Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
ale vraj pri dievcatach byva zle, lebo ze predukuju nejaky hormon...tak na teba by to pasovalo, ze mate chlapca...uvidime u mna 😉
patka ale nie je to pravidlom, kamoska cakala chlapceka a bolo jej zle az do 5 mesiaca a to musela ist aj do nemocky na infuzku, lebo dost schudla co uz nebolo dobre
joj aj ja by som si to rada len skusit, take potvrdenie ze som tehulka a potom staci 😀
ja viem, ze moja sestra zvachala cele tehotenstvo proti nevolnosti vetrove zuvacky, vraj jej to pomahalo 😕
na chvilku sa odmlcim, idem s malym do obchodu a na chvilku aj na ihrisko, tak ked dam Samiho spinkat sa ozvem 😉
zatial ahojte 🙂
miši, zasmejem sa, keď nám to vyjde v rovnaký deň. Neviem, či už mám ovu alebo nie, ale ako tak na to myslím, tak sa mi zdá, že v poslednom cykle, čo som mala ešte HAK, tak som omylom považovala ovulačné bolesti za ľadvinové bolesti, je to možné? 🙂)
kleo asi mysli klasicke mentolove zuvacky. 🙂)))
pati, uz lepsie?
no u nas sa vetrove volaju mentolove 😀 ja ze sa to tak vola vsade 😨
neviem, ci sa to da zamenit, ovulacne bolesti s ladvinovymi, mozno s mocovym mechurom, ale neviem….ja nepoznam ani jedno ani druhe poriadne 😒
hej, kleo, aj u nas sa hovori iba vetrove miesto mentolove. 🙂)
myslim, ze da.....pretoze mi to vychadza cca na den ovulacie v predchadzajucom cykle a teraz mam to iste v tom istom case. 🙂
Neviem, nebudem sa pozorovat.
Ale tieto ovulacne obdobia, ak budu u mna furt taketo, tak to nikdy neprepasiem. Este tak otehotniet a bude to kraaaaaaasne. 😀 som na teba zvedava, kleo, ze ako to nakoniec dopadne.
Minix kus lepsie, zjedla som jablko, ale stale mam taky zovrety zaludok...a som stale hladna, idem skusit zjest chlebik.. 😉
hmm, ani nie...ale momentalne som dostala zravku, nevolnost presla...a aj ked som zjedla chlebik so syrom a paradajkou, aj tak som hladnaaaa este 😀 😀
Ja zu som fakt zmätena, teraz mna boli brucho jak pred mrchou…ja uz neviem teda, ci to je ovulacia, ci mam len svalovicu na bruchu z tolkeho snazenia….boooze som z toho magor 😖 . Asi sa fakt uz az prilis pozorujem, najvyssi cas sa ukludnit 🙄
kleo, ja som mala/mam podobne bolesti ako mrcha a to mam ovu, alebo sa len blizi, takze v tomto som na tom asi tak ako ty.
Nepozoruj sa, je to lepsie. 🙂 Proste tomu daj jednoducho len priebeh a co ma prist, pride. 🙂)
A ked budes pocut PUK, tak prisla ovu a uvolnilo sa vajicko. 🙂 toto som ja povedala svojmu chlapovi a on ze, to skutocne budem pocut ten PUK? Uveril.. 🙂))
chlapi zozeru vsetko 😀 oni su take nase male naivky
tak to tak vyzera, ze som draheho zbytocne cez vikend prehanala, ovu je az teraz 😀 😝 no ale sak aspon si to precvicil na finale 😀
kleo, ty si ale prípad. 🙂)
tak to mas dalsiu sancu, len ci ti bude drahy vladat. 🙂 musis ho niecim nadopovat.
babky, utekam ja pozerat salu do stupavy na svadbu, prihlasim sa poobede, poviem vam, ako som dopadla.
Papa zatial vsetky a drzte sa. 🙂)
cafte, no co porabate? ja som bola v meste na obed, ale dala som si len polovicnu polievku a je mi zase nejako divne 😅
Minix, tak to s tym puknutim by ma nenapadlo 😀 😀 inac nam to tiez bolo take divne, ked som povedala mm, ze ide ovulka, musime ist na to 😝 😀 no a dnes v robote sa venujem jednej uzasnej tabulke 😀 a este mi treba dvom zakaznikom volat, ze nestihneme dodat v termine 🙄 tak to odkladam, ale neminie ma to.. 😅
Kleo opakovanie je matka mudrosti (a mozno aj deti) 😝 takze dnes zase sup na to 😀
Ahojte, tak som tu aj ked Sami este nespi
minix, to puknutie je dobre 😀 😀 😀 , keby to bolo naozaj tak by to bolo aj pre nas lahsie 😝 😀
a co sa mu nechce spinkat??
baby, no ja si musim kupit novu podprdu, bo mi riadne narastli teraz...normalne Pamela Anderson šuvix oproti mne 😝 😀 😀
miska, ja mam presne ten isty problem ...maly chce v noci iba mna, tak tiez neviem, ale mozno sa nauci aj sam ked bude vidiet ze sa musim venovat aj druhemu...no kazdopadne to bude zaujimave.....
najskor musim vyriesit ako ho naucit byt bez plienok..nechce sa ich vzdat...a tiez ako ho naucit spinkat vo svojej izbicke bez nas...plienky chcem cim skor, a to spanie aspon do konca roka ... no uvidime....
inak ani moj nespi...no ale pri nom je to normalne... ked do tretej nezaspi tak pojdem von s nim, musim ist na postu nieco zaplatit a potom pojdeme za tatinom do prace vyzdvihnut ho...
inak co sa tyka teho nevolnosti, tak ja dufam ze nastavajuce teho ma obidu, ja som si zazila toho dost pri dadkovi, takze nie je pravda ze zle je pri dievcatach...praveze ja mam kamosky a tym nebyvalo zle pri babach vobec, narozdiel od mojho kazdodenneho tyckovania mesiac aj kusok...a to nebolo len tak ze rano tycka...ale u mna sa to stupnovalo a velakrat som pretyckovala cely bozi den... no nic moc, ale preslo to ... casom...postupne som vracala menej a menej...az kym to prestalo uplne...
joj, Evulik, nemala si to teda lahke..a si ma nepotesila 😕 no uvidime...a to v ktorom tt si zacala?
patka ja som zacala asi v 12tt grckat... a trvalo to zo 4 tyzdne kym mi to preslo...aj potom mi obcas byvalo tazko ale uz to bolo ovela lepsie....
ale u teba to tak vobec nemusi byt, takze klidecek... ani moje kamosky netyckovali, to len ja musim byt ina 😀
miska, jasne ze staci 😉 😀
ale teraz rozmyslam ze to mohlo byt aj skor, ako ratam tak mozno v 10tt to zacalo ...uz si nepamatam...len tusim cely treti mesiac tehotenstva som prevracala... ja som otehotnela nejako v marci (vtedy som to zistila po nejakom 20tom) a cely maj som prevracala 😒
ja som hladna a zaroven mi je aj zle 🙄