Snažilkovanie od apríla/dubna 2009
Ahojte, chcela by som začať túto novú tému, pretože sa chceme snažiť od apríla o babatko...a zaujimalo by ma, čo mám ešte za tie dva mesiace spraviť a čo robíte vy, aby ste boli čo najviac fit a pripravené na tehulkovanie 😵
Stručné zhrnutie
- Predplánovanie otehotnenia v diskusii zahŕňalo užívanie kyseliny listovej a komplexných prípravkov ako Femibion 800, Femibion 400 alebo Calibrum/Babyplan aspoň 1–3 mesiace pred pokusom o otehotnenie.
- Dáta o ovulácii odporcovali sledovať meraním bazálnej teploty (BT) a pomocou ovulačných testov, pričom účinným nástrojom na zaznamenávanie grafov je fertilityfriend.com.
- Po potrate alebo kyretáži sa v diskusii spomínali odporúčania počkať 6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 menštruačné cykly, príp. 3–6 mesiacov podľa lepšieho zotavenia a lekárskeho odporúčania; pri problémoch sa riešia HSG, spermiogram a IVF.
Najčastejšie otázky
Q: Aké doplnky užívať pred otehotnením?
A: Gynekologičky a ženy v diskusii odporúčali kyselinu listovú a multivitamíny ako Femibion 800 alebo Femibion 400, ženy tiež spomínali Calibrum Babyplan a Babyplan; Femibion sa dá nájsť na magister.sk alebo v mojalekaren.
Q: Ako sa meria bazálna teplota (BT) a na čo slúži?
A: BT sa meria ráno v rovnakom čase digitálnym alebo ortuťovým teplomerom v ústach alebo pošve pred vstávaním, hodnoty sa zapisujú do grafu (napr. fertilityfriend.com); pred ovuláciou sú teploty nižšie, po ovulácii vyššie.
Q: Kedy možno spoľahlivo zistiť tehotenstvo testom?
A: Niektoré tehotenské testy tvrdia, že dokážu ukázať pozitívny výsledok už 3 dni pred očakávanou menštruáciou, v diskusii ženy väčšinou testovali 3–7 dní po omeškaní a hlásili viditeľné dve čiarky.
Q: Ako dlho čakať po potratení alebo kyretáži pred ďalším pokusom?
A: V diskusii lekári odporúčali pauzu 3–6 mesiacov po potratení podľa nemocnice, iné rady uvádzali počkať 2–3 cykly alebo 6–8 týždňov po kyretáži; odporúčania sa líšili podľa individuálneho stavu.
Q: Aké základné vyšetrenia robiť pri dlhšom neúspechu otehotnenia?
A: V diskusii ženy spomínali HSG (hysterosalpingografia) na prešetrenie priechodnosti vajíčkovodov a spermiogram pre partnera; pri dlhodobých problémoch sa zvažovalo IVF.
Q: Čo je Jonas metóda a kde nájsť viac informácií?
A: Jonas metóda bola spomenutá s odkazom na lunarium.co.uk/jonas.php; v diskusii nebola zhoda o jej účinnosti a niektoré ženy ju považovali za rizikovú alebo nedostatočne overenú.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pred otehotnením sa odporúča užívať kyselinu listovú a komplexné prípravky ako Femibion alebo Babyplan.
- Sledovanie plodných dní meraním BT a zaznamenávaním grafov (fertilityfriend.com) sa považuje za užitočné pri načasovaní pohlavného styku.
- Po potratení alebo po kyretáži sa odporúča istá doba oddychu pred ďalším snažením (6–8 týždňov po kyretáži alebo 2–3 cykly; pri komplikáciách 3–6 mesiacov).
Sporné názory
- Dĺžka pauzy po potrate je sporná: možnosti v diskusii boli 6–8 týždňov po kyretáži, 2–3 cykly alebo 3–6 mesiacov podľa odporúčania nemocnice.
- Čas na začatie snaženia po ukončení hormonálnej antikoncepcie: niektorí tvrdia, že možno začať ihneď po vysadení HAK, iní čakajú aspoň jeden ďalší cyklus.
Otvorené otázky
- Funguje užívanie sirupu Robitussin (guaifenesin) po skončení menštruácie na zlepšenie priechodnosti hlienu a zvýšenie šancí na oplodnenie?
- Aký je skutočný prínos Jonas metódy pri zvyšovaní plodnosti a aké sú jej riziká?
- Do akej miery ovplyvňujú lieky partnera kvalitu spermií a kedy je potrebné poslať partnera na spermiogram?
