Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ahooj minix 🙂 vitaj, my si tu tak vsetci navzajom drzime palceky !! 🙂
minix, digi je super 😉 ortutove uz maju stop podla EU.
pati a ty si nezaznamenala ziadne spinenie ??
ahoj minix, aj my sa s tebou priatelime, neboj 😉
ja som merala len jeden cyklus, lebo som chcela vediet, kedy mi pride po antine mrcha a merala som v ustach a sedelo mi to aj tak. Ja som mala take stastie (klop klop klop), ze mi mrcha ostala pravidelna aj po tabletkach, cyklus sa predlzil na 32 dni, ale je pravidelny. Tak dufam, ze aj ostane. Ja vam neviem, mne to meranie dole pride trosku trapne, keby sa to dalo na wcku tak okej, ale doma pod perinou vedla manzela 😅
🙂 pataaaaaa gratulka 😵 dlhsie tu nie som a ake novinky. no a ten termin porodu 😵 supis 🙂 drzim palceky 😉
pati, dufam, ze budem mat stastie ako ty, ze si kupim teplomer a o mesiac bude. 🙂 teba doktor neodradzal od toho, ze si dat vacsiu prestavku v snazeni sa po vysadeni HAK?
kleo - prave nad tym rozmyslam, ako to budem robit to meranie, aby to nebolo trapne. 🙂 hadam to, ze odbehnem na wecko sa nerata. 🙂
pati, termin porodu si si vypocitala orientacne sama? 🙂
minix teplotu je najlepsie merat hned rano v posteli, v klude. tak vyzen manzela z postele, odmeraj a moze prist naspät 😀 ja som merala v pohode, pri nom. inak a najnovsie meriam v ustach, malo by to byt skoro to iste 😉
ja neviem moj manzel by urcite robil blbe vtipy na moju adresu, jak ho poznam 🙄
Minix, to mi samo vypocitalo...som si zadala posledny den mrchy a tak mi to vypocitalo 😉
inac tu teplotu si ozaj musis merat hned po zobudeni, ani na wc nesmies ist...ale sak s digi to je raz-dva...do pol minuty to mas...akurat ze ten moj digi dost pipi, tak to stale zakryvam, aby som mm nezobudila 😝 😀
moni, a kleo, manzela este nemam, svadbu by sme zbuchali, ked by sme boli tehotni, sak sme sa iba v januari zasnubili a to sme spolu 7 rokov. 🙂))
vy ste sa vsetky vydavali netehotky?
no neviem este, hanba ma bude brzdit s tym meranim. a este ked to budem tajit a ono to zapipa. 😝
ja som sa vydavala neteho, ja som si to chcela uzit so vsetkym a nie davat si pozor aby som pri dvihani na stolicke nepadla alebo davat pozor kolko toho vypijem...mne by bolo zase toto luto, aj ked je krasne vydavat sa ako tehula, ale je u toho aj vela obmedzeni 😒
kleo, pre mna je momentalne priorita tehu, ci to bude so svadbou alebo bez, na tom mi az tak nezalezi. 🙂)
sak vam dam vcas vediet. 🙂)
obmedzenia sa daju prekonat. 🙂
my sme tiez zatial zasnubeny. ak sa nam nepodari otehotniet do 2 mesiacov, tak potom musime skoncit. inak by som totiz nezvladla skolu.. a od toho sa bude odvyjat aj svadba, ak sa podari, tak sa zbucha, ak nie, tak sa vystroji buduci rok v lete 😅
a to meranie nemozes brat ako handbu 😀 😝
ahojte... tak uz som tu...
minix vitam ta medzi nami, dufam ze sa ti tu s nami bude pacit a ze sa ti podari rychlo otehotniet... aj nam ostatnym... patka po kontrole nas musis poprskat tehu virusmi....
