Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
patka no ako sa asi plodi v egypte, tak isto ako na slovensku 😀 😀 😀 😀 ci ako si to myslela???
zusika ked si tehu tak moc slniecka eeeeee
Zusika, ale davaj pozor na opalovanie...tehulky by sa nemali...
Bibi, tam v Alpach je ozaj krasne...bola som tam v lete, aj v zime lyzovat, ozaj krasa...a taliancina je celkom jednoducha rec..a v Taliansku sa najlepsie uci medzi "domorodcami" 😀 😀
ale baby..ved mi nekazte vsetku radost... 😠 a to co uz ja budem robit v lete, ked sa kupat nemozem, slnit nemozem.... ze dooost zle..akoby som bola chora nie tehu... no zistim si to u lekarky, nebudem sediet doma cele leto... to uurcite....nebyvam choda ani nie sopm nachylna na ziadne zenske problemy..tak preco teraz mam zit inak? ano, budem opatrnejsia, este vacsia hygiena...ale nie izolacia....toto naozaj odmietam... 😎
Zusika opalovat nie kvoli tomu, ze sa moze brusko prilis nahriat a potom by babatko rastlo rychlejsie ako by malo...a s tym kupanim to aj mna stve 😠
no peeeekne.... ☹ toto je ako diagnoza...inak viete mi povedat ako to je, ked sa date skor vypisat ..ze akoze PN este predtym ako nastupite na MD....to aj vtedy chodia kontroly zo SP?? lebo ja nechcem sediet doma a zvazujem ze teda ak...by som si mesiac pridala takto... dovod mam...ved denne soferujem do tejto divociny a to nie je prave naidealnejsie...ani ta poloha pre babo nie... inak kamaratka bola na PN uz od 4.mesiaca.lebo babo bolo nizko a vobec nevedela sediet v aute...tiez to mala asi 50km do prace + spat.... takze ako to je?? viete?
zusika, ja s tebou uplne suhlasim...tehotenstvo nie je choroba a nic netreba prehanat 😉 treba si samozrejme davat pozor, ale nie sa zase strasne sledovat...A ja si myslim, ze na slniecko mozes, len tym opalovanim sa rozumie, ze sa nevycapis na cely den na slnko 😀 A myslim, ze na jazerach, prip. v mori sa kupat moze 😉
Patka, ano ano, v alpach som tiez bola...proste naaadhera 😵 Ja som sa ucila spanielcinu, lebo taliancina nebola na vyber, ale uz si z nej vela nepamatam... 😖
ahoj Fly! aky je tvoj nazor na tehulky a leto..v zdravej forme sa moze, nie???
a co ta PN?
Ja som pocula ze opalovanie nie je dobre preto, ze na kozi mozu zostat pigmentove skvrny a preto sa neodporuca
suzi, drzim palce aby ti teplota neklesla a aby ti vysli tie carovne //....
mne tiez hovorili ze opalovat sa nemam, aj dr. ale ja som sa opalovala...sice len trosicku na zaciatku...to som este ani brusko poriadne nemala... mne vyhuplo az v piatom mesiaci tak poriadne a to som si zo uz zakryvala uterakom ked som bola na kupalisku... ani sa mi to nezdalo vhodne uz s tym bruskom ....
ja opalovanie milujem, ale veru vtedy som nejako ani chut nemala byt vycapena na slnku s bruskom... na zaciatku este ano, to nebolo ani vidiet, ale len na chvilu...a nespravili sa mi ziadne skvrny ani nic podobne... 😉
Nuž tehotné a slnko?no v zdravej miere to neškodí lebo aj tehulka potrebuje D vitamín a taktiez sa vravi ze zeny kt.v tehu boli casto na slnku tak maju veselé deti 😉 myslím ze v horucavach urcite sa netreba zas zdrziavat na slnku a vypekat sa ale prejst sa a chránit sa ochrannym kremom a slamenym klobucikom...
