Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
pati, takze Hak som presne vysadila 8.2.,potom prisla mrska 12.2. a dalsia bola az 19.3. a teraz ckam ze ci pride vobec alebo nie....keby tak neprisla 😉
michalag a nepila si malo? lebo aj ja ked beham a vybavujem zabudam pit a potom mi je hrozne zle 😒
kleo, rano som pisla kavu a potom pred odchodom som vypila 4dc mineralky (to zvyknem robit vzdy ked ideme von na dlhsie)
Miska,ja tiez ked vela nepijem tak mi je blbo a hlavne ked je teplo....takze vela pit !
no, ale ono ze vraj jednorazove napitie vela nepomoze, ze vraj to skorej skodi, ono by sa malo pit po trochach a cely den...vraj, ale ja uz nosim vacsinou malu flasu vody uz pri sebe.
kleo za tie vysledky?
no dnes mi je cely den tak blbo a mam sucho v ustach, ale mozno tlak, alebo nieco take mi dnes nesedi 😅 😝
no vysledky, aj to este neviem ci su vobec hotove a i tak sa bojim...som ja ale zbabelec 😒
mozno je to aj pocasim, ono ma zajtra zacat prsat tak mozno preto, patku tiez boli hlava
Jani, tak to si mala prvy cyklus cca 34 dnovy...a nechces si zacat merat bazalnu teplotu, aby si vedela, kedy je ovulka? Lebo pri nepravidelnom cykle je potom tazsie sa trafit len tak...jedine, ze budete skusat kazdy druhy den 😉
ved ked to teraz na prvykrat nevide tak urcite zacnem merat....a ak nie tak bude keksik kazdy druhy den,moj nema s tym problem,on to ma rad 😀 😉
vydrzat, vydrzat, .. 😅
ja musim povedat, ze som celkom hrda na to, ze som sa vyhla HAK. som si povedala, ze az ked budem mat deturence 😅
ja vieeeem......horsie by bolo keby nemal a nechcel deti,ale ten moj normalne pisti po detoch,ma 29r a uz ma cas,ja tak akurat budem v auguste 24 a velmi ceme baby,svadba za dverami,praucejme,byvame spolu uz dva a pol roka a uz len to miminko nam chyba 🙂
😀 😀 😀 😀 😀 😀
moj je niekedy taky unaveny, ze nechce...inac dnes som si z neho srandu robila, ze uz splnil ucel, ze teraz nic nebude 😉 😝 😀 😀 😀 tak na mna kukol 😀 inac by sme si mali dat asi pauzu kus? neviete? 😕
pata, pokial bude vsetko oki, tak si myslim ze kludne mozete keksikovat dalej, aj ked v neskorsom stadiu je to trochu narocnejsie 😅 😝 😀
pati, ak nejde o rizikove tehotenstvo, tak mozte keksikovat do 7.mesiaca 😀
a potom, ked babo nebude chciet von sa celkom odporuca keksikovat, poumyvat okna a zbalit sa do nemocnice 😅
no volala som, tak ako som ocakavala vysledky este nie su 😒 az v utorok ☹ do ... zase musim cakat skoro o tyzden dlhsie, sak keby to bol vazny zapal sa mi stihne aj cele brucho zapalit!
babenky, maly sa mi zobudil tak mu idem dat nieco papat a potom pojdeme von 🙂
tak sa zatial majte 😉 🙂
ja uz tiez musim ist,idem trosku poupratovat.....zatial majte sa krasne a snazte sa 😉
Kleo...aj my by sme si radi niekde vybehli, ze? 😕 😅 ale ta co uz...ja aspon rano mozem dlhsie spat, aj ked posledne dni sa budim rano o pol siestej 🙄 skoda, ze nemas tie vysledky, ta tak natahuju 😖
no sak, lebo sestricka je tam sama ci co mi trepala a ona to nestiha a ja neviem, tak musim cakat do utorka a potom musim zase ist do SR kvoli tomu a to tam ideme zajtra na vikend, tak som to chcela spojit....prd platne mi to je teraz....fakt este ze sme to planovanie posunuli, inak by som asi zase plakala 😢
andiekens super, tak mozno mame medzi sebou uz druhu tehulku 😀