Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Dobre ranko! ja som tu..aj mne vcera nejako blbol konik.....
No mna tiez caka asi zaujimavy vikend, mm ma meniny - Peter, a v sobotu by sme mali mat stretavku zo strednej...take neoficialnu...grilovacka, opakacka...a za inych okolnosti aj chlastacka...ale tak budu pit ini aj na moje zdravie.... 🙂
dnes to vyzera na peknejsie pocka, tak sa snad aj bude lepsie pracovat...
inak vcera som mala tazky vecer....bola som taka strasne nafuknuta, ze az.... dnes som si povedala, ze jem iba ked to bude ze fakt nutne.... 😝
Dobre ranko 🙂 🙂 🙂 ,
my tu mame zatial poriadnu hmlu, ale dufam ze potom bude pekne slnieckovo 🙂
U nas pekne svieti slniecko, hned sa mi lepsie pracuje. 😎
Ale som poriadne unavena. vcera som bola gratulovat sestre, mala narodeniny a trosku som to prehnala s alkoholom...
Ahojte...mne je dnes nejako divne...toci sa mi v hlave, od rana ma natahuje...normalne mam problem stat ci chodit 😖
ahojte babulky..ja osm akurat vstala...zase tak neskoro....a zobudila osm sa s otrasnou alergiou...fuuuuj......
teu neprovokuj tych co vstavali o 5.30!!!!
Dobre rano 🙂 Pati, tak sa skus setrit a byt na vzduchu pokial sa ti bude dat.... aj za cenu zo to dnes zabalis...
Teu a aku mas alergiu?
Zusi, sedim v kancli pri otvorenych oknach, ale moc to nepomaha...rozmyslam este, ze si spravim kavu...a uz som rozmyslala aj nad tym zabalenim...uvidim este, ze ci pomoze kava...
no pati mam na vsetky travy, stromy, kvety.....seno...pel, nejake ovocie zeleninu..a tak..to je zatial vsekoco viem....no a davaj na seba pozor radsej chod potom domov, ak ti ma byt zle moja
Teu, aj ja mam na travy alergiu...a to mam dost...takze ti nazavidim tie vsetky ostatne...
no kava predomnou, len neviem, ci ma z nej nenatiahne zase 😅
no baby, kava zabera, ani ma nenatiahlo zatial...je mi trochu lepsie 🙂 huraaa
joj pati tak to je super..len s netesme predcasne..ale neboj vsetko bude ok......len osm vedava kedy ti to skonciiii
patka, tak super ze ti je trosku lepsie a kava trochu zabrala 🙂 ,... a nemoze to byt z tlaku
ahojte 😉
Pati prepáč, že som nenápisala v ten deň ako som bola u lekára. No zatiaľ sa nič zvláštne nekonalo. Na CT hlavy idem až 10.7. a na PN ostávam do konca tohot mesiaca. 11.7. ideme na dovolenku. Teda chceli by sme ísť, dúfam, že na tom CT nič nenájdu, bo aj gynekológ nám dovo veľmi odporúča...
Potom by som ešte niekedy mala ísť aj na EKG a na ednokriológiu (neviem či som to správne napísala).
Mohlo by sa na dovolenke zadariť a potom by som nemusela nikam....
Miska, asi to je tlak, lebo ja zvyknem mavat nizky tlak, ale vacsinou ked je aj vonku take pocasie...a teraz je celkom pekne, cize vyssi tlak, takze nechapem...
Teu, aj ja som uz zvedava, kedy prejdu tie nevolnosti...ale vcera vecer mi bolo dobre, po dlhsej dobe 🙂
aj mne je dnes tak vselijak, nic sa mi nechce a som ako kladivom tresnuta, ale urcite sa to neda porovnavat s tebou
normalne sa tesim kedy dam maleho poobede spinkat, lebo .... a mozno to prejde po poobednajsej kave, teda aspon dufam 😅
Monika..a ake mas vlastne problemy, ze chodis na ct hlavy? teda ak nechces, nepis to tu...ale jednoznacne ti drzim palce, aby si mala vsetko ok a aby si si aj dovolenku uzila...
Miska, tak to ked je aj tebe blbo, tak asi to je predsa len ten tlak...asi za to, ze ide zmena...konecne ma byt pekne 😉
mne je dnes dobre, ale vcera mi bola takzo....som sa citila taka strasne nafuknuta, najdena.... otrasny pocit.... nevedela som ani sediet ani stat.... dnes si dam taku light stravua vecer si zacvicim....
babulky, 5-10min na stacionarnom bicykli denne nemoze ublizit, ze nie??
Pati - ani ja sama neviem. Po tých potratoch som veľmi pribrala a okrem toho že sa mi zvýšil cukor mi býva dosť často zle až tak, že idem odpadnúť. Tak zistujú z čoho to je. Obvodná lekárka aj gynekológ si mysleli, že to kvôli tomu cukru, no diabetológ ma poslal k neurologičke a tá na to CT, EKG a Endo... Tak neviem čo z toho vylezie...
zusika - Ďakujem... už mi z toho totálne haraší.... už mám niekedy taký pocit, že ho už ani nechcem keď sa mám toľko trápiť... je to veľmi nespravodlivé... teraz sa trápime a potom ešte aj pri pôrode... pekne si to teda matka priroda zariaďuje... taká čo i len vysloví slovo spermia je tohu bez toho, že by to chcela a taká čo sa na to dôkladne pripravuje a teší sa na to taká musí čakať a trápiť sa... a trápiť sa.... hm...
Ale ja ja všetkým ženám (či už tehulkám abo nie) čo sú na koníkovi želám veľa šťastie, zdravia a hlavne trpezlivosti.....
myslim si presne to iste...ale na druhej strane, myslim si, ze zena si potom take velmi vytuzene babo ceni a vazi ako dar a nie ako tie krkavcie matky..... juj, ta predstava ma dostava do vyvrtky.... 😖
babulky opustam vas na chvilku..idem ku gynekologovi na prehliadku, rovno mu poviem ze sme sa zacali snazit, nech ma aj kukne...idem na kazdorocnu tak uz to vsetko pri jednom..tak drzte palceky aby bolo vsetko ok.....
teufflerin - držím palčeky ani si nevieš predstaviť ako veľmi!!!!!
Zusi - ani mi nevrav.... 😠
Monika, Zuzi, ja si myslim presne to iste, co vy. Napr moja sestra tiez 2 krat potratila a lekari jej az pri druhom zacali zistovat, co jej je. Na stastie zistili, ze ma len problem so zrazanlivostou. Ale to jej nemohli zobrat krv uz pri prvom potrate?
ahojte...
aj my sme boli gratulovat tatkovi mojmu 😉