Spomenuté značky a firmy
Femibion, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, Robitussin, Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, Nivea, fertilityfriend.com, lunarium.co.uk, magister.sk, mojalekaren, Tesco, Asko, Teleran
Spomenuté produkty a metódy
Femibion 800, Femibion 400, Calibrum Babyplan, Babyplan, Pregnium, kyselina listová, bazálna teplota (BT), meranie BT, ovulačné testy, HSG, kyretáž, IVF, Jonas metóda, Robitussin (guaifenesin), Utrogestan, Sinupred, Nurofen, Dithiaden, spermiogram
Miesta a osoby
Polomka, Banovce, Tesco, Asko, Tunisko, Teleran
kleo, my by sme radi urobili dve jednym vrzom, aj keby boli po sebe, boli by ako kamosi, ja bysom rada mala tak 3-rocny rozdiel, ako som aj ja s bratom a je to super. 🙂
v zivote by som nepovedala, ze uvedomeli rakusaci su taketo svine. aka to je dedinka?
nie, tento "ruzovy" test je akoze na stalo, ale ak sa mi nebude pacit, tak ho vyhodim raz dva prec, ak nebude ukazovat plodnost. 🙂ponukala mi aj tie ocikacie, co miska spomina, ale tie som nechcela. 🙂 a ked som si to pytala, tak lekarnicka tak taktne stisila hlas, aby nepoculi ti za mnou, som sa v duchu smiala. 🙂
misi, ty chces zajtra ovulku ci ako? 🙂)
pati, my tu s kleo iba zaujimavosti. 🙂)) som zvedava, co povies potom na sex v tehotenstve. 😀
tieto ovulacne ukazuju takisto pasiky ako tehotenske?
ale nie, len v mesiarni bolo vela ludi, kedze zajtra je sviatok
no ja by som ovu prijala okolo soboty 😅 😝 😀 😀
no su tu taki dost neprijemny, a dedinka sa vola laxenburg...a je to taka dira, sme predtym byvali v mnichove a teraz v takej dire, co ma 2000 obyvatelov....a do viedne sme nechceli, lebo manzel pracuje mimo viedne a musel by kazde rano cez zapchy a tak....tak to preto, ale sklamani sme riadne. ono ako sa vravi pekna fasada a za fasadou chudoba a bordel 😒
aj my to chceme vrznut dve naraz..teda naraz, taky dvojrocny odstup by bol fajn, uvidime
mne ak vyjde dnes vecer, zajtra rano, tak to bude ok, dikybohu za statny sviatok. 🙂 co je fajn, tak na buduci mesiac by to malo byt zasa piatok-pondelok, uz len treba dufat v pravidelnost. 🙂)
kolko ste v tom rakusku, kleo? dlho?
bodaj by to bolo take easy mat hned dve...vidis, ako sa snazime na jedno., 🙂))
dokedy dnes robkate?
nie len od minuleho roka od jula a uz nam staci 😀 este asi rok aj daco ostaneme, lebo manzel tu ma rozbehnuty projekt tak ho chce dokoncit a potom dufam, ze kriza bude skoncena a najdeme pracu (teda on) v DE...
ja tu tvrdnem do pol 5, ale uz by som aj isla, sak som uz hotova a nudim sa 😒
cafte, ja ted pucim, som dostala hlad 😉 😀
joj, ale sa tesim na ten predlzeny vikend...buduci si asi moc neuzijem, bo mame vystavu od svtrka do nedele 🙄
takze este rok a daco? fuuuuu, tak sa budes musiet prekonavat este aj dalej. 🙂) ale neboj, to utecie, ani sa nenazdas.
pre teba je uz nemecko vlast? 🙂
ja som dnes len do 4, a tesim sa, ze idem domov...jupiiiiia a este nech pride ovula a som v klidku. 🙂
kleo, kedy vyrazas sem do SVK?
Misi, Sami je uz ok, po tych nociach?
pucila som keksiky a este mam jogurt 😝 😀 a vystavovat budeme dvere 😵 v PP
Miska dik 😀
joj aj ja som uz hladna 😒
neni pre mna vlast ani nemecko ani rakusko, iba slovensko a obavam sa ze to tak ostane 😖 ja som z tych co sa nesla do cudziny vydat, ze chcela vypadnut zo slovenska...mne tam bolo velmi dobre, ale potom som spoznala manzela (na slovensku podotykam) a uz som stala pred rozhodnutim on alebo domovina 🙄 a srdce rozhodlo
na Slovensko ideme zajtra, sa tesim 🙂 aj na mojho havoska, ktoreho som tam musela nechat 😢
minix, aj vcera sa zobudil s placom okolo 22:00, ale potom uz spinkal az do rana, tak som si aspon pospala 🙂 . Zato rano ma neprisiel zobudit, ale cital si knizku a hovoril "tuto mam, tuto nemam, tuto nemam, tuto mam" 😅 😝 😀 , ale aspon nerobil zlobu 🙂 , aj ked som kludnejsia ked ma pride rano zobudit "maminka vstavaj, papat chcem" 😀 😀 😀
kleo, takto to vyzera ze to je este dlho, ale neboj to utecie ako voda 😉
na vystavy do BA nechodis? ked pojdes, tak sa zastav. 🙂)) pripadne sa dohodneme, a prid. 🙂
akeho havoska si tu musela nechat? 🙂
mavaj, veru, mavaj. 🙂 alebo zakric...ja to budem pocut az do petrzalky.
