Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
miska 🙂
baby idem od vas, idem nieco porobit...potom vas pridem este pozriet...tak zatial sa majte pekne...ahojte
ahojte, na chvilu vam sem vstupim.. mam taku "technicku" otazku 😉 a vy ste uz urcite zbehle..
tie co si sledujete hlien, stava sa vam, ze ho mate aj 6 dni? Mam na mysli ten pravy plodny hlien, ako surove bielko, tahavy, priezracny.. ech pardon za opis 😅
diky kocky za reakcie a pekny den.
lubinka, podla mna moze byt aj dlhsie plodny hlien 😉 . Ja mavam vodnaty a aj hlien ako vajecny bielok ale ten len 1-2 dni, ale oba su plodne 😉
hmm, ja som mala vodnaty asi 1 den a potom uz 6-ty taky jak bielko. Vzdy rano na wecku, ved to poznate 😉 zaujimave 😕
ja som to nechala na prirodu, ak sa stalo, tak nech sa rozhodne sama, co urobi. 🙂)
kleo, nic si z toho nerob, aj ja som taka studena zabica, ja ked si meriam normalne teplotu, tak mam od 35,5 do 36,1, vyssie ani nevyjdem. Ale ako sme povedali, tento cyklus domeram a potom finito, budeme sa tu bavit o inych veciach, ako o teplotach. 🙂)
misi, kasli na ovu, bude bude, pride neskor...takto sa zbytocne rozrusujes. 🙂) ale aj tak drzim palce. ako vcera manzel, zmakla si ho? 😝 😀
kleo a nemate vy doma velku zimu, ked mas take nizaky? 😎
minix, ale kde namal naladu a chut, takze nic z toho ☹ 😒 , ved ale ani ja nemam vzdy chut 😅 😝 😉
no ja som na tom tak, ze teraz ked mam po ovu, tak mi to az tak nechyba.. 🙂 nejak sme sa vyradili pocas ovu a teraz pekne oddychujeme. 🙂)
a chystame sa na dalsi cyklus.
Baby, tu poprcha, je svinsky hnusne a zima. Ja som si dnes dala zimnu bundicku, nie je velmi hruba, tak nie som za dementa, ale bolo mi tepluuuuuuuuuuucko.
A este den v robote a sme doma. Kleo, nezavid. 🙂)
ahojte kočky, ja som vás len prišla pozdraviť na skok, pretože som v práci.. 😀 😀 😀
no krcok mam otvoreny a aj bielkovy hlien 😅 😀 , zeby som sa predsa dockala 😀 .... ale to len tak ..... aby som potom nebola sklamana 😅 😝
misi, moc sa na to neupinaj, aj ked to vyzera, ze to mas. tak si to uzivaj. 🙂 trva to kraaaaaaaaaaaaaaaaaatko.
zavidim vam, ze mate uz len jeden den ☹ ale ja mam zase sviatok 21.5 a potom 1.6 a potom 11.6 😀 a vy asi nie 😉
blba otazka teraz ale kde citim ten krcok? a ako sa to citi? lebo ja som to nikdy neohmatavala a neviem co hladat 😅
kocky, toto je dobry link.. a je tam aj o samovysetrovani krcka 😉
http://www.baby-web.sk/Clanky/a650-Metoda-teplo...
kleo, ja ti zavidim, ked som sa dozvedela, kolko volna mas ty. 🙂 to akoze toto rakusania vsetko slavia?
ja som to skusala ale moc sa mi to nepacilo. 🙂 nahmatat ten krcok, spolahnem sa do buducna iba na ten hlien, teplomer zahadzujem. Kleo, ides skusat krcok?
čaute babule 😀 dne som si bola pre nové doklady, takú debilnú fotku som ešte nikde nemala 😀 vyzerám jak sériová vrahyňa 😀 chichi ... no, včera sme si dali večer dobrý sexík... 😵 ovulka je nadosah...dnes asi nič nebude, lebo manžel sa volako z roboty doplichtil a šmaril sa do postele, že je mu zle... ☹ dokelu a akurát teraz!!!!!
ja myslim, ze nejdem skusat krcok....mam dlhsie nechty troska a bojim sa ze sa poskrabem a ze si tam nejaku infekciu zanesiem...takze radsej nie, som to len tak skusila hladala a ci to bolo to co som nasla, neviem.preto som sa pytala, ale asi to kaslem cele a ako som uz pisala, budeme sa snazit kazdy druhy treti den a tak to minut nemozem 😉 ci sa manzelovi chce alebo nie 😀 😝
inak viete ako viem, že má otvorený krčok? Keď idem cikať, alebo si sadnem, alebo sa postavím...proste keď je tlak na podbruško...tak mi to vypustí vzduch a urobí to taký zvuk akoby som si prdla ... to je taký pocit, ako pri krámoch keď je krčok otvorený... a ani nemusím si dnu prsty pchať a šmátrať po ňom 😉
a boli ta aj podbrusko alebo take nieco, ked je otvoreny? lebo mne zvuky nevydava...bud este nebol otvoreny alebo je len mojim tichym spolocnikom 😝
ahoj barchee, ja idem coskoro do bosny, kde musime mat pas a na pase mam ako na jedinom doklade fotku ako mrtvola vytiahnuta z dunaja, alebo ako olaska ciganka. Tak ani nepredpokladam, ze ma do tej republiky pustia. 😝
identifikujes ovulku podla hlienu? no s tym manzelom to ti nezavidim...ale neboj sa, sak mas zasobu zo vcera, tak to dnes nemusis silit.. 🙂
ja sa do toho hmatkania krcka nejak nehrniem, jednak mi to pride take ee a takisto mam dlhsie nechty a bojim sa infekcie, najma pri mojom imunitnom systeme.
barchee, ten pocit nepoznam, co si opisala. To sa mi tusim este nestalo. 🙂 U Teba je to pravidelne?
kleo: nebolí...ale tento mesiac mám tzv.ovulačné bolesti - teda ma pobolieva podbruško troška...ale krčok samotný nebolí...skôr som cítila vaječník ako maternicu... 😖
minix: hlienik mám parádny už odvčera 😀 na rozdávanie ... chichi . Zásoby sú dúfam riadne, lebo som manželovi už ale zo 4 dni kázala šetriť 😀
....jééééžiš, čo ja som volaká čudná s tými šeckými príznakmi??? 😀 nie je to pravidelné, niekedy je to slabšie, niekedy silnejšie...tento mesiac dosť silne cítim otvorený krčok...minulý mesiac to nebolo takéto až...ale tak záleží od bársčoho či to cítim či nie...príroda je nevyspytateľná a telo s ňou 😀
idem teraz do práce, tak neviem jak budem mať čas písať, ale večer prídem hodiť kukes 😀 papa zatiaľ 😉
čaute kočky, tak som už doma...juchuuuuuuuu... 😀 😀 😝 a hádajte čo dobré ma tu čakalo?? mamina urobila pizzu..mňaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam a prišla som akurát ju chvíľku mala hotovúúú.. nieje nič lepšie ako prísť z práce domov vyhladovaná a mať navarenééé... 😵 😵 😵
ako vas tak citam tak tu ostanem asi sama co budem merat 😅 😝