Chudneme s A. Macingovou - apríl 2014

ja som to predsa len vymenila ale kedze menim jeden den za druhy a nemenim ich obsah snad to bude ok.
zajtra zacinam treti tyzden a uz mam cca 4kg dole tak snad to bude takto pokracovat, pekny den prajerm

@miandre urcite to nevadi lebo si vymenila cely den.Gratulka k tym peknym 4.kileckam! 🙂

Prehupla som sa uz do 3 tyzdna s Macingovou.Bavi ma to chuti mi veeelmi jedlo.Nevyhoda vsak treba dost casu na varenie pocas 3-4 tyzdna lebo sa pripravuju aj rozne jedla a este pre mm a syna jaj to cely den pri sporaku.Ale ja som si to zjednodusila Cibulu a cenak mam pripravene nasekane vo flasiach a c.repu navarenu vzdy v chladnicky.Kedy kolvek ma napadne dam po 5ks varit lebo sa jej je najviac pocas celeho detoxu

@naturonline ale pri vyske 174 mat 63,5 kg je aj malo, nie???alebo tak akurat..sa len pytam, lebo tie predstavy o vahe su rozne...

Taaak baby zaciatocnicky zajtra sa zacina?Ja som vcera tiez zhresila a dnes ale no sviatok no nedaj si... Ale zajtra pokracujem kde som zastala teda 19 den

Dobré ránko, nemáte niekto tú knihu v PDF prosím ?

@lucka1912 neviem, ja sa lepsie citim ak som tesne pod 60. Podla tabuliek a noriem je moja vaha OK, len spokojnost z mojej strany ziadna ☹

@libusa57 takze je nas viac, co po sviatkoch maju co robit 😀

Prvy tyzden bol pre mna najtazsi.... To som vas ale povzbudila cooo? Ale teste sa na druhy tyzden tam uz zmena trochu tie cestoviny s kalerabom nemaju chybu.A treti tyzden pohodicka rezne stehna ryba .... Parada
Drzim nam vsetkym palceky! 🙂

Ahoj baby. