icon

40-dňová hladovka - skúsenosti

3. jún 2025

Ahojte,
uvažujem nad 40-dňovou hladovkou (zdravotných alebo osobných dôvodov) a veľmi by ma zaujímali vaše skúsenosti. Robil alebo robí niekto z vás niečo podobné? Ako ste to zvládali fyzicky aj psychicky?

avatar
taktotedanie
4. jún 2025

Urcite nie
Pokial tomu vsak veris je jedno co ti tu napiseme

avatar
martul
4. jún 2025

Máš zdravotné problémy, ktoré si týmto ešte viac zhoršíš. Prečo to chceš robiť? Ale rozumný dôvod napíš, lebo to, čo si napísala rozumný dôvod nie je.
Nemáš absolútne žiadne skúsenosti a chceš vydržať 40 dní?
Je to tvoj nejaký osobný vzdor? Spôsob ako na seba upútať a vyriešiť tým svoje problémy?
Prepáč, ale toto je len taký výkrik do tmy, lebo už nevieš ako ďalej.

avatar
taktotedanie
4. jún 2025
@martul

Máš zdravotné problémy, ktoré si týmto ešte viac zhoršíš. Prečo to chceš robiť? Ale rozumný dôvod napíš, lebo to, čo si napísala rozumný dôvod nie je.
Nemáš absolútne žiadne skúsenosti a chceš vydržať 40 dní?
Je to tvoj nejaký osobný vzdor? Spôsob ako na seba upútať a vyriešiť tým svoje problémy?
Prepáč, ale toto je len taký výkrik do tmy, lebo už nevieš ako ďalej.

@martul Videla som davnejsie nejake pochybne reelsko, ktore tvrdilo, ze nadory treba vyhladovat takze mozno to ma autorka odtial
Samozrejme je to blbost

avatar
jesenzima
4. jún 2025

Ja síce skúsenosť nemám, ale pri tom, ako mi pravidelne každé 3 hodiny skrka v žalúdku, by som umrela o 2dnj...

avatar
martul
4. jún 2025
@taktotedanie

@martul Videla som davnejsie nejake pochybne reelsko, ktore tvrdilo, ze nadory treba vyhladovat takze mozno to ma autorka odtial
Samozrejme je to blbost

@taktotedanie mňa takéto šarlatánske pokusy tak vedia vytočiť, nerozumiem ako tomu niekto môže veriť.

avatar
maris5
4. jún 2025

Robi sa takato hladovka zo zdravotnych dovodov, ale pod dohladom lekara. Musis mas nastudovane veci okolo toho. Napr. na treti den sa ti zacne "topit" tuk a toxicke latky z tela. Kedze nic nejes, nema sa to ako dostat z tela von musis si robit pravidlene klystir, aby si to z tela dostala von a opat sa tie toxiny nevstebavali do tela.

Pokial to nemas nastudovane, nemas lekara, ktory ta bude sledovat, nerob to.

avatar
maris5
4. jún 2025

Skor by som skusila 24 hodinovy post. Cize budes jest len raz denne.

avatar
tibor79
4. jún 2025

@autorka naštuduj si RNDr. Jozef Valuch. Ten držal takúto hladovku. Teraz je zdravý. Sú články aj rozhovory na nete.

avatar
maranco
4. jún 2025

* Verím, že tento spôsob mi môže pomôcť zlepšiť moje zdravie a zmierniť niektoré ťažkosti, ktoré prežívam.*
Ak to týmto smerom myslíš tak máš pravdu ak zomrieš už nebudeš chorá ani mať zdravotné ťažkosti.

avatar
0silvia0
4. jún 2025

Ja som robila roky jednodnove hladovky a 2x 3dnovu. A poznam 4 ludi co dali 21dnovu len o vode.
Tych tvojich 40 dni je privela. To ani neskusaj.

avatar
petracandle
4. jún 2025

Vysvetlite mi niekto, ale odborne, aký význam už len môže mať takáto hladovka😃 pôst určite áno, v zmysle nejesť blbosti ale hladovka?? V čom to akože pomôže. A 40 dní?? To je garantovaný problém - odvodnenie, telo požiera svaly, celkový šok pre telo, ktorý môže vyvolať autoimunitné ochorenie, psychické následky, trávenie zničené... ľuďom už z toľkej pohodlnosti prepína a parazitujú na ľuďoch ako autorka

avatar
priscilla07
4. jún 2025

Tak si zarezervuj miesto na cintoríne, keď sa bez predchádzajúcich skúseností chceš pustiť do 40 d hladovky.

