj môže byť aj viacnásobná..tak som zvedavá..ako to všetko bude.. 🙂
inak som mávala väčšinou 28 dňový cyklus..tak dúfam, že sa mi to nijak nepokašle..a hlavne nechcem, aby my musel doki vyvolávať mrchu..to radšej chcem nech mi mešká kôli tehu... 😀 😀 😀
ahoj niki, dakujeme, vitaj a prispievaj. 🙂
my sme tu vsetky viac menej len tento mesiac. 🙂
kleo, ja idem pol hodiny iba z jedneho konca BA na druhy, tak sa nestazuj. 😀