Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
reivka, mne je to tak jedno, čo by som vyrobila, hlavne keď je zdravé. 🙂 Inak, netuším, ktorá metóda pri počatí je vlastne "tá správna" 🙂)) Počula som už asi o troch, ale netuším, podľa čoho sa riadiť.
Ja sa riadim, že podľa seba. 🙂
jasne dam vediet ale az zajtra napisem ok.a myslite ze sa to moze podarit ked si spravim test a nahodou ovu bude a my hned sup na to?no snad manzela presvedcim.
ja neviem reivka, ci to tak bude 🙂 to by sme mohli pekne manipulovat prirodou 😀 ja by som brala dievcatko
ja som vzdy chcela len chalanov, ale prichadzam na chut dievcatkam...je to chutnejsie a mozes to obliekat ako len chces. 🙂 a mozes mat malu princeznicku.
mozno blba otazka, ale ovu test kupite v lekarni ci aj v drogerke? ja som teda asi este nejaka slaba snazilka, lebo sa spolieham na prirodu... 🙂
zusika, nie si slaba, podla mna cim viac pomocok na stanovenie ovulacie mas, tym je to neprirodzenejsie. 🙂)))
viem, ze v lekarni to maju, ale drogerka ovulacne asi mat nebude.
u nas to maju v rakusku aj v DMke, ale ci na slovensku to neviem 🙂
aj ja by som brala malu princeznicku a sestra ma dve baby tak by si aspon rozumeli 😀
Kleo, ja som tiez tu, len som nieco vybavovala...
inac aj ja chcem dievcatko, uz len kvoli tomu, ze segra ma troch chlapcov...a aj moja neter chce, aby som mala dievcatko, lebo ona ma len bratrancov, ziadnu sesternicu 😀 a este chce, aby sa volala Lea...ale to jej asi nesplnim, aj keby to bolo dievcatko 😉
mojho manzela dobry kamarat ma tiez Leu, ale v Nemecku 🙂 ja tiez meno Lea moc nemusim
tu si 😀
no ja mam zatial dilemu v menach...ale snad sa to neskor vykrystalizuje 😝
no ja si vravim, ze to babo si nejake vybere, bud sa mi prisni, alebo proste nejak to vycitim pod vplycom hormonov 😀
a uz je ti lepsie? som citala, ze ti je sem tam zle troska 😒
a co ta vysiel ten vankusik ak sa mozem spytat? tiez som nad takym niecim uvazovala, urcite je to super vec, ale sak budes nas informovat o najnovsich tehunovinkach 😉
no doobedu mi bolo divne, ale nastastie bez grcania (klop, klop, klop) 😉
teraz akurat pucim jogurt, bo som hladna, ale mi vobec nechuti...ja som poobede dostala chut na tresku, normalne som ju zacitila, ale netusim odkial, ked ju tu nemam 😀 len skoda, ze obchod daleko...musim uz domov vydrzat, ze zjem nieco normalne 😅
treska sa moze? asi hej, ze 😝 len ci je zdrava..ale ja tresku nelubim, teda ryby celkovo
a manzel aj sem tam hladka brusko uz?
ten vankus stoji 25 eur + 3 eura postovne...
Treska by sa asi nemala, bo je tam majoneza, ale ja jem co mi chuti 😉 aj vcera som jedla kysle ryby, potom mi bolo tazko z nich, ale je v nich vela vitaminov, takze si davam tak dva krat do tyzdna, podla chuti...a vecer mi prave taketo veci chutia...kysle apod.
a manzel hladka obcas, akoby ne, ale mna to strasne stekli a potom ma az picha v podbrusku a to nie je prijemne, tak mu musim vysvetlovat, ako ma hladkat 😝 😀
neviem, co s mam spravit s nedojedenym jogurtom...uz ho nemozem, asi ho do kosa smarim 😝
smar, lebo ked skysne tak nebude dobry 😝
to je super cena, ze 25 euro 🙂 to sa da, ja som si myslela, ze ovela viac
na tej stranke, co som dala hore odkaz, je aj cena...to som si objednala vankus v podstate bez vrchnej obliecky, ale da sa to prat cele, aj s naplnou, lebo potom tam maju este aj s naradnou oblieckou, ale to stoji 32eur, ale to si mozem aj uz sama usit taku obliecku, bo si chcem aj siaci stroj kupit teraz, uz len cakam na peniazky 😉
no aj ja si planujem kupit sijaci stroj 🙂 len neviem kedy sa nan dostane rada, asi az budem velka a bohata 😀
ja si idem kupit taky zakladny, ten stoji nejakych 160eur...a to mi staci...my sme stale mali doma nejaky stroj, ale ted zobrala segra do Belgicka a nas stary je pokazeny, tak si chcem kupit, ze mame na com sit, ked nieco treba...a inac mne sa velmi pacia take tie prikryvky, co sa robia z kuskov latok, teraz si nemozem spomenut, ako sa to vola... 😠 ale to by som raz chcela skusit robit..napr. ked budem na materskej, ak budem stihat 😀
sak to, ze to chce este aj mat cas
tusim patchwork sa to vola ci tak nejak, ale tie sa pacia ja mne, vyzeraju tak utulne a pohodlne
my by sme straaaaašne chceli dievčatko, lebo máme chalanov a starší by tiež chcel sestričku
ja by som chcela vidieť 2 // no ved uvidíme ja mam mať mrchu až koncom mesiaca
hura..nove fotky! 🙂 tento rok sa tusim daria dievcatka... vsetky kamaratky co uz porodili maju baby.. 🙂 aj ja by som veru chcela malu princeznu....aj ked si uz trosku viem predstavit aj chalana... ale ak to bude taky cert ako moj manzel led bol maly...uz teraz mam strach.. 🙂 a mena... vela vela sa mi paci... a potom bude problem sa rozhodnut...ale chlapec bude s najvacsou pravdepodobnostou Andrej... neda sa mu povedat skaredo... 🙂
mamartinka, tak potom daj vediet ako ti dopadol 😉 🙂