Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
zusika,to som si vydychla,tak asi je vsetko v poriadku...cyklus mam zatial nepravidelny,tak neviem kedy presna mala alebo ma byt ta ovu......sak sa uvidi ci pride mrcha abo nie,a tak ani neviem,kedy mam testovat,do keluuuu.tie prve bolesti boli minuly tyzden od stvrtka tak do soboty a teraz az dnes....tak kto sama z toho vysomarit?
pati, ja si uz stvrty den len tak zo srandy meriam bt a pohybuje sa okolo 36,7,tak asi ovu budem mat teraz prave,ked ma boli ten vajecnik....mozno,hmmm?
januliatko ja som citala, ze ovu moze prebehnut niekedy aj dvakrat do mesiaca...takze mozno si ten pripad 😉
ja si nemyslim, ze je to tami ustami, ten prvy cyklus co som merala, bol tiez v ustach a vsetko bolo ukazkove, aj ovu aj teploty....tak neviem, co sa so mnou deje...no este pockam, sak je este skoro a na wunschi mi este nic nevyznacilo 🙂
my sme to rodičom a svokrovcom oznamili ked nam vyšiel druhy testik lebo sme nevydržali teda ja som nevydržala... ale povedali sme im to že to tak zatial vyzera... no a dufam že už to tak aj ostane 😉
...ja som teraz ovu tiez velmi citila..aspon myslim, ze to bola ovu...a navyse som tie bolesti mala min tyzden..
..a prave mam silneho tusaka, ze mrcha sa blizi..:((
so mnou je to tak, ze :
kleo, ja som mala presne take iste bolesti pri ovu, a bolo to pekelne, som myslela, ze to skutocne ide mrcha, ale bola to ovu a neboleli ma prioritne vajecniky, ale bolelo ma podbrusko a to strasne. 🙂)
januliatko, nova fotka. 🙂)
ja premyslam, kedy to oznamit, aby sme zbytocne neprekvapili a potom, keby sa nieco stalo, tak by boli sklamani. :((( ale mali ste dobry napad...o mesiac ma narodky drahy aj jeho otec. 🙂 to by slo. AJ tak sme mali v plane povedat im to tam. Takto by sme spojili prijemne s uzitocnym.
donna, presne, ako hovoril evulik, ja som mala mrchovske bolesti aj pocas toho, ako som uz bola/som tehotna. Tak si zbytocne nad tym nepremyslaj.
..januliatko nejako ma zacalo pobolievat.....nemam z toho moc dobry pocit..sice ma spolu s tym aj trosku napina, no ale clovek nikdy nevie... 😝
minix,hej trosku som aktualizovala fotecku.....
....ta mna priserne zacina boliet cele podbrusko baby.....dnes musi byt sex 😀 aj keby neviem co sa malo diat... 😅
donna,tebe nezostava nic ine len cakat zatial 😉
...minix podla mna je to dobry napad oznamit na oslave...a ani s tym netreba cakat podla mna a rozmylsat, ze ak by sa nieco stalo..podla mna si to takymito myslienkami mozme len privolat.....podla mna si to treba poriadne vychutnavat, tesit sa z toho a pod.... 🙂
...no a ja musim len cakat..... 😠
ahojte...tak som vas prisla pozriet...maly zaspinkal 🙂
donni, to su normalne take priznaky aj v tehotenstve...ja som bola na tom rovnako aj pri dadovi...myslela som ze uz uz ideee a nic...potom ma vobec nebolelo a potom zase, no ale mrcha nechodila a ani neprisla...
mile noje...som celkom rada, ze to neboli len mna...obcas ma v podbrusku tak pichne, ze ma to skoro az posadi....je to v poslednej dobe.... a to rped tyzdnom..som nemohla v noci ani spat, co to tak bolelo... aj vcera a som myslela ze ide ta mrcha potvorska..a dnes je to tak light.... ze akoby bezne..tiez sa v tom celom nevyznam, kedze vy tehulky hovorite, ze pocity su takmer rovnake..mne to cele pride tak, akoby sa mrcha chcela pretlacit, ale ta mala fazulka ju uz nechce pustit..resp. to vajicko sa tam tak drzi ze to potom boli....
to som ale odbornik a OPTIMISTA, co??? juuuj, aka ja bude nestastna ked nic z celeho totho nadsenia... a furt sa chodim kontrolovat ze co... booooooooooooooooooooooooziiiiiiiiiiiiinkuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 😒
my sme to pri dadkovi oznamili po navsteve gynekologicky, ked mi povedala ze je to ok... a tehu knizku som mala neskor...mozno o tyzden dva potom ako sme to nasim oznamili... a kedze to bolo prve vnuca z oboch stran tak to bolo radostiiiiii.... a v ten den ked sme im to oznamili sme boli cela rodina pokope, tak sme to na nich vysupli ze mame jedno prekvapenie... ze budu stari rodicia no a samoska ze mamy zacali hned plakat a ja s nimi 😀 ...a svagrina vysla z izby a ona...ja som to vedelaaaaa 😀 😀 😀 ...no bola to nadherna chvila...
zusika....ja tiez som uz z toho hotova,sledujem vsetko co sa da,aj hlien aj bt,aj kazde pichnutie v brusku....no sak sa uvidi coskoro,ze o co to tam dole vlastne ide tym vajickam 😀
..ahoj evulik.....no to mam aj ja, obcas ano, potom zas nie......tak bud to bude mrcha al tehu.. 😖 ..
