Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ja mam vsetko v rakusku, byvam a pracujem tu, rodit tu budem, takze aj materska bude odtialto 🙂
ale som rada, lebo uz mna to dost zmaha sediet cely den v praci...ani malemu sa to nepaci 😒
co ja viem, hm, jak sa to vezme...jasne dostanes viacej penazi, ale nemozes byt tak dlho na materskej, miesto ti drzia maximalne 2 roky...ale zase sa mi zda zdravotna starostlivost horsia jak na slovensku ... glukozovy test si musis viac menej vybojovat, tripple a take nerobia vobec...na PN ta nevypisu ani ked pomaly zomieras...a tak, no niekedy by som radsej mojho slovenskeho dr.....
oj niki tak to je škoda... ☹
Inač ja na materskú nastupujem až 19.12. no aj tak som doma takže veľký rozdiel v tom nebude... 😀
Ahojte, tak ako sa mate?? ja som dnes prvy den na MD, ale som unavena viac ako po pracovnom dni...rano som bola u zubara, som tam skoro 4hodiny stravila...a potom poobede jedna navsteva u kamosky s malym babatkom a potom cvicenie...no ale zajtra sa nikam nechystam, tak hadam oddychnem...a chcem zacat prat 😉
ahoj pati. no tak to si mala perny den, ja som dnes len lenošila lebo sa mi nič nechcelo. V sobotu sme mali na noc krstniatko aj s bratom a bola to perna noc takmer nič sme nespali tak este dnes som to dohánala... 😅
Ja už poprate vecičky mam, už len plienočky ked mi ich sestry pobalia a malo by to byť všetko. Potom už len povyváram všetky fľašky cumlíky a podobne a pomaličky budeme pripravený. No už tiež sa chystám kúpiť nejakú tašku,že sa zbalím do nemocky ved človek nikdy nevie... dúfam že to este tie 3 mesiace vydrží ale istota je istota 😉
ahoj baby, tak ja som si dnes pekne dlho pospala až do 13tej 😀 zajtra ideme na poradňu, tak som zvedavá čo nové..dúfam, že žiadna komplikácia, no cítim sa super, takže snáď nie..
bože baby, keď vás tak čítam čo už máte popraté a nakúpené všetko, tak mi až oči pretáča..to ja sa ani nechytám.. ☹ a chytá ma pomaly, ale isto panika... 😅
ahoj kočky, tak sa hlásim..za chvíľku odchádzame na poradňu, tak som zvedavá čo nové... držte palce.. 😉 🙂 inak prajem pekný deň
Niki, ved za chvilu budes na materskej a si vsetko dokupis, poperies atd... 😉 takze klud zatim!!! 😵
no ja som dnes dala prat plienky na 95stupnov s bielidlom, lebo to mam uz pouzivane, tak aby boli pekne...a este som to dala aj na druhy raz preprat na 40, aby to bielidlo uplne vyplavilo...
