Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
dobre ranko žienky ... ako sa máte? dnes to vyzerá že budde krásne tak sa teším ... Ináč evulik vitaj doma... 😉
Ahojte...tak zase tu mame pondelok...ale sa tesim na svrtok a piatok, bo mam volnooooo 😵
a dnes idem do kina so segrou a jej synatormi na Ace age 😉
ahoj patka...
ako sa mi mas? babatko poslucha? 🙂 Boze to uz 19tt? ako rychlo to ide... zachvilu budes mimko drzat v naruci 😉
Ahoj, Evulik...no ja sa mam dobre, uz mi nebyva velmi blbo, takze fajne 😉 a babatko zatial poslucha, este nekope, ale uz sa tesim, az zacne 😵 11.8. pojdem na morfo utz, tak dufam, ze aj uvidi dr, ze co to je..
Som opat v praci a strasne sa mi tu nechce byt...este som preorientovana na dovolenkovy cas. Som si zbezne prebehla, co ste popisali, ale zda sa, ze tu nie je nic nove...myslim, ziadna tehulka. ☹
Patka, Ice age je supeeer 😉 mne sa mozno najviac pacila zo vsetkych 3 casti.
Ahojkaj paťka, dakujem veľmi krásne za rada, určite si to pojdem kúpiť. Po vysadení HA práve nemám také pravidelné ako popri braní Ha, to sa nedajú vypočítať ani poriadne plodné dni ☹
Ahoj, Bibi, takze tiez oddychnuta? 😵 ja to tazke sa preorientovat po dovolenke na robotu zase... 😕
A aj ja som pocula, ze trojka je super, preto chcem ist aj do kina, inac by som si pockala, kym by to niekto nemal na dvdcku 😉
Ano Patka, pddychnuta, aj ked dovolenky je asi stale malo, zda sa 🙂
Urcite sa ti to bude pacit, a hlavne sa dost nasmejes. 😉
No a co ine baby? Kto to odisiel na dovcu, Reivka a Teu?
ahojte...idem sa chvalit a snazilky inspirovat... idem z usg. a som maximalne upokojena.... drobec je maximalne zivotaschopny, poskakoval si tam - akoby tancoval.... sme v 11+5tt a mame 53mm .... rucicky, nozicky, prstiky.... naaaadherne to bolo....
musim teraz dokoncit zameskane v praci a vratim sa k vam...
pekny den.....
Anchel, tak ak to mas nepravidelne, tak si zacni merat bazalnu teplotu, to uvidis presne, kedy je ovulka...ale zase na druhej strane je to dost sledovanie samej seba, tak porozmyslaj 😉
Bibi, ano, Reivka a Teu isli na dovcu...ja budem mat len taku dvojdnovu, v nedelu mame prve vyrocie sobasa, tak chceme niekam zajst, ale zatial neviem kam...mozno do Tatier na prechadzku...
a ty si kde bola na dovci? uz som stratila prehlad 😅
ahojte....tak som tu uz aj ja...
Bibi vitaj spat 😉 Ako bolo na Sardinii? urcite super, taliansko je krasne cele 🙂
zusi gratulujeeeeeeem...len tak dalej 😉
Prepacte baby, praca. 😠
Ano, bolo skvele, nadherne pocasie, aj ked nie az tak strasne teplo, okolo 30tky a fukal jemny vetrik. Sardinia ma naozaj krasne plaze s bielym pieskom a super jedlo - vlastne ako vsade v Taliansku. Este sme potom par dni pobudli na Morave. Veru, na dovolenku sa dobre zvyka, tazsie potom na ten navrat do prace.
Baby, no a asi sa nezadarilo dalsi mesiac ☹ Prave som bola na wc a mala som take slabulinke spinenie, asi sa rozbieha ms. Aj ked som hrozne prekvapena, lebo ja mavam tak okolo 30 dnovy cyklus a dnes je len 27 - to sa mi este nikdy nestalo. Minuly mesiac som mala cyklus dokonca 32. No, skoda.
A to som sa ani nesledovala, ani nerobila testy a ovu som mala na dovci a aj tak nic. ☹
bibi, ono ti ta zmena prostredia mohla trosku posunut cyklus..to je uplne normalne.... kamaratka ked bola v USa tri mesiace, tak cele to obdobie nemala mrchu.... by som sa asi zblaznila....
no ale v kazdom pripade ma to mrzi....
ozaj, moska a ty cooo?? ved by si uz mala vediet, nie??
Aj mna to mrzi baby, tak som nejak tajne potichu dufala, ze mozno na dovolenke sa podari. Ja uz naozaj neviem v com je chyba a ci radsej nemam zajst za Dr. Aj ked, neviem, ci keby som nepovedala, ze sa snazime 4. mesiac a nic, ze ci ma nevykopne von. 😒
Bibi, no ja by som asi zasla k dr, ved za opytanie nic nedas...a urcite ta nevykopne, pokial je normalny..
ja mam dostat bud zajtra alebo vo stvrtok, kedze vobec netusim kedy bola ovu 😅 , tak cakam a cakam .... ale test som uz skusala a bol snehobiely, takze cakam ze pride aj ked mi je divne ze ma nebolia prsia 😕 , ale mna vzdy moje telo niecim novym prekvapi 😝
Miska, sa mi zdalo, ze si cez vikend uz mala dostat...no ved uvidis, keby nedosla, tak len dobre...
a si prestala merat? 😕
Miska, tak to s tym telom mas uplnu pravdu, to ako ja. Kazdy mesiac mam iny, vobec sa nemozem podla toho riadit. Raz ma bolia prsia, raz nie, raz ma boli podbrusko, potom zas nie. Jak u hotentotov.
No, ja mozno este pockam 2 cykly, ze nech je to asi pol roka snazenia a potom tam zajdem. Ale hrozim sa toho absolvovat tie vysetrenie a este viac toho, ze ak by nieco zistili a tie hormonalne liecby a pod. aaaaaach. Ja som si vzdy myslela, ze sa to podari prirodzenou cestou. ☹
Miska, a ved ty si minuly cyklus dostala kramy este skor ako ja, nie? A teraz este stale nemas? To by mohlo byt dobre, nie? 😉 Aj ked davat si zbytocne nadeje....
Ja som si tiez povedala, ze na to nejdem mysliet, ale v tom podvedomi to je stale.
ahoooj evulik 🙂