Aká bola vaša maximálna váha?

171 cm/84 kg. 20 kíl pribratých emočným jedením.

A ešte posledný spam odo mna, mozno tiež k nakopnutiu pomôže taka info - nemáme s dcérkou žiadnu pomoc, sme na ňu s mužom 24/7 sami, teda muž v práci, ja doma. Čiže nepatrím ani medzi tie, ktoré majú xy pomoci s dieťaťom, aby sa stihli venovať sebe, ani nepotim hodiny vo fitku, nemam na to momentálne fakt cas... Chodím max plávať, vtedy je muž s dcérkou v parku a zvyšný pohyb mam s dcérkou, sme veľa vonku plus domácnosť....
Proste dá sa to 🍀

Keď čítam ako si samé nadávate pri tých číslach čo by iné chceli... Tak môžem len anonymne lebo sa hanbím.. mám 164/75 aktuálne. Moja najvyššia váha. 🥺

@karolina196 tak ja nechcem byt tucna ani obtlstla ani trochu pre mna je chuda postava zaklad a nemienim to menit.

@blackcat8885 áno obmedzený a priberá sa z neho ešte viac ako z obyčajného.

@20mm Ok,veď ja ti to neberiem.Psychika robí tiež svoje.Pri tvojej výške je to slabá váha a pre mňa chudosť nie je ako chudosť.Ale sú aj chlapi,ktorí zbožňujú také postavy ako sú chlapi,ktorí zbožňujú moletky.Mala som takú váhu a vyzerala som ako smrť a to som o 6cm nižšia.Necítila som sa dobre,keď na mne veci "vyseli".Mám teraz 52kg a aj veci na mne vyzeraju pekne a zensky.Ale tu sa skôr riešilo ako sa ženy dokázali vypapkať a nie,že ty máš 2 jedlá za deň a pre to máš 47kg..

@dismonika ja našťastie nie

@karolina196 neriesim co sa paci muzom ale co sa paci mne, krivky ani nic podobne sa mne osobne nepaci a tiez to nikomu neberiem… ked sa niekto dobrovolne vypapka tak potom je asi spokojny🤷🏻‍♀️

@fineta to sme na to takmer rovnako a dovod jedenia ten istý

@anonym_6ad842 veru, nie som sama s tymito problémami.. aj si začala robiť niečo, aby si to zmenila? 🤔

@fineta samozrejme, pravidelne cvicim a vylucila som sladke zo stravy a ty?🙂mozme kludne popisat aj sa podporit v ss 😃

@anonym_6ad842 jasné, kľudne mi napíš SS. 😉

@20mm Si sa ale uviedla v nesprávnej diskusii potom!...

@anonym_d8fffa ja mam 164 a 79 🤦🏻‍♀️ peibrala som od januára,kedy aom zacala pracovat,sedave zamestnanie...8.5 hodiny sediet na mieste 🤦🏻‍♀️ potom trielim do skolky a zostavam s detmi vonku,snazim sa co najdlhsie,este ked je pekne..ale to nie je taky ten "pohyb",aky telo vyzaduje..prideme domov,navarit,spratat,deti nachystat na spanie a veci na rano a je vecer...chcem si aspon bezecky pas kupit,ze ked zaspia,aspon na ňom zacat...sem tma sa mi podari ist na korcule,ale to chce pravidelnost a nie ze sporadicky hura... 😭 Len nejak neviem najst cas, kedy... 🙄

@petrooshka No,to máš dosť.Ja mam tu istú výšku,ale za celý zivot som takto nemala.Aj v tehotenstve som mala najviac 72kg.Otázka je,že či si iba ty sama na deti alebo ako?Vieš,mala by si len doma oznámiť,že ideš na 2hodky preč 3-4 krát do týždňa a vybavené.Ženy niekedy kysnú fakt na úkor detí.Ale ak si na deti vacsinou casu sama,tak beziaci pás je dobrá vec.Ked ulozis deti,mozes veselo behat.A bolo by dobre pridat aj silovy trening.Len sa treba dokopať.Vela zenam to zmenilo zivot,ked par kileciek dali dole.

@anonym_autor ja mam 157cm a mala som 7okg. Necitila som sa dobre ale.nebola som nejako extremne tucna. Nejako sa to tak rozlozilo. Mnohi mi nehcceli verit ze tolko vazim. Terwz mam 55kg a je to fajn.

@karolina196 ale ved ja viem,ze je to vela...nikdy som nemavala malo,ale bolo to v norme...58 som mala snad naposledy na zakladnej skole...ale vela som sportovala...teraz pri detoch skratka nie je tolko casu
..ine zasa bude ked aj mensia uz bude bicyklovat sama a mozeme chodit,aj ked pomaly a malo zatial,ale pridávať...taktiez viem,ze mam robit aj silovy,ja to vsetko viem,chodila som aj do fitka..asi zly time management...neviem... 🤷‍♀️

@petrooshka Asi to bude v tom menežovani.🙂Bicykel je super vec,ale to by mal byť len doplnok.Je to náročnejsie pri malých deťoch,ale skús ozaj ten beziaci pás a pár cvikov každý druhý deň,keď uspíš deti.Ja viem,ze clovek uz je z celeho dna vyfľusnutý,ale niekedy to chce vzoprieť sa tomu. 😁 Ja napr.fitko neobľubujem,radšej doma dám par cvikov a idem si vecer zabehat na 10min.To mi uplne staci k dobrej vyzerajucej postave 🙂

No momentálne som na svojej najvyššej váhe v živote.170cm/105 kg.Citim sa dosť na figu,keď som rodila syna mala som 108kg,no malý má už skoro 6 rokov.Od 19 rokov beriem AD,pred nimi som vazila okolo 65-70kg.Pocas 1.tehotenstva som schudla a po pôrode som mala 82kg,to som sa cítila fajn,no po 2.porode som opat na liekoch auz som pribrala vyše 20kg 🫤 neprejedam sa,pri deťoch sa nezastavil,pracujem na plný úväzok.Msm čosi s hormónmi,zistili mi zvýšený testosterón plus riešim štítnu žľazu.

@anonym_autor mám výšku 150 cm a pred pred rokom som bola tehotná s váhou 54kg(maximálna váha) .Od januára som začala cvičiť s fitlaviou a upravila som stravu ,ale tiež si občas doprajem sladké.Dnes mám 42kg.Vyzeram lepšie ako pred tehotenstvom vďaka cvičeniu ,ale cesta to bola náročná nebudem klamať.Mala som veľkú podporu u manžela a moja sestra,keď videla výsledky,tak sa pridala tiež 🙂)

@anonym_autor stiahni si kaloricke tabulky a staci Ti 1-2 dni a budes mat obraz o tom, ako sa stravujes. Ak chces schudnut, treba mat vyvazeny jedalnicek.