Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
joj,sa mi chce spat, na angline mi uz oci klipkali 😅 asi idem off
tak prijemne snazilkovanie 😉 😵
to fakt siel spat? neuveritelny chlap. 🙂))
ale ked ide do Ba, tak to je pochopitelne. Toci to hned aj naspat? pekna streka....
a ty si nie unavena takto vecer, Pati?
Ahojte 🙂 ,
ja som tu, lebo mi nejde na markize Ordinacia 😠 😠 😠 a tatino mi pozera v TV hokej
sme si napisali navzajom... 🙂 no dufam, ze aj bude mat energiu, ked pride. 🙂)) ved vam zajtra poviem. 🙂)
dobru nocku a pekne snicky, zajtra pokecame.
pa dobru noc. 😵
uz lezi, od 20:15 ale este si tam recni, ale kazdu chvilku uz zaspi 🙂
na ten hokej sa nemozem ani divat ☹ 😒
este nesiel spat, len si lahol na gauc...aj ja este dokukam hokej, bo som zvedava,ako to dohraju, len ten pc mi taha oci, tak asi ho uz vypnem...
a ide hned aj naspat z BA, takze parada...dnes bol v BB...tento tyzden ma nejake dlhsie trasy ako zvycajne
tak sa majte, pekny vecer!
minix ten uz je v hlbokom spanku, no dufam ze nebude mat taku noc ako predtym 😅
ja sa na to nemozem pozerat 😠 , ale ja som vedela ze to takto dopadne 😒 ☹
miška, práve sa rozhodlo, čo idem robkať. Budúci manžel sa ukázal doma, že sa na to v podniku už nedá kukať, tak šli domov. 🙂) tak sa ideme posnažiť.
papa a krásny večer a nech Sami dobre spí. 😎
Vidíme sa ránko.
Dobrú nocku.
uz tu nik nie je? ja pozeram hokej... to je katastrofa, presne ako som ocakavala...debakel ako svina 😠 no co uz s nimi...ja mam pocit ze oni by prehrali uz aj s japoncami 😀
tak dobru noc babule, zajtra....
dobre ranko zenusky... ako sa dnes mame? vyspinkane? ti nasi hokejisti to pekne dovrzali co?
dnes nam bude asi prsat u nas, je tu taka zvlastna obloha....
dobré ránko, ak tu niekto ste, musím sa posťažovať. 🙂
pripájam Vám krivku a ako vidím, tak sa ovula asi blíži, presne podľa predpovedí FF, kto by to povedal? Mrknite....
http://www.fertilityfriend.com/home/26fcbb
no a také maličké sklamanie, včera sme boli na snažilkovanie unavení a dnes ráno sme si aj kvôli tomu privstali, ale nepodarilo sa nám to dotiahnuť do konca. :(( napriek tomu som si tam dala, že to bolo, ak by niečo. Tak ma to trošku mrzelo. ALe dúfam, že v tomto cykle ešte nie je všetkým predovulačným dňom koniec. Ono je asi skutočne lepšie neplánovať.
Čo myslíte?
evík, držím palce. 🙂) teplotka sa pekne drží, tak to hádam vydrží. 🙂))
ja mám dnes pol dňa dovolenky, idem poobede obzerať jednu svadobnú miestnosť.
ahojky 🙂
minix aj ja uz mam taky pocit, ze je lepsie neplanovat...ja som zacala merat teplotu a som totalne smutna a sklamana....moja teplota je 36,3 takze tehu urcite nie som ☹ som sa mala na celu teplotu vykaslat a mohla mat aspon malinku nadej....takto uz viem, ze to neklaplo 😢
dobre ranko minix ...ano je to lepsie neplanovat...ja som to tento cyklus tak robila a pozri ako sme sa trafili 😝
ale kazdopadne este nie je nic stratene...teplota ti krasne klesla takze este sa dnes pekne posnazite a zajtra a mozno to este aj vyjde.... takze len sa pekne dnes tuklajte a mojkajte....
ja to snazenie beriem tak sportovo...nesilim to...pokial nie je chut tak nic neni, ved co, tak sa zadari buduci cyklus... ved nie sme stroje, no nie? 😉
viete co ja nepochopim, jak sa niekomu moze podarit nahodou baby, napr.. ze sa praskne kondom alebo ze vynechaju tabletku a hned otehotneju 😠 a my jak trubky sa tu snazime a nic z toho...nech mi nikto nehovori, ze sa tie nahody deju zrovna v najplodnejsie dni 🙄
baby no ja som presne kvoli tomuto nemerala ze ci ovu bude alebo nie... zacala som len kvoli tomu ze som mala hlien prilis skoro na moje pomery a tak som zmerala a ovu mi to vyznacilo.... no a teraz to uz domeriam, uz mi to neda, aspon zistim kedy pride mrcha ak pride 😝
kleo, tak to mi je luto... a kedy by si mala mat tu mrchu?
alebo ze by bolo este len pred ovulkou??? ale nejak neskoro nie? dnes mam 19 DC 😲
kleo je to mozne... ono niektore baby mavaju aj na 20-21 den ovu...takze uvidis zajtra co namerias... a hlienik co?
ale musim povedat ze ja mam cyklus 32 dnovy, tak by to teoreticky bolo mozne, ci nie? lebo ja som si to urcila podla datumu...a nie podla pocitov a az teraz vidim, ze mimix ma pre ovulkou taku nizku teplotu, tak zeby prisla ovulka az teraz?
hlienik je tazko posudit po 4 dnoch pilneho snazenia 😅 clovek nerozozna co je co 😕
kleo tak to ani ja nepochopim... no to vies, zivot je plny prekvapeni... ale to tak byva ze ked to clovek najmenej caka tak vtedy sa podari...a ja myslim ze ked mas otehotniet tak otehotnies aj keby neviem co... asi je to osud alebo co...
tiez nechapem ako je to...niekto si suchne jeden krat a je to ako moja kamoska a ja sa tu uz treti mesiac snazim a... no a pri dadkovi to trvalo skoro rok...ale to sme sa zase na to tak neupinali ze ci su plodne dni ci nie, ale bolo to ovela castejsie ako teraz, takze zrejme sme sa museli trafit do plodnych dni a vidis, az ked som prestala verit ze to vyjde tak vtedy som zistila ze som teho...
vraj psychika v tomto zohrava najvacsiu rolu...takze baby, treba to brat sportovo a neupinat sa na to, aj ked je to tazke, najma ked clovek po malom tak tuzi... zazila som si to , tak viem...ale tentokrat som voci tomu zostala flegmaticka... ked sa podari tak sa podari... aj tak s tym nic nenarobim 😉
a kde mame dnes vecer maminy? 🙂