Aký čaj podporuje chudnutie a odvodnenie?
Ahojte, máte skúsenosti s nejakým čajom na podporu chudnutia alebo na odvodnenie organizmu? Pre tie čo by chceli narážať na to či na to verím že mi pitie čaju pomôže schudnúť tak chcem to na podporu chudnutia inak cvičím 6 dní v týždni tých 75 minút a za deň zjem tak 1340 kalórií.
@evia13 ďakujem idem ho nájsť 😊
@taktotedanie skus si to zacvičiť 😊
@charlottelavender vdaka mam svoju rutinu
Za 5mes som schudla 20kg
@taktotedanie môžem sa vás spýtať ako sa vám podarilo zhodiť tých 20kg?
@dandulla KT+prerusovany post+kardio ale zacinala som obycajnou prechadzkou
Ciel co som si dala za rok som schudla za 5mes nestihala som ani vahu kontrolovat tak to islo rychlo
@charlottelavender moja kolegyna uzivala rozdrveny pestrec a schudla..Vidim, ze schudla riadne, ale ci ozaj vdaka tomu, fakt netusim
@taktotedanie toľko zas nepotrebujem stačí mi do leta
@charlottelavender ja som to len planovala za rok, schudla som to za 5mesiacov ani neviem ako
@lucia13022023 3kg mi šli dolu za mesiac