Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Reivka, no vcera mi bolo fajn, ale dnes na mna dolahla unava z tych styroch dni na vystave...som uplne mimo...sa citim jak po preflamovanej noci...ked sa to zhorsi, tak pojdem domov... 😔
a aj nam treba doma zavarit marhule, ceresne, uhorky...a neviem kto a kedy to spravi.. 😕
Miska, som bola v poradni min.tyzden, to mi brali aj krv na AFP testy a mam volat v stredu, ci je to ok, ak nie, tak pojdem hned k dr, ak ano, tak mi povie termin, ale asi az zaciatkom augusta...hadam to bude ok 😕
reivka ono to treba sledovat dlhsie aby si to vedela dobre rozoznat, ja to tiez este poriadne neviem 😅 😝
ahojte kocky!!! Reivka.....svita nam tu nadej!!!! silno drzim palce!!!
Pati, ze uz 18tt....pamatam sa, ked si bola na zaciatku a uz toto.....
mna to piatkove bolenie preslo, asi sa to fakt len natahovalo vsetko.... tak som pokojnejsia.....
ja som dnes aj zajtra doma - mam home office.....co je super....80% prace uz mam urobenej, teraz ken kazdu polhodku prekliknem spravy a o 12.0 finisujem..... potom ma caka pedikura a taky relax.... tesim sa 🙂
zelam vam vsetkym pekny den 😀
a zabudla som podakovať, tak dakujem, a dúfam,že bude pekný deň 😉 😀 ved je teplúčko
Ahoj, Zusi...ved uz aj ty si 11tt, pekne nam to plynie...inac mne az vo stvrtok nabehne 18tt v skutocnosti...a brusko zatial este az tak nevidno, hlavne ked si dam volnejsie tricko... 😉
ja som hodila moje male/velke brusko do albumu.... je to rano....to fakt nie som taka najedena.... 😀
no kocky, ono dnes ma byt viac ako len teplucko....chystam sa vystavit na balkon..... nech ma trosku opecie....ale zakryjem brusko, nebojte.... 😎
no fajííííín bruško ale tie testy hmmmm to asi by som piatok ani to nevidela ked tam máš že 30.dc a ja budem 27.dc v piatok 😖 (aj tak si moc trúfam, že by som bola tehu hahahahahah no hahah ) 🤐
reivka....my sme tusim uplyn opak....ja som optimista aj za teba 😀 ..... pocuj, ved teda netestuj ak sa na to este necitis, ale zober si jedno balenie so sebou na dovcu....a uvidis.... ved nic nestratis..... 😉 ak to nevyjde, smutna budes tak ci tak...a ak sa zadarilo, tak aspon budes vediet isto!!! Juj, drzim ti place!!! 🙂 Veriiiiiiimä
ja v piatok testnem, aby som vedela či si sobotu ráno mám dať na cestu vložku vieš? ja musím vlastne lebo aby som vedela ako sa zariadiť na cestu do Chorvátska, sobotu skoro ráno odchádzame a ideme autom, tak preto
a dakujem ti 🙂 ale ja skôr čakam mrchu a neverim tomu, lebo mm ma teraz v práci stresy a ani na také veci nemyslí tak snažilkujeme max. 3krát za mesiac 😅
no ale ved prave....mozno to necakate a predsa sa podarilo.... ved sa zariad ako potrebujes....ved vlozku vies ma po ruke vzdy...a aj ten test 😉
Reivka, no veru, ze za chvilu...uz len 5 mesiacov 😉 😀
Zusi pekne brusko... 😵
no uz mi zacina byt lepsie...inac nasi susedia maju sprosteho psa, stale zacne brechat rano okolo piatej a v kuse brese aj dve, tri hodiny...a bez dovodu!!!! by som mu najradsej nejake tabeltky na spanie hodila aboco...on ma stale zobudi, tak vstanem, zatvorim okno, idem na wecko, ale potom nemozem zaspat, lebo kvoli alergii mam plny nos 😠
prečo? v nemocke vždy v pohode zatiaľ 😉 vždy to hovorím dr. pri pôrode 😀 aby mi niečím neuškodil, lebo inokedy nechodím do nemocky 🙂
tak tu je o tom nieco 😉
http://www.rodina.cz/clanek5211.htm
http://www.rodina.cz/clanek3775.htm