...zusika ty si nam aka mudra, no na co ty nerides??.. 😀 😀 😀 ...si mi normalne naladu dvihla..
..fuuu ale u mna to vyzera tak, ze to pre dnes v robote balim, je mi strasne, obed sa mi stale vracia spat.. 😝
..evulik presne toto si viem predstavit v nasej rodine.. 😉 ......vsetci budu plakat, vratane otca, ten je totizto veeeelmi citlivy a taketo veci ho dokazu chytit.... 🙂 ..ked sa to nahodou zadari, tak budem musiet so sebou zobrat asi par balikov servitok.... 😀
..jooj babyta uz aj tu prsi,ta to je na spanie take pocasie.vcera sme vcer boli aspon na kofolku vonku a dnes nic nebudeeee... 😒
donna...no tak chod pekne domov, lahnut si...vyvetraj sa...a zober nejaky sacok... 😉 no a co sa tyka mojej teorie, skus ti to predstavit ako sa tam to oplodnene vajicko drzi a vzdoruje mrche....fakt sranda...no treba tuto situaciu odlahcit, nie 😀
no a ak ...tak aj ja budem v rodine prva co bude mat babo..vsetci su mladsi odo mna.... takze to si tiez viem predstavit ten dojak...a ako poznam svorku...tak ta bude potom na mna davat pozor ako na snehovu vlocku v lete.... 😀
🙂 Ahojte baby, tak rozhodla som sa sem napísať aj ja, keďže Vás rada čítam 🙂
My sa s drahým nejako o bábo nesnažíme, ale ani sa nechránime, len prerušovaným stykom....ale ja by som
bola aj celkom rada keby sa nám zadarilo 😉
Mne mala mrcha prísť pondelok, ale stále nič...Aj som mala také bolesti nedelu aj pondelok, ale od včera nič....ale strašne ma bolí hlavička od pondelka...Minulý týždeň mi bolo dosť blbo, ráno na vracanie a tak som skúsila test ale bola tam jedna čiarka, ani náznak druhej, to bolo 7dní pred mrchov...
Naposledy som mala menzes 28.04.09´....Myslíte, že možem byť tehotná? Mám si spraviť test alebo počkať....
😝
Aho lan,vitaj medzi nami 🙂 asi si testik robila skoro,skus spravit trosku neskor 😉
.....januliatko ani u nas to nie je bohvieco s tym pocasim.. ☹ ..zamracene, fujaka...bleee..
..hehe zusika....jeziiiiiis, co mi prave napadlo..ale to je total kravina..ze urcite sa vitazna spremijka obrnila ochrankou a ta svojimi chvostikmi odhana hnusobu mrchu.. 😀 😀 😀 ..uz mi harasi..asi mi zo vsetkeho preplo.. 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😎 ..
ahoj lan...ja som mala poslednu 29.4...takze sme na tom skoro rovnako...ja mam dostat dnes, ty si mala podla 28 cyklu mozno vcera (ale zalezi aky mas ten cyklus)...kolko uz neberies HAK? aj od toho zavisi, ci mas stabilny cyklus alebo nie....ja pockam tak do soboty a potom test... 😉 ak bude este co dovtedy testovat...nikdy som nemala cyklus viac ako 27 dni.... takze v piatok by bolo 30... a to uz stoji za pokus..toez si myslim ze 7 dni pred je skoro..aj testy uvadzaju tak 2 dni pred, ze uz by si mohla....ale 7 je predcasne
jeee donna...ty si moja krvna skupina s poriadnou davkou fantazie..ako som sa pobavila...nakreslime komiks...keby som vedela kreslit 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😝
zusika: ja mam 31dňový cyklus....alebo tak nejak....no naposledy som brala lieky minulý rok v oktobri...tak som strašne už zvedavá🙂
lan.zusika ti dobre pise....musis vediet ci mas pravidelny cyklus alebo nie,ak je nepravidelny ta je to horsie,lebo ani poriadne nevies kedy bola ovu a kedy ma prist mrcha.ked si myslis,ze ti mala prist mrcha v pondelok tak na tvojom mieste by som testla tak v piatok alebo cez vikend 😉
Kleo, mna tak nebolelo brucho, len ma pichalo na jednej strane...tak neviem...inac ten tvoj cyklus je zvlastny, ta ovulka je skoro... 😕 😅 ale mozno to je len tym meranim v ustach.. 😉