Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
Ahoj, Miska...nooo peekne!!! uz skoro 5cm...parada! 😵 a fotecka ozaj pekna, pekne vidno hlavicku, rucicky, nozicky 😵
brr...dnes je teda riadna kemra!!! 🙄
pati, to mi hovor, mne sa dnes nechcelo ani nos vystricit, ale musela som lebo hned rano som isla na sono prsnikov ale potom druhy krat som uz isla rada, ved som chcela vidiet drobceka 🙂 ... ale este by som brala keby bolo teplucko ako pred tyzdnom
babenky dakujem 🙂 .... ja vas obcas sledujem ako sa mate
patka, pozeram ze za chvilku sa ani nenazdate a budete traja 😵
baby, dokedy ste mali o malicke strach ci je v poriadku a zdrave? lebo ja mam stale strach sice este som len na zaciatku a aj poznam kopec pribehov z konika a uz je to druhe tak viem co ma caka
miska ja mam strach stale, odvcera je taky nejaky kludny, tak som sa dnes bala, ze ci sa neudusil alebo tak, ze co mi ukaze uzv....
ja som tiez precitala vela pribehov tu na koniku a to mi teda na dovere nepridalo ☹ tolko smutnych veci sa deje
a inak sa mas ako? uz ste maleho pripravili na prirastok do rodiny? 😵 a zle ti neni?
obcas mi byvalo tazsie na zaludok, ale misu som obimala len raz a aj to asi preto ze som bola chora a mala teplotu ale byvala som dost unavena a vecer som zalahla uz o 21:30 co predtym nebyvalo zvykom ... a maleho sme este nepripravili, cakala som na sono, ale teraz v najblizsich dnoch mu uz asi povieme, aby sa postupne stotoznil s tym ze nas bude o jedneho cloviecika viac 🙂
Kleo...hej, kemra je zima 😀 to mam od kamosky z Martina taky vyraz 😉 😝
Miska...sak o tri tt idem na materskuuu!!! 🙂
a ja sa tiez stale bojim, ze ci je ok...ked dlhsie nekope, tak zacnem do nej stuchat, aby zacala 😉 hlavne potom, ako kamoske v 31tt zomrelo babatko v brusku, tak mam este vacsi strach...joj, ale musime verit, ze to vsetko dopadne ok!!! aspon ja si to stale hovorim, ze vsetko bude v poriadku...lebo psychika vela robi... 😕
urcite budeme vsetci v poriadku 🙂 preco by sme nemali 🙂
no miska, ja si este tak kazdy druhy den s misou pokecam, ale uz je mi to jedno, uz mam vacsiu polku za sebou 😀 a meno mame maximilian 😵
ale super, ze miminko tvoja choroba neublizila a vydrzalo 😵
ahoj miška. Super že ste v poriadku a krasne rastiete a fotka je prekráááásna 😵
Ja mam tiež o maleho stale strach ale odkedy citim pohyby tak je to jednoduchšie aspon pre mna, lebo ked dlhšie nič tak ho zobudim a ked kopne viem že je všetko v poriadku. Ale viem že pred tym som na každu poradnu netrpezlivo čakala a bala sa čo utz ukaže...
Cafte, baby...vcera mi zdochla baterka na aute, ked som chcela ist domov...tak dosiel mm, ze ma roztlaci...chudak, ma tu na tri krat roztlacal na dvore pred robotou a aj tak nenaskocila 😅 tak ma len odviezol domov a teraz rano mi tu doviezol nabijacku, takze sa hadam este dobije...ale aj tak musime novu kupit, bo tato vecne zdochyna a v zime uz totalne 🙄
ahoj pati 🙂
no pekne s tou baterkou, chudak este v takej kose musel tlacit 😖 ja som tiez musela menit baterku asi pre mesiacom, ale moja uz ani netukla 😒
ahoj, Kleo...no veru, ze sa natrapil a este aj prsalo a fukalo vcera 😅 len sradna, ze som vcera rano v pohode nastartovala som sla k dr a aj potom som nastartovala..ale potom stalo auto v tej zime cely den, tak to uz baterka neprezila.. 🙄
idem sa pomaly chystat na obed...aj ked sa mi vobec nechce ist do tej zimy...brrrrrr...som si dnes obliekla ponco, si v tom pripadam jak taky sudok 😅 bohuzial nemam nic ine teple, co by som este mohla nosit...uz len ocinovu vetrovku 😅 😉
čauko kočky, tak tento problém s bundou rieším už aj ja.. všetky kabáty aj bundy som skúšala, no zapnem asi 2 aj to len tak tak..a to končím 6 mesiac..tak ja naozaj neviem čo budem nosiť v zime... 😠 😠 budem musieť asi manželovi nejakú ukradnúť.. 😀 😝 😀
no ani ja neviem, co obleciem 😒 vsetky veci pred tehu som mala celkom na tesno na postavu a teraz mam smolu 😒 ponco som tiez rozmyslala, ale bojim sa, ze mi bude aj tak zima ... este som kukala na ten kabat od ma-ma.sk, uvidim co urobim 😅
ahojte baby. no ja minuloročnu zimušnu bundu este oblečiem ale už maximalne len mesiac... a potom mam este jednu staršiu sice ale je volna tak dufam že do tej sa vpracem . ale ak nie tak kupim len niečo v sekáči, lebo načo mam kupovať drahu zimušnu bundu pre tehule ked aj tak ju po porode môžem vyhodiť....