.mam zápal maternice 😢 ☹ to bude bud bakterialny zapal,alebo som dakde nachladla ale ved jedine na opekacke ale to som bola taka naobliekana ze až ...tomu neverim že mám také nešťastie...niektore maju vzdy hole kríže a bruchá a ja co stale davam na seba pozor mam taky zápal hnusný 😖 😠 😠 mám 18mm dominantny folik a som 13DC takze ovulku ocakavam okolo 16dc...a mám myom ktorý od min roka a posl.mesiacov narástol o 40mm takze teraz ma skoro 2cm.. ☹ 😖
fly, tak to mi je luto ze mas taketo zdravotne problemy... och... veru ja tiez nechapem ako tak niektore baby mozu chodit... jooj a dokonca aj v zime, ja by som uz lezala so zapalom v horuckach ...
suhlasim s tvojim nazorom na slniecko v tehotenstve... urcite chvila nezaskodi ale lezat dlhe hodiny na slnku s odkrytym bruskom to urcite nie...
vesele deti zo slniecka? to som ani netusila...tak asi preto je moj maly taky smejko 😀 😀 😀
Evulik no vidíš si zistila prečo máš takého veselého synčeka 😉 no a ináč sa máš ako ?
nooo 😀
inac sa mam celkom fajn, aj ked mrchujem 😝 ale este dnesok pretrpiet a bude lepsie....
Dakujem evulik 🙂 , keby nieco hned sa pridem pochvalit. Tak to som este nepocula s tymi veselymi detmi a slnkom. Ale moze byt.
Ahojte, uz som tu tiez po obede...ale idu na mna mrakoty, najradsej by som spala 🙄
no ale bola som si kupit lanove semiacka, aj psyllium - to je vlastne vlaknina - takze budem pravidelne uzivat auz hadam nebudem mat take problemy, ako vcera 😅
Zusika, myslim, ze ked pojdes na PN este pred materskou, tak asi budes mat len vychadzky povolene...ale neviem ti to na sto percent povedat...
zusik treba si vychadzky pytat... v pohode by ti mali dat, ved tehosky potrebuju prechadzky na cerstvom vzduchu... 😉 ale treba im povedat dopredu ze ich chces, lebo ti musia napisat taku diagnozu pri ktorej su vychadzky povolene 😉
dakujem za rady....
a vesele deti.... 🙂 tak moja svokra musela byt s mm cele leto asi vonku...lebo to je vesela kopa.. 🙂 a vlastne mne to vychadza presne rovnako ako jej....a este aj datum porodu...boooze...no takto som sa na to este nepozrela...
no mam svina jedna prisla...co uz s nou, vzdy sa mi votrie 😀
fly, neboj, das sa dokopy a potom budete snazit o sto sest... hlavne nech si v poriadku...
ahojte babulky, lusim sa s vami, idem domov oddychovat a cez vikend som na svadbe, takze tu nebudem...ale prajem vsetkym krasny vikend a v nedelu vecer, alebo v pondelok sa na vas tesim...papa kocky 🙂
ahoj bibi....ja este 1,5h ..to zvladnem... 😉
fly, no urcite to nie je prijemne, ale pominie to a potom budete pekne snazilkovat.... ale ja tiez zasnem ze tie mlade pipky vobec neriesie hole krize...ale pride na psa mraz.... neboj!
fly, to mi je luto ☹ ☹ ☹ , tak nech sa das rychlo dokopy 🙂 😉
donna, kde siiiiiiii??????
babulky a este otazocka...co tehulky a sauna...to ma asi uplne zrusite, co?? no a whirpool / perlickovy kupel??
tak u mna to dnes vypada takto:
http://www.fertilityfriend.com/home/1b9e38
http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige/user...
Patkaaa, ty vies po taliansky? jeeeej, teraz zas zavidim ja 😵 a tam musi byt krasne, ja som na tej strane nebola...ja som bola skor na vychodnej strane - niekolkokrat benatky (tie naozaj odporucam), gargano, rim a tak...
desmodka - je dost mozne, ze ta budem cakat este v auguste...ved ktovie, kedy sa zadari... 😉