Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
oj, ja ked raz za tyzden mam pratat, tak mam dost...nejako ma to nebavi...najhorsie je, ze to vacsinou ostava len na mne, bo nasi sa staraju o bratov penzion a tam chodia v kuse pratat, a na dom neostava energia a ani cas 😠
tak to sme dve donna...ja nie kadzy den, ale kazdy druhy 😀 uz mi viacery hovorili ze som chora...ze vkuse upratujem, ale ja proste nedokazem sediet len tak ked vidim ze je prach alebo co... no asi som fakt chora 😀
ano donna, musis sa vyvarovat aj jedlu, aj liekom, aj kupaniu na kupaliskach, aj zvieratkam by sa malo, aj co ja viem comu vsetkemu...
ked budem doma na materskej, tak mozno tiez dostanem taku upratovacu maniu 😝 😵
a my mame doma psika, ale mame ho vonku..tak to hadam nevadi...nedava mi pusinky ani nic podobne, ja ju len hladkam a skrabkam, to ma najradsej 😀
tak to je v pohode patka.... 😉
no mozno ta to chyti...ale ja som taka odjakziva, aj ked som bola este slobodna tak mi takto hrabalo 😀
...no pati mozes byt rada, ze ti to tak zily netrha......aspon sa nemusis nad nikym rozculovat... 😉 ...
...evulik aj ty pocuvas take hlasky??.....ja skoro stale a najhorsie je, ked ta tym niekto prezentuje!!...ale co uz..no boze, tak chcem mat poriadok, chcem sa citit fajn, tak preto nieco robim.....a ten pocit je potom neopisatelny.. 😉
..heheeeee a co mi este napadlo..ze ked niekedy ostanem teho, ako potom budem s tym velikanskym bruskom upratovat.....no ale potom mi to asi nepride, ze??....to budem mat ine starosti... 🙂
jeejda baby...no ja mam na upratovanie chlapa!!! 😉 vyhoda je v tom, ze on to robi rad - riady a podlahy..to je jeho... a kedze sme cele dni prec,tak sa tomu venujeme raz za tyzden... a uuplne nam to staci... 🙂
donna, ze ked raz budes tehotna... ved ty uz si teho 😉 a to brusko je len otazkou casu. A to s upratovanim mas pravdu, sme proste poriadkumilovne s tym nic nenarobime nooo... ja to tiez robim rada...a upratovala som vzdy ci som bola teho alebo nie, aj ked som este dadka nemala aj ked sa narodil...vsetko sa to da pekne zvladnut a zosuladit... ked spal tak som upratala , navarila...atd... len si treba najst system...
...evulik to este vobec nie je iste, ci som al nie..to sa uvidi o par dni.....to ze druha / bola slabulinka, este nic neznamena...podstatne je, aby silnela... 😉 ..a ak nahodou nie, tak pokracujeme daleeeeeeej.. 😀 ..
...a so "systemom" mas pravdu, ked si ho najdes, tak sa vsetko da zvladnut... 😉
Evulik, ty si presne ako ja...niekedy ma to chyti a potom sa neviem zastavit 😀 mnaaam plesnove syry, tie mozem aj ja 😉
Tak mna moj drahy manzel prirovnava k Monike z Priatelov 😀 ale ja mam tiez rada cistotu a poriadok, no co uz so mnou 🙂
Zusika, ze chlapa? Tak to si teda vaz 😉
Donna a kedy zase testujes? dufam, ze zajtra, to by uz mala byt ciarocka silnejsia!! 😉
inac u nas je mamka bordelar, takze my sme to viac-menej zdedili, aj ked mne sa zda, ze z mojich surodencov mam ja asi najvacsi poriadok 😉 😀
bibi, jasne ze si to vazim....ved ma tak rozmaznava, ze ja nemusim skoro nic robit - teda pranie, zehlenie a okna su moje... inak ze nohy vylozene.... ale v dobrom baby, nie som leniva, len mam ine priority.. 🙂
...jeeeeej bibi vitaj v klube... 😉 ....zusika to tusim vyhrala!! 😀 ...
..pati rozmyslam nad zajtrajskom, ale nebude to este skoro??
..a ja to mam asi po otcovi, on je strasny pedant... 🙂
ale ved jasne zusika...nikto netvrdi ze si leniva....moja segra ma tiez ine priority ako upratovanie... 😉
ja musim mojho doslova niekedy do niecoho dokopat aby nieco spravil... tak zlenivel v poslednu dobu ze hruza... ale nemozem povedat zase ze mi s nicim nepomoze...to nieeee
Donna, ved ked si tehu, tak ta ciarocka bude o nieco silnejsia a budes mat istotu...takze ja by som testovala! ved si kukni moj album, ja som testovala hned na druhy den 😉 som nevydrzala cakat dva dni! 😝
...ja mam prezmenu poriadkumilovneho draheho, tak to nie je az tak zle...chvalabohu.... 😉
joj, baby, uz ma zase zacalo pichat v tych klboch...to je hrozne, si pripadam jak stara babka...normalne akoby som mala nerv pristiknuty ci co... 😒
mm je narazovo poriadku-milovny, cize ked uz je niekde nejaka kopa, alebo fest bordel, tak sa nastve a zacne to pratat 😉 😝 😀
...pati navnadila si ma, ale aj tak by som to teraz asi nevydrzala....takze pravdepodobne rano budem testovat, nech je to istejsie... 🙂 ..
...nachvilku vas opat opustim, nastava dalsi presun z prace dom.... 😉 ..huraaaaaa.. 😀 😀 😀 ..uz sa neviem dockat, kedy sa natiahnem... 🙂
donna aj ja si myslim ze v pohode mozes zajtra rano... ta ciarka uz musi byt riadne viditelna...neboj sa....
bibi, ty si tiez taky pacient ako my s donnou? super...tak sme tri... 😀 ...ano pedant to je to spravne slovo....mm mi hovori ze na co bude on upratovat ked ja to potom ofrflem ze ako to je spravene, ze ja to viem aj tak najlpsie... ale tak ked neznasam ked to niekto len tak odflakne.... 😀 😀 😀
tak donna zajtra pekne testuuuuuuuuj 🙂
no aj ja vas asi opustim...idem sa s malym pohrat nech uz teraz nezaspi... no a potom pojdeme von...tak zatial sa majte krasne...ahojte
je, nic mu nebolo...neviem akesi to bolo cele cudne 😒 ale dobre, ze sa mu nic nestalo
mas vela robotky? lebo ja nie, ja pocitam uz minuty
uf, tak to je dobre, bo to nie je sranda, ked tak spadne dietatko...
nemam ani ja robotu, tak cucim na nete 😅
..evulik ked ti poviem, ze kazdy den vysavam, pretrem prach, obcas aj umyvam??......ja patrim tiez k tym, kt nevedia obsediet, ked nemaju poriadok... 😀 😀 😀 ..
..to sa mam v tehu este aj jedlu vyvarovat??... 😲