a uz som bola aj v meste a este raz sa chystam, bo mi ma doniest sef nejake prasule, tak sa s nim pojdem stretnut...takze druhy den na MD zatial tiez v podstate rusny, aj ked kludnejsi ako vcera 😉 😀
no tak čaute, sme doma, celé zmoknuté lebo samozrejme dáždnik zobrať ma nenapadlo 😠 takže sme pekne vymočené a unavené..ale sme úúúúúplne v poriadku, otočené sme hlavičkou dole... 🙂 no a Pati máš pravdu čoskoro ideme na materskú dr. mi povedal nech si dojdem 30.11 si mám prísť pre papiere na sociálnu..kôli peniažkom na PN a rovno mi dá aj ukončenie PN od 7.12 a nástup na MD.. 😀 😀 😀
caf, Niki, no to nem dobry napad chodit do dazda bez dazdnika 😝 😀 rychlo sa daj aspon pod deku do teplucka, aby si neprechladla...a super, ze je vsetko ok, aj hlavickou dole...ake su tie nase dievcatka poslusne, ze sa tak pekne obratili 😉 😵
hej hej som veľmi rada...aj keď som sa dr. pýtala, že dokedy je dobré aby bolo otočené a on so žartom povedal, do termínu pôrodu.. 😀 no keď som išla tak to na dážď nevyzeralo.. ☹ a už som pekne v teplúčku aj ponožky aj tepláčiky všetko ako má byť... 😉
ahoj janurka, ja sa mám celkom fajn, až na to otrasné počasie..strašne ma to deprimuje... ☹ a ešte ma mm hnevá, pretože už dlhšie mu hovorím, že si chcem dať urobiť krásne tehu foto, samozrejme aj s ním, no on protestuje.. 😢 len som čakala, že čo a ako tá súťaž, no mám možnosť sa dať krásne pofotiť a za super cenu aj tu u nás v PB, jedna mamička to robí priamo u seba doma..a on takto.. ☹ tak mi je to trošku ľúto, pretože ten poklad čo nosím pod srdcom je predsa aj jeho... 😵
Ahojte, ja som dnes bola na stretku s babami z konika zo SNV 😵 sme pokecali kus..
a teraz este riesim vyberovy pohovor na pobocku do MI..sa mi ale vobec nechce..a pomedzi to periem 😉
hej, som na MD, ale este riesim nejake veci, aby boli prasule navyse 😉
inac ani mm by sa asi nedal nahovorit na take foto...sak nechce ist ani k porodu so mnou...by sa tam niekde asi zlozil 🙄 😅 😀
no mm chce byť pri pôrode, no nerád sa fotí.. takže uvidím..volala som dnes s tou pani čo by sme sa mali u nej fotiť a má posledné voľné termíny tento týždeň, takže mám čo robiť..aby som ho presvedčila.. 😖 😅
Pati, tak takáto si ty šikovná, že toľko toho stíhaš?? no tedaaaa... 😉 🙂
Niki, sak ani nestiham si oddychnut...akurat, co som dnes posedela na tom stretku...teraz mi treba povesat pradlo, ale mi nejako zacalo tvrdnut brucho, tak radsej to zatial nechavam tak...
a teraz mi mm volal, ze chce zemiakovu polienku na kyslo 😕 tak idem asi ukuchtit 🙂 aj ked neviem, ci si najskor nelahnem na chvilu...
no pati tak ty si ozaj vyťažena maximálne. Hlavne si daj na seba pozor, male je teraz prvorade... Ako sa citiš teraz? oddychla si si trošku je ti lepšie?
Niki no tak to je smutne že mm nechce ist, ja som si tiež chcela dať porobiť krasne atelierove fotky s bruškom aj s mm no nejako teraz finančne nevychadzame tak šetrime každu korunku... Tak aspon nemusim riešiť či mm prehovorim 😀 ...
no tak nehovorím, že my máme peňazí na rozdávanie, keďže som na PN moc tých peniažkov tiež nieje..no prvé tehu je len jedno..snažíme sa šetriť, tak že nekupujeme zbytočne drahé veci..a keď tak sa ich snažím nájsť niekde na nete čo najlacnejšie..
uz lepsie, ale len tak posedavam...uz som aj polievku uvarila...som si dala kreslo do kuchyne, aby mi nevykypela 😉
mm ma dnes meniny..je Maroš, tak dnes kus oslavime 😉 a v pondelok ma narodky, to este nemam darcek, ale tiez nie su prasule, tak uvidim, co este zbucham pre neho 😕
tak to si super vymyslela Pati, ja si idem teraz urobiť taký "koktail ala ja" 😀 a je to len mlieko, nakrájaný banán a trošku kryštálového cukru.. a rozmixovať..mňaaaaaaaaaaaaaam... 😀 😀 😀 som mlsná, no čo už.. 😅
no je to sila...a materskú budeš dostávať z Rakúska? či ako to funguje?? a rodiť budeš tu,či??