Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
reivka
no ved to.....ja asi začínam mat pocit, že som sa zcvokla, na nete si pozerám detské vecičky, tu na koníkovi fotky babatiek atd. atd.........musím s tym prestat to nieje dobréééé
dobré ránko 🙂 🙂 🙂
nooo asi som tu dnes prvá.........dnes som toho vela nenaspala, išla som spat o štvrtej rano a o šiestej som už bola hore
Dobre ranko babenky 🙂 ,
tatranka tak to si toho naspala menej ako ja 😅 ... mne sa maly v noci stale budil ale to je asi tym teplom, ale o 3:00 sa zobudil posledny krat a potom spinkal az do 6:30
Ahojte...Tatranka a co si nemohla zaspat? 😕
joj, ja sa tesim, ze je teplucko, mozno zajtra sa aj okupem v bazene...zatial je studena voda na mna..nechcem babatku robit soky 😉
dnes varím džem z červených egrešov a tuším si môžem písať akurát sama so sebou 😖 no pekne
Ahoj, Reivka...ja som tu, ale sa snazim aj trosku pracovat 😉
sestra vcera robila marhulovy a ceresnovy lekvar, ale nechcela tam davat gelfix, tak to ma take riedke 🙄 😀 😀
ahoj reivka 🙂
pati
nemohla som zaspat a rano zvonil budík manželovi, potom mucha ma otravovala a už som nemohla zaspat
Tatranka, tak to je hrozne, ked nemoze clovek zaspat...otras 😖
mna akurat rano budi ten susedov pes, dnes uz o pol piatej 😠
no máte to vy, mňa dnes zobudil malý lebo nahlas fňukal, nemohol otvoriť dozu s vitamínovými gumovými medvedíkmi 🙄
pati
ja mam tiež psa takého malinkého.....ten ma občas tiež chodí budit
reivka
a o ktorej si vstavala?
baby nechávam vas tu idem do lekárne......pre tie kvapky femi 🙂 🙂 🙂
dobre ranko babulky.....reivka tak to bolo zle, to by som aj ja fnukala kebyze nemozem otvorit medvedikov, to je moja droga:D.....ja som sa zobudila o pol siedmej, a bola som hore do pol deviatej, potom som zdriemla este pol hodku, ja to nechapem, posledne styri dni idem spat o jedenastej, dvanastej, a takto skoro sa zobudim, a to mozem spat do kedy chcem...
hm, lenze u mna to neni normalne, nespavost..to sa mi stalo prvykrat v zivote..ja tomu nerozumiem...ale tak nevadi no
nooo reivka zajtra alebo pozajtra........tak osm zvedava, mam si zobrat na dovcu nejaky testik?inak nebojte, mame tam pripojenie na net, takze urcite dam vedeit:D
jasné, ved keby bol treba a ak dovtedy nepríde mrcha, aj ja sa tak chystám, ale uvidíme či bude treba 😖
fuuuj baby teraz neviem ci mi je zle momentalne z prejedenia, alebo neiem z coho...som mala cerealie z mliekom, uff.....a boli ma brucho:(......
a reivka beriem teda testik, sak testnem zajtra tam ak nedojde.......ale ona nepride, hadam....
ja som sa asi nesnažila ako ty, lebo ja tomu neverím a čakám len na mrchu, aj sa si myslím že mi je zle, ale to si určite len nahováram ako všetko, aj že by som bola tehu si môžem len nahovárať 🙄
no sak presne tak som na tom reivka ako ty, ja uz si nahovaram tolko veci, ze si uz aj mylsim ze by som mohla byt tehu...ale ked sa tak pozriem tak aj tak je to nemozne..a preto si to nahovarat nechcem, a teraz uz mam pocit ze si aj nahovaram bolesti na mrchu..uzn eivem comu mam verit...fuuuuu.......baby pomoc
jaaaaaj babenky moje tak vam teda prajem nech ste už konečne tehuuuu 🙂 🙂 🙂
reivka
zatial nepoviem ako reagujú......bola som zbytočne do 15 majú dovolenku.......no, ale na nniečo to bolo dobré.....rovno som bola pozriet manželíka 🙂 aspon ma doviezol domov
ahojte...uz som tu aj ja...myslim ze si musim urobit kavu lebo zaspim..... 😔
dnes som bola na nakupy....2x saty, tricko (take uz na rastuce brusko) a cele plavky, ktore aj tak viac odhaluju ako zakryvaju...take sexi...ale hlavne zakryvaju brusko.... bielo-ruzove.... kvetinkove....
v Takko maju dobre zlavy..... 😉
no a zajtra ma caka zatah na Avion 😀
Ahoj, ja som uz tiez tu...no pekne si si nakupila 😉 daj foto do albumu...
ja sa teraz obzeram po nejakych tehu kratasoch, bo mam, ale biele a dnes som zistila, ze tam mam nejaky hnedy flak 😠 skusim to este vyprat, ale to vyzera ako pofarbene...tak potom este skusim so savom, ked to nepojde...
reivka
čitala som príspevky z tej diskusie a jedna tam písala, že sa jej stalo to isté ako mne, a niektoré vravia, že duphaston potláča ovu tak neviem........bola som sa opytat v lekarni na tie kvapky a nikde ich nemajú musím si ich dat objednat
baby neuveríte, ale ja mam asi PMS i ked mrcha skončila pred troma dnami hehe.......hlavne čo sa týka nalad.....je mi smutno.....aaach jaj čo robia tie hormony 😒