babyyyyyyyyyyyyyy, neuverite......prave som skusala ten mikroskopcek na analyzovanie slin a ja mam take papradie ako svina.... 🙂 co asi znamena, ze uz ovulujem, alebo je to tesne za mnou alebo predo mnou, v zivote by som tomu neverila. 🙂 Viete, ake je to krasne? aj ked neviem, ci dnes prehovorim mm na nieco. 🙂)) normalne som aj rada, ze som si to kupila. 🙂)
miska, ja myslim, ze u teba je ovu velmi blizko. tipujem to ale na sobotu, zajtra asi nie. tie testy, co ocikavas, by ti mali ukazat aj pred ovu alebo iba dobu ovu?
minix, tie testy by mali ukazat 24-48 hod pred ovu, tak sa obavam ci to bude ta sobota
Inak kolko ta vysiel ten mikroskop, lebo aj u nas ho maju za nejakych 10eur, ale obavam sa ci to nebude blbina a nebudu to zbytocne vyhodene eurace, aj ked urcite to vyjde lacnejsie ako ovu testy
Minix, ty si si kupila aj ten mikroskop?? 😕 ...len sa nezacni prilis sledovat, aby si potom nebola moc sklamana... 😅
inac jedna baba zo snv raz pisala o tom mikroskope, ze ona mala v kuse to papradie, aj ked uz bolo davno po ovulke, tak si to skus odsledovat,ze ako to vlastne je... 😅
a v BA sme neboli na vystave, bo je to neskutocne drahe, chodime na tie mensie, regionalne hlavne, tam sa to ozaj oplati a aj sa to vrati...
super minix, tak donut manzela a povedz mu, ze sa dospi zajtra 😀 nazgaj ho cokoladou nech ma energiu a sup sup 😝
takeho cierneho je to taky mix a podla nej mam aj meno tu 🙂 ona je kleopatra a ja kleopatris 😀 ale volam ju kleuska
inak okolo petrzalky jazdime tak zakricim, snad vas nevyrusim pri snazilkovani 😅
Miska, no ovulka ide, pride...ale asi bude okolo toho 14 dna, nie? Mas pravidelny cyklus, nie?
no ja vystavy moc nemam rada, ale to len preto lebo drahy potom pride ako zbity a uz len lahne a svet opicka 😅 😝
patka, takze na Coneco asi nechodite, vsak?
patka v poslednom case mi hapruje, ale len 2-3 dni hore dole, tak preto sledujem ovu
ja mam aj nemam rada vystavy...najhorsia je ta unava a mletie toho isteho dokola...inac minuly rok som chodila sama na vystavy, tak to som bola mrtva, ked skoncil den...teraz uz chodime dvaja, traja, lebo sa firma rozrastla...ale neviem, ako to budem zvladat buduci tyzden, bo ked mi bude zle, tak asi tazko, takze uvidim, ze pripadne sa prestriedam s kolegynou z druhej poocky 😉 no a na tom conecu sme neboli...je to ozaj drahe...to radsej dame do radia reklamu..
misi, hej, stalo to 313 korun, to mas tych 10 EUR. vies co, ukazalo to pekne, tak neviem. 🙂
hej, pati, presne to chcem, ze ci je to blbina alebo realita, chcem to odsledovat...a neboj sa, ak to nevyjde teraz, tak mi to nebude vadit, aspon nebudem na svadbe v 4.mesiaci. 🙂)
kocky, idem domov, ozvem sa vam este z domu, ale musim letiet. 🙂
Budete tu niektora aj pocas predlzeneho vikendu? ze pokecame....
ak nebudete, tak krasny predlzeny vikend kazdej z vas, ja sa tu vyskytnem a urcite pokecame.
caute zatial. 🙂
Miska, najhorsie na tom merani je, ze mozes urcit az spatne tu ovulku, takze aj tak to nezistis podla tychto teplot 😅 sak vies... 😉
patka, to hej ale uz zhruba podla teplot viem kedy asi, asi by bolo najlepsie keby sme uz dnes zacali aby sme ju naozaj nepremeskali 😅
papa minix a pekny vikend 🙂 ja mozno dobehnem v sobotu, nedelu 😉 a dnes vecer este mozno
idem do obchodu ale za chvilku som naspat 😉 🙂