inak patka super, tesim sa ze mas taku peknu dialnicu...drzim palce nech ste stale ok... ja sa modlim uz teraz aby mi to buduce teho konecne vyslo
barchee tak to je jasne... to bude tymi stresmi zo svadby... drzim palce nech sa vam podari a nech sa dobre zabavite...je to nadhera... a gratulujem buduca mlada pani.... 🙂
Kleo, mala som zle vysledky z kultivacnych testov tak preto tie antibio. cipky. A to preco mi Dr. povedal ze nebudem mat skoro ovu, to neviem. Predtym nez som zacala brat Hak som mala kramy tak 3 x do roka, tak to asi z toho vyvodil. Ale premyslam o zmene Dr. Aj ja by som si svadbu este raz zopakla, co raz, kludne kazdu sobotu😀
andi, to je smutne, ze musis skoncit. :(( aku skolu robis?
ja som presne za to, ak sa podari mimco, tak svadbu zbuchame co najskor, nech sa mimco narodi do celej rodiny.
akurat ma stve to, ze priatel nema istu robotku teraz a bojim sa, aby nam to neovplyvnilo nase snazenie. :(((
babyyyyyyy, uz mam teplomer! 🙂
tesim sa, ze vas vsetky spoznavam, dufam, ze tu s vami budem aj nebudem dlho! 🙂
akurát som si dokončila svadobné nechtíky 😀 patka, no jedna nádhera ten tvoj testík 😀 dnes už vcelku stresujem , stále telefonujem, ešte treba dokúpiť nejaké veci a večer ma asi trcne už 😅 poobede si idem pre šatky, sa teším 😵
barchee, kde mas tu svadbicku?
potom mi das nejake tipy, ako na to...kolko preparacii uz mas za seboU? odkedy to chystate?
joooj barche... aj ja by som brala svadbu...parada...
minix, super ze mas teplomer...tak ides merat? ja tento cyklus nebudem.... uz som to zavesila na klinec...
minix ja tiez som bola nevesta-netehulka. a az rok po svadbe sme sa do babútka pustili. keby bolo na mne, bolo by to ale uuuuuplne inak 😀
baby, trapi ma momentalne jedna vec, a to ze som neschudla pred tehu, praveze som sa nejako rozozrala a este som pribrala 😒 joj...ja budem tehulka slonica 😖 😅
ozaj, som sa zaprisahavala ze zacnem merat od najblizsieho cyklu...ci som nezabudla?! 😖 mi vyse tyzdna meskala ms, uz som robila testy ze ci nahodou aj ked mozne to velmi nebolo. no a ked prisla, tak taka ze som ledva prezila tie prve dni...... dnes je 4., tak snad zajtra zacnem ak nezabudnem 😅
idem merat, ale az asi cca streda, lebo v sobotu/nedelu zacinam mrchovat. 🙂 Potom Vas budem asi denne ziadat o radu, a dovtedy sa musim naucit robit aj s FF.
evulik - ako dlho uz merias?
pati - budes pekna, skoro kazda tehula je pekna...🙂 ja som momentalne s vahou ok, ale tiez budem netrpezlivo cakat, co to so mnou urobi, ak sa to podari. 😎
moni, zacni, nech mam inspiraciu. 🙂
joj pati s vahou by som sa netrapila, hlavne nech ste zdrave, kila zhodis potom 😉 ja by som teda brala troska ´viac kil, v urcitych partiach hlavne 😀
ja sa naopak tesim, ze pocas tehu priberieeeem 🙂 😅 lebo inak som dost chudulinka 😨
studujem medinu 4.roc.. 🙄 a niekto sa ma pytal, ze ci uz viem, co chcem.. takze odpoved je neviem 😅 ono sa to stale meni.. jak pocasie 😀
no tak to som zvedava, od vikendu budem mat ten svoj grafik. Moj prvy... 🙂)
v ustach mi to ani nepripada relevantne, ze by to malo byt, tak budem merat dole. Ale musim si na to asi kupit samostatny teplomer, lebo doma mame iba chripkovy, ktory ide pod pazuchu, do ust a kadetade. 🙂 dnes si asi rovno kupim, bude sranda.
Normalne sa na to tesim. 🙂