Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
baby, dostala som jeden super link, tak mi nedá aby ste si ho nekukli..a poslúži už aj maminám aj tehulkám aj snažilkám..tak pozorne čítajte, ktoré vás to zaujíma... 😉 🙂
ahojte....tak som si vas precitala, ze co mate nove a vidim, ze sa mate dobre tehulky, to je super..
pati, uzi si posledne dni v praci a tes sa na MD 😉
ja som bola v pondelok u dr., aj som sa bala, ze co mi zase povie, ale napodiv vsetko ok, a nasadil mi duphaston a mam prist az zaciatkom dalsieho cyklu, tento predosli som dostala uz na 25dc, to bolo poriadne prekvapenie, ze bez vyvolavacky a aj dr sa tomu potesil, teraz uz len brat duphaston a snazit sa dalej a cakat.
niki...dobry clanok, ja si uz platim to dobrovolne pripoistenie uz od maja a je to urcite dobra vec, ja platim mesacne nieco nad 20e a vrati sa mi to v prvej materskej ak boh da 🙂 ja som tiez o nicom takom nevedela a teraz to odporucam vsetkym kamoskam nech si to tiez daju.nato je predsa zakon, aby sa vyuzival nie? 🙂
Ahojte, ja som vcera chytila taku migrenu, ze som sla domov o druhej a mi to neprechadzalo vobec az do desiatej vecer, ked som uz konecne zaspala...vzala som aj paralen, studene obklady, chcela som zaspat, ale akurat dosla sestra z Belgicka aj s detmi a v dome bol hluk...tak uz som myslela, ze budem steny skrabat od tej bolesti..som si aj poplakala, ale to tu migrenu len zhorsilo 😖 no uz ked som zaspala, tak to nastastie do rana celkom preslo...ale asi po hodine ma zase zacali boliet oci, tak som sla k ocnej, no tam vsetko ok, ze mam ist na neurologiu.. 😕
Jani aj ja si to DNP platím od mája..takže som zvedavá ako to vyjde mne.. 😒
Pati a to bolo až tak zle? chúďatko..dúfam, že ti je už lepšie..mňa vytáča hlavne tá odporná záha..ktorú mám už naozaj zo všetkého..a ide ma z toho poraziť..no kríže tiež bolia.. 😠
ahojte.....aj uvas je take "krasne" uprsane rano? clovek ma az zlu naladu z toho ked pozrie von oknom.
pati, ja to poznam, ja mam migrenu od zakladky, som sa s tym uz zmierila, ale ked uz ma boli, tak tak isto skriabem steny od bolesti, ale chvalabohu to nie uz tak casto ako niekedy. chodila som na vselijake vysetrenia a mam problem s krcnou chrbticou tak asi tam bude problem a beriem aj lieky pri bolesti, tak ze da sa s tym zit, len sa musim vyvarovat veciam , ktore mi bolest sposobuju, co uz, musim to nejako vydrzat....dufam, ze v tehu to nebude take strsne, lebo ma porazi 😠
ahoj jani. Aj u nas je hrozne, len tu aj sneži aj prši v jednom... a neznašam to ... bola som pred chvilkou v obchode no a je to von ozaj hruuuuza... 😖
Ahojte...ja som mala taku migrenu prvy krat, predtym to nikdy nezaslo az tak daleko, ked ma tak zacala boliet hlava, vzdy mi pomohli studene obklady, pripadne pred tehu aj ibuprofen...
no a dnes som bola v poradni, tak mi bral ster z krcka, pozrel, ze ci sa neotvaram, ale ze je to ok... 🙂
tak to je super pati že ste v poriadku, to už sa ti to krati.... 🙂 pana beka ale to zbehlo... akoby len pred par dnami sme testovali a stresovali či to ozaj vyšlo a aha.... už teoreticky o 6tt budeš mať drobčeka v naručí... 😀
no janurka a my dve za mesiac aj nejaké drobné ideme na MD tiež...sranda, naozaj to letí ako o život.. 😀
no veru, ze sa to krati...sak si to ani predstavit neviem, ze pojdem rodit, budem mat babo... 😕 😅 ale tesim sa 😉 😵
dnes som bola kupit prasok - Lovelu, tak cez vikend zacinam prat 😉
jee niki ty si medzi desiatimi finalistkami, tak drzim na zajtra pästicky nech si aj prva 😵
jooj pati, zajtra posledny den v praci 🙂 krasny pocit, ze 😵
kleo ako vieš, že som medzi 10timi finalistkami? ja som to tam nikde nenašla... 😅 😅 😅
aaa... akurát som to našla..ja som nečakala, že to zverejnia..keď nevieme ako sa hlasovalo..
ale baby, veľmi pekne ďakujem všetkým vám, kt. ste za mňa hlasovali..už len držte palce na zajtra... 😅 😵
http://zena.atlas.sk/rozhodli-ste-o-10-finalist...
janurka, prečo si to myslíš?? inak ja som si čítala tie príbehy ostatných 9 tehuliek..no dve z toho už sú aj po pôrode, takže si myslím, že keď tam ide aj o to fotenie, tak si myslím, že sú tie šance ešte trošku väčšie.. 😀
no škoda, že neviem na základe čoho to vyberú... 😒
jejda, baby, z vianocnej temy dnes uz porodila prva baba...cisarskym...a maly je ok...jaaaj...uz sa to bliiiziii...bojiiim 😅 😵
jeeej pati. No tak to je važne super... ja už tiež začinam intenzivnejšie rozmyšlať o tom, že ani sa nenazdam a bude to tu a dosť sa aj bojim, že ako to zvladnem. Aj ked prideme s pôrodnice domov bože ved sa nam celkom zmeni život ... 😀 ale tešim sa na to a dufam že to všetko zvladneme v pohodičke... 😉
pati som pozerala, ze dokonca uz dve deticky mate 😵 a na moje narodky, krajsi datum si vybrat nemohli 😀
niki aj vies o kolkej budu vysledky? ci vobec vas neinformuju? 😨
kleo - práveže vôbec nám nedali vedieť.. a tie výsledky hlasovania zverejnili len včera... 😠
Kleo, hej, tiez som pozerala, ze dve, ale o tej druhej som vobec netusila 😅 velmi nechodila kecat, asi za to...
no dnes posledny den v praci 😉
to dnes mate uz tretiu rodicku?
aj ja by som brala posledny den 😵 este sa ale nacakam 😖 ja by som mala 4.12. posledny den pracovat...
no len v rakusku sa chodi 8 tyzdnov pred porodom (tzn.23.12.by som mala ist), a mam este 12 dni dovolenky ostatej, takze 4.12. 😀
no pekne, tak to ideš ešte skôr ako ja... mne to vychádza na 7.12.. teda ak mi to doki nezmení... 😀
to je pravda niki. Ale určite to bude ono. jedna z mojich sestier taktiež mala mliečko tak skoro a druha nie.. .takže je to dosť individualne...