avatar
vlastakubi3
4. jún 2025

Tak to by som neriskovala, skús radšej ten pôst.

avatar
tundra
4. jún 2025
@petracandle

Vysvetlite mi niekto, ale odborne, aký význam už len môže mať takáto hladovka😃 pôst určite áno, v zmysle nejesť blbosti ale hladovka?? V čom to akože pomôže. A 40 dní?? To je garantovaný problém - odvodnenie, telo požiera svaly, celkový šok pre telo, ktorý môže vyvolať autoimunitné ochorenie, psychické následky, trávenie zničené... ľuďom už z toľkej pohodlnosti prepína a parazitujú na ľuďoch ako autorka

@petracandle zhodou okolnosti,som osobne zazil cloveka,ktory sa na toto podujal.Bol onkologicky pacient a ciel hladovky bol,vyhladovat nador.
Je to uz par rokov,ale nedal sa presvedcit,aby s tym skoncil.Vydrzal 36 dni.Pil len stavy a tusim restovana cibula bola dovolena.Po skonceni hladovky, trvalo cca.14 dni,kym sa nastartoval metabolizmus.Prijate jedlo islo spodom aj vrchom.
Bol v daleko horsom stave,ako pred hladovkou...
Kazdy robi v zivote rozhodnutia sam za seba,ale toto nikomu neodporucam....

avatar
petracandle
4. jún 2025
@tundra

@petracandle zhodou okolnosti,som osobne zazil cloveka,ktory sa na toto podujal.Bol onkologicky pacient a ciel hladovky bol,vyhladovat nador.
Je to uz par rokov,ale nedal sa presvedcit,aby s tym skoncil.Vydrzal 36 dni.Pil len stavy a tusim restovana cibula bola dovolena.Po skonceni hladovky, trvalo cca.14 dni,kym sa nastartoval metabolizmus.Prijate jedlo islo spodom aj vrchom.
Bol v daleko horsom stave,ako pred hladovkou...
Kazdy robi v zivote rozhodnutia sam za seba,ale toto nikomu neodporucam....

@tundra ved toto, kedysi bol veľmi rozšírený tento hoax, že "vyhladovať nádor" a toľko ľudí umrelo 😒 a pritom práveže naopak - človek potrebuje čo najsilnejšie telo, aby zvládlo ťažkú liečbu.

avatar
tundra
4. jún 2025
@petracandle

@tundra ved toto, kedysi bol veľmi rozšírený tento hoax, že "vyhladovať nádor" a toľko ľudí umrelo 😒 a pritom práveže naopak - človek potrebuje čo najsilnejšie telo, aby zvládlo ťažkú liečbu.

@petracandle ano,presne tak👍

avatar
nelka93
4. jún 2025

Ak máš zdravotné problémy, tak ich ries s lekármi a nie hladovkou. Ja som raz nedobrovoľne držala 2 dní, lebo mi bolo zle, zvracala som aj z čistej vody a za tie dva dni som schudla 4 kila, bolela ma hlava a nedokázala som sa poriadne pohnúť. Neviem si predstaviť držať hladovku 40 dní. Ak to prezijes, tak sa tvoje problémy len zhorsia

avatar
macatt
Autor odpoveď zmazal
avatar
trisha_r
4. jún 2025

Mám skúsenosti iba s 20 dňami , viac som nedala

avatar
kakao22
4. jún 2025

Drzieval som 2x do mesiaca 1dnove hladovky veruze mi to pomohlo skadecim jeden moj ucitel drzal 40dnove ale tam papas a pijes bylinne odvary a polievky cital som o tom peknu knihu vola sa "pôst podla klastornej mediciny" su tam rozpisane recepty tusim ze aj na kazdy den taktiez boli zaujimave knihy od rakuskeho liecitela Rudolf Breuss 42 dnova dieta "250-500ml zeleninovej stavy a pomalo bylinne caje tvrdil ze vyliecil z rakoviny a inych nevyliecitelnych chorob 1800 ludi ale stretlo sa to aj s kritikou precitaj si na nete dokonca mu jeho teoriu vyvratili odbornici a boli aj nejake umrtia pri tejto diete on to pripisoval chybe pacienta ze to kombinoval s inymi terapiamy ale inak odporucal to aj zdravym ludom na posilenie obranyschopnosti cize no 40 dni je hranicnych stretol som raz dvoch chalanov co robili pobyty 21dnove hladovky prve tri dni bez vody ako da sa ale na zaciatok by som odporucal 21 dni maximalne tak vela stastia ...

avatar
mala4
6. jún 2025
@margitaf

Nikto normálny by sa na to nepodujal ,40dni bez jedla je dosť hranicne ....

