Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ja som podla vypoctov mala super vysoke cisla 🙂 ale treba vyckat mrchu..Miska dnes som 19dc takze cakam...dnes ma dost bolia prsia a mala som taky slabo hnedy vytok..
Zusika, neviem, ozaj...ale myslim, ze ten vylet, vecera, vecer nejake pekne pradielko bude ok 😉 😝 😀
baby, ste pozerali euroviziu? tak krasne spievali Kamil s Nelou tu pesnicku, ze som mala az slzy v ociach....a je to hrozne nespravodlive, ze nepostupili, lebo boli podla mna najlepsiiiiiiiii!!! 😒
no to je tazka otazka.... mavala som pravidelny cyklus 23 dni.... az do minuleho mesiace kedy prisla az po 28...takze teraz neviem ako si to mam vyratat..takze som pripravena na obe moznosti..teda 22. aj 27.5. ... prekerna situacia 😠
Eurovizia...ano..nasi boli uuuzasni....tiez ma to dojalo..ani som nedychala ked spievali... a kde sa docitam kto postupil?
ja som nepozerala ale ta prva pesnicka bola pekna, ta sa mi velmi pacila 🙂 ale skoda ze nepostupili 😒 ☹
no.. 23... tak sa mi to nastavilo po vysadeni HAK... ja viem...cakat...trpezlivost ale nie je moja silna stranka... 😖
no ja som nepozerala...ale bolo jasne ze nasi nepostupia....to stale tak je.. ☹
najviac ma nastvalo, ze postupil ten Grek...otrasna pesnicka o nicom, akurat, ze dobre vyzeral... 😠 a niektorí ostatní boli ozaj divní...
Zusika, mozes tu zabijat cas s nami 😉 😀
babenky zatial sa s vami lucim ideme do obchodu a potom musim upratat ak chceme mat zajtra s drahym fajront a ked dam meleho do hajan tak sem nakuknem 😉 🙂
a co tu mam robit ja? ja sa nudim 😒 ako vzdy v praci 🙄
flyangel aku skolu robis ak sa smiem spytat?
ahojte zlatusikovia... tak som sa sem konecne dostala...u nas prsaloooo tak som poupratovala cely byt a zatial sa aj vycasilo.... uz asi von nejdeme doobeda, pohrame sa doma, nech to trosku vyschne vonku a potom pobede pojdeme s dadkom k nasim...
miska, minix, kraaaaasne grafy mate... vyzera to dost nadejne...drzim palce ..aj na nohach 😉 normalne ma to zase laka merat, ked vidim tie vase grafiky, ale nejdem...musim vydrzat...
inak baby mne asi vcera zacali plodne dni, mala som hlien ako som s vami dopisala pobede 😉 tak podla vsetkeho by sa mi mrcha mohla ustalit...minuly mesiac som to mala tiez v tychto dnoch po menzese... tak uvidime...
inak ja som tiez pozerala eurovision no a tiez ma nastvalo ze nasi nepostupili...
Ahoj, Evulik...posielam special pre teba...tehu virusik...TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
TTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT
😉 😵
ahoj evulik 🙂
ja som euroviziu nepozerala ☹ ani neviem co to je...aaach jo, ja som tu uplne mimo 😠
jeeeej patka dakujem ..si zlata... ani nevies ako ma to potesilo.... uz som ich vsetky spapala... dufam ze zaberu 😉 😵
ahoj kleo... ale nie si mimo, ja som tiez nevedela ze to je, len mm prepol po panelaku a zrazu eurovision a nasi akurat isli spievat... sranda ako sme to vystihli...
spat k eurovizii....tento sa mi velmi pacil... Alexander Rybak-Fairytale ... mozete kuk aj na mojemp3.sk ... inak super stranka na stahovanie pesniciek.... staci sa registrovat..a je to free..
aha, no tak ked je medzinarodna tak jasne ze slovensko nemoze vyhrat 😒 sme moc mala politicka rybicka, to je jak s miss world 😠
Zusika, ten sa pacil aj mne...a hral aj na husle, cize Vanessa Mai v nohaviciach (dufam, ze som dobre napisala meno 😀 )
Kleo, veru, sme prilis mala krajina, aby sme mohli uspiet v takej sutazi ☹
Evulik, celkom fajn dnes, som hladna 😀
no to aj mna by zaujimalo, ze co to znamena...mne vyslo citovy cyklus 100% 😀
Zusika, neboj, vsetky sme na tom istom...resp. aj ja som na tom bola rovnako, tiez som bola sklamana, ked dosla mrcha... a kedy ju mas dostat?