Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Ahojte, tak som tu uz aj ja 🙂 .... maleho som dala spinkat, tak mam na vas chvilku cas 😉
ahoj miska...ako sa mame? Samko poslucha? aj moj spi..uz od pol jednej... ja som taka znicena, som si chcela aj ja pospat, ale nejako neviem zaspat...ach... hlava ma boli, cela som taka ako mechom buchnuta...dado v noci zle spal, vkuse sa budil , nic som nespala poriadne 😒
ja som si už na to tyčkovanie asi zvykla, lebo som tiež celé dni tyčkovala, ale kvôli tomu sa nebrzdim 😅
ideme 18.7. do chorvatska a prideme 1.8. už sa tešíme s mm na čerstvé ryby a potvorky, my to lúbime pri mori jesť, aj deti 🙂
evi, ci poslucha? 😅 😝 🤐 , aj nam Sami v noci zle spal, kazdu pol hodku bol hore trvalo to do 1:30 a nakoniec som to vyriesila tym ze som mu dala kratke nohavice na spanie a potom spal az do rana, nastastie, ale zato bol hore uz o 6:30 🙄
hmmm, ja by som z tej dovolenky nic nemala, takze teraz radsej nie.... si to neviem ani predstavit na dovolenke tyckovat... ved to by som ani pri more nemohla ist keby mam prezivat to co pri prvom... inak bola by sranda ako by po mne pozerali ze henta tu na plaz prisla grcat ci co? 😀
ja ked som čakala druhého, tak som šla prvého zaniesť do škôlky a nestihla som ani domov prist, musela som do krikov ...... 😝
super reivka...ja sice ryby ani potvorky eee ale verim ze sa tesite..aj ja sa tesim, my ideme sice asi len to IT na 8 dni ale aspon nieco...nabuduci rok ak sa podari by som chcela ist na dlhsie niekam mozno Grecko alebo nieco lepsie, ked uz budem aj ja zarabat tak snad nasetrime viac...
ja sa tak neskutocne tesim, kokso, len nech nam to vyjde..potrebujem dat uz pauzu od vsetkeho 😉
reivka a idete autom ci ako? a kam do chorvatska? na makarsku?
noo je to hruza to cykovanie.... veru
miska, moj tiez tak poslucha... ach... ja sa mu bojim obliect kratke gature na spanie, lebo on sa stale odokryva, sa bojim aby mi neprechladol... 😒
naschvál sme si na tento rok naplánovali dovcu autom a iba do chorvatska nie dalej, kvôli planovanemu tehu,
evi, ja si myslim ze uz nie je taka zima a Sami strasne nema rad teplo a on ma v kuse horuce nohy, takze toto je riesenie a neviem ako vam ale nam do obidvoch izieb svieti slnko od 11:30 do vecera kym nezapadne, takze byt mame vyhriaty az az 😒
babulky, nedrazdite tou dovolenkou..ja budem tento rok bez nej..teda na par dni idem asi do Milana...ale zase si pockame na peknu dovcu v trojici.... 🙂 mozno o dva roky...
aj my by sme straasne chceli ist niekam k moru, ale .... Ja som bola raz v Chorvatsku v Tucepi a velmi sa mi tam pacilo a urcite by som tam este chcela ist😉 🙂
jee..v tucepi sme boli na stuzkovej - na tyzden.... to bolo skveleeeee...a tak davno.... a potom Makarska...to je krasne tam vsetko....
na Makarskej sme boli pred 2 rokmi a bolo tam veru pekne...jaaaj tie prechádzky popri pláži .....hmmmmm 🙂
evi, zvykne viac? mne maly v poslednom case spi tak hodku a niekedy hodku a pol a iba obcas sa mu podari potiahnut dlhsie, ale uz su vacsi a mozno im to staci
miska on od dvoch rokov male take obdobie ze ani nespaval cez den, teraz ako chce ist do skolky tak chodi spat a ked tak spi aj dve hodiny...ale este neprisiel za mnou tak asi este zaspal...to asi len kontroloval ci nie je sam nahodou 🙂
moj malý má 3,5 roka a spi cez obed aj 4 hodiny najradšej, v škôlke ho vždy učitelka zobudí a potom je taký nesvoj doma
sa mas reivka...
moj je od narodenia nespave dieta.... doteraz prespal asi dve noci cele... ☹
snad druhe bude po mne a bude spat viac 😉
reivka, tak to ti v dobrom zavidim .... mne maly prespal celu noc ked bola maly ale od 2,5 roka sa v noci budieva, ale obcas ma aj dobre noci ze sa zobudi raz a potom uz spi az do rana, ale to je malokedy ☹
reivka a kam sa chystate? kedy a ako? vela otazok co? ale ja som na dovolenky priam maniak 😀