@margitaf manžel držal hladovku 40 dní,len o vode,,bolo to náročné,ale dal to

avatar
tibor79
6. jún 2025
@mala4

@margitaf manžel držal hladovku 40 dní,len o vode,,bolo to náročné,ale dal to

@mala4 prosim, koľko schudol. Bol sledovaný lekárom a v čom mu to pomohlo?

avatar
tibor79
6. jún 2025
@kakao22

Drzieval som 2x do mesiaca 1dnove hladovky veruze mi to pomohlo skadecim jeden moj ucitel drzal 40dnove ale tam papas a pijes bylinne odvary a polievky cital som o tom peknu knihu vola sa "pôst podla klastornej mediciny" su tam rozpisane recepty tusim ze aj na kazdy den taktiez boli zaujimave knihy od rakuskeho liecitela Rudolf Breuss 42 dnova dieta "250-500ml zeleninovej stavy a pomalo bylinne caje tvrdil ze vyliecil z rakoviny a inych nevyliecitelnych chorob 1800 ludi ale stretlo sa to aj s kritikou precitaj si na nete dokonca mu jeho teoriu vyvratili odbornici a boli aj nejake umrtia pri tejto diete on to pripisoval chybe pacienta ze to kombinoval s inymi terapiamy ale inak odporucal to aj zdravym ludom na posilenie obranyschopnosti cize no 40 dni je hranicnych stretol som raz dvoch chalanov co robili pobyty 21dnove hladovky prve tri dni bez vody ako da sa ale na zaciatok by som odporucal 21 dni maximalne tak vela stastia ...

@kakao22 ja som teraz dala 48 hodín v pohode, len o vode. Chcem nabudúce 72. Alebo pravidelne týždenne 36 hodinovú. V čom ti to pomohlo?

avatar
kakao22
6. jún 2025
@tibor79

@kakao22 ja som teraz dala 48 hodín v pohode, len o vode. Chcem nabudúce 72. Alebo pravidelne týždenne 36 hodinovú. V čom ti to pomohlo?

@tibor79 bolievala ma na zaciatku hlava ale potom to prestalo vylucovanie sa mi zlepsilo stolica zacala byt tuhsia a v neposlednom rade psychika uz ma nerozhadzoval hlad v praci ani nikde inde dokazal som sa zdrzat sladkosti a podobne cize ma to detoxikovalo a moj rezim jedenia sa upravil

avatar
mala4
7. jún 2025
@tibor79

@mala4 prosim, koľko schudol. Bol sledovaný lekárom a v čom mu to pomohlo?

@tibor79 nebol sledovaný,schudol asi 20 kg,,skúsil to kôli rakovine,,

avatar
0silvia0
7. jún 2025
@mala4

@tibor79 nebol sledovaný,schudol asi 20 kg,,skúsil to kôli rakovine,,

@mala4 a pomohlo?

avatar
megan777
7. jún 2025

Ak sa môžem opýtať aké máš zdravotné problémy ak len nadváhu pomôžem Ti schudnúť dala som dole 10kil za pol roka,bez hladovania zo 73 na 63 a ešte idem na 58 a jem aj sladké každý deň

avatar
macatt
7. jún 2025
@megan777

Ak sa môžem opýtať aké máš zdravotné problémy ak len nadváhu pomôžem Ti schudnúť dala som dole 10kil za pol roka,bez hladovania zo 73 na 63 a ešte idem na 58 a jem aj sladké každý deň

@megan777 to chceme všetci taký návod🙏🏼 sem s ním😋

avatar
megan777
Autor odpoveď zmazal
avatar
megan777
7. jún 2025
@macatt

@megan777 to chceme všetci taký návod🙏🏼 sem s ním😋

@macatt ráno jem pistaciovy croissant z Lidla, potrebujem sladké raňajky,obed jem buď polievku alebo druhé, potom jem čučoriedky alebo maliny,večer jem iba bielkoviny čiže mozzarella so zeleninou,alebo tuniak s vajíčkom a zeleninou,alebo jogurty alebo tvaroh,žiadne sacharidy,žiaden chlieb na večeru ani cestoviny ani ryžu a chodím cvičiť tak hodinku 2krat do týždňa,a prechádzky dlhšie sú fajn,pijem zihlavovy čaj a čaj puerh nič ine