Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ale vzdy, ked budes mat depku, tak kludne napis, ved to patri k zivotu...hadam ti to pomozeme preklenut... 😵
no ved ano patka mam...ale myslela som to tak ze vy este deti nemate a urcite mat budete.... ze vas to vsetko pekne co sa s nimi zazit da este len caka, ja uz mam nieco aj za sebou a dufam ze mi ten ujo hore 😀 este nejakeho anjelika posle ....
ja sa len snazim urobit si vlastny obraz na HAK, taky zo zivota nevnimajuc aspon na chvilu knihy a profesorov, co nam hucia do hlav ake je to bezpecne..
niekedy je velmi tazke mysliet pozitivne, ked to nie a nie prist...
evulik, tvoje hormony sa este nestihli zrejme spametat..treba im dat sancu aj ked by si asi tiez uz bola najradsej znovu tehotna.. 🙂
pati, no vyzera to supeer 😉 sme zvedave aj my 😅
Andiekens, ja som brala 4 roky hak...tak som zvedava, ako sa to podari...inac mne sa teraz robia take vyrazky po ksichte 😢 nikdy som take problemy nemala 😒 😠
tak to ta caka vesele tehulkovanie s vytlacanim vyrazok, aby si sa pre istotu nenudila .. 😅
ale ja este neviem, ci som tehuuu...keby to tak bolo, prezila by som to 😝 😀 😀
pata, tak to sme dve, mne sa zacali na ksichte tvorit vyrazky asi 4 DPO, ale inak to zacina tak 2 dni pred mrchanou
Miska, ale mne sa to nikdy nerobilo ☹ ...ani pred hak...inac je to ozaj katastofa, sak uz mm si to vsimol, ze vyzeram jak pubertacka! 🙄 ani neviem, od kedy sa mi tak zacali robit...ale za posledny tyzden kazdy den najmenej jedna nova 😠
ahojte.....
andiekens...no asi to tak bude... len sa bojim ze sa mi to neda do poriadku... ale ked nie samo, tak tomu s dr.pomozeme... 😀
tak patka mas pubertu??? 😀 😀 😀
mna teraz ani brucho neboli tuto mrchu...nic, v pohode, ani prsia ma nebolia... az mi je to divne 😝
hej, cista puberta 😅 otrasny ksicht mam, sa az hanbim 😕 ale ta co narobim 😀
no a to je fajn, ked neboli brusko pocas mrchane..ked som brala hak, tak to tak bolo skoro vzdy 😵
ano? tak to si mala super...mna casto bolievalo, malokedy to bolo take ako teraz... mozno pred tym ako som nebola teho tak ano, ale po porode sa mi to cele zmenilo...aj mrchane som mavala silnejsie ako volakedy za mlaaaadi 😀
no mozno ze si ozaj teho a preto tie vyrazky... zajtra testujes ak bude teplota ok? som nedockavaaaaa 😲
hej, ak sa bude drzat teplota, tak testnem...sak meriam kvoli tomu, aby som vedela, ci som tehu...minule teplota neklamala, ked som testovala pri poklese, sak vies 😝 😀
No a moja mrcha pred hak bola otras...silna, dlha, bolestiva...ja som mala aj 7 dni..som nechapala, ako niektore moje spoluziacky mozu mat 3dni..som sa az hanbila...a tie bolesti..to len rychlo ibalgin a lahnut, kym nezaberie...s hak to bola nadhera, mrcha tak 5 dni najviac a oveela slabsia...
jej, akurat dosla segra ku mne do kanclu, ideme kamoske nejaky darcek kupit a potom jej zablahozelat 🙂
patka z celeho srdca ti zelam aby si tam zajtra nasla vytuzene // budem na teba mysliet a rano tu budem cakat na tvoje spravicky... dufam ze dobre.... a potom ma nezabudni poprskat 😀
ja som mavala vzdy 7 dni a tiez som nikdy nechapala ako niektore zeny maju tak kratko... ja mam 7 aj teraz kym sa poriadne vycistim... ale nevadi mi to uz...iba v lete trosku, ale uz som si zvykla aj na tampony takze uz je to ok.... predtym som si na ne nevedela zvyknut, tak som radsej pouzivala vlozky 😝 😉
ale nemam testik, takze asi az okolo obeda budem testovat, no uvidim podla tej teploty...
inac ani ja neviem existovat bez tamponov...to je skvely vynalez!!! 😀
barche.... po vynechani alebo v den mrchy ked sa teplota celkom drzi... ja som testovala minuly cyklus v den mrchy a vysiel negativny, a o dve hodiny som dostala mrchu... takze uz budem testovat az ked mi bude mrcha meskat aspon tri dni...tak som to robila aj predtym a bolo to tak lepsie...
patka inak s tymi tamponmi... dokina mi povedala ze nie je dobre ich pouzivat stale, tak ja si ich davam fakt iba ked treba....vraj to je strasny rozdiel ...ze to vnutro je viac opotrebovane alebo ako by som ti to povedala... no neviem... a ze sa lepsie zena vycisti ked pouziva vlozky ako tampon.... 😲
Evulik, to fakt? tak to som nevedela 😕 tak sa budem snazit menej pouzivat...aj ked prve dni by som asi nezvladla bez...
zienky myslite ze spermijky su funkcne kazdy den? al. je sa lepsie aspon tie 2 dni doplnit 😀 no neviem asi budem chvilu nimfa 😀 len aby sme sa trafili do ovu 😀
Nella a pred ovulkou je este najlepsie si dat viac dni pauzu a potom kazdy druhy den...alebo tak nejako 😀
Evulik, nevadi...treba byt optimista 😵 ...vsak aj ty mas este vsetko pred sebou!! 😕 😝 😵