cafte, babule 🙂
no mne je v tom ponci tiez celkom zima...takze asi na taku teplejsiu jesen to skor je, nie ked uz snezi...zajtra beriem ocinovu vetrovku 😝
ahojte baby
noooo ako tak pozerám vy ste tu už skoro všetky tehule 🙂 už nech sa aj mne poštastííííííííííííí 🙂
dobre ranko žienky. ako ste sa vyspinkali? ja mam v poslednej dobe stale pocit ked si lahnem že nezaspim vôbec a dosť dlho mi trva kym zaspim.... ale aspon že zaspim 🙂 . A ako to vyzerá u vás? Tiež ako na vianoce? Síce je to krásne, no je na to ešte skoro, ked len par dní dozadu sme chodili v krátkom rukáve 😖
Ahoj, Janurka...no cisto jak na Vianoce 😕 ...minule som skypovala so sestrou a som jej vravela, ze ked sa mala narodi, ze nasnezi...ale toto ma prekvapilo...sak mala ma este casu!!! 😕 😉 blbne to pocasie...pred rokom sme sice uz v novembri lyzovali na Strbskom, ale predsa len to uz bol november...ale v oktobri sneh? no sak sa to ale este isto roztopi...
no a co sa tyka spanku, tak ja zalomim kazdy vecer velmi rychlo...zapnem telku, ze nieco pokukam, ale za chvilku spim.. 😉 som dost unavena z prace, aj ked tu len sedim za pc... 😅
ahoj kočky, tak ja mám dnes super deň, len včera sme objednali postieľku pre malinkú a už dnes ju mám doma..super,že?? sa teším ako malá.. 😀 😀 😀 už sme ju s mm aj pekne poskladali a je kráááááááásna..neskôr pridám aj real foto.. 😉 júúúúúúúúúj už aby som do nej mala koho dať... 😵 😵 😵
Niki, tak to je super rychlost dodania! 😵 😵 parada 🙂 🙂 ...tesim sa na foto 😉
ja tiez kazdy vecer cucim na postielku...ale zatial si hovorim, ze este mame cas, nech este vydrzi v brusku 😉
Niki, taku istu mame aj my, akurat, ze sa da aj bok dat dole...ale to sme zdedili, tak som mala menej starosti 😉
baby, ja som normalne zadriemala v praci...a po 5 minutach dosli zakaznici...jak zazvonili, tak som normalne nevedela, kde som 😅 😀
baby neviem či ste to tu už mali ale ak nie tak vam to možno pomôže :
Ahojte baby🙂 tak som vas po dlllhom case prisl apozriet a prispiet sem....vsetky ste tu uz tehulky, tak preto sem neprispievam, lebo tak trosicku vam aj zavidim. my este stale nic, chodim na folikulometriu a hormonalny profil.dr ma stale sleduje na ten zvyseny prolaktin a beriem aj lieky na jeho znizenie.min cyklus mi zase musel dat vyvolavacku ale zato to bol kratky cyklus pre mna "len" 35 dni 🙂 teraz som uz 15dc momentalne a tak to vyzera, ze vsetko ide ako ma, vcera som bola na utz a ze to vyzera ze ovu uz bola, aj teplotka tomu nasvedcuje, tak som bola taka happy, lebo min cyklus ovu nebola, to kvoli tomu prolaktinu.
snazim sa na to tak velmi nemysliet a asi to aj funguje, lebo psychikia robi straaasne vela to mi aj dr potvrdil, ze nemam na to tak velmi mysliet.tak dufam, ze sa zadari.
tak sa teda drzte tehulky 🙂 😉
jeej miska ahoj 🙂 super, ze aj vy ste ok 🙂
aj fotecka je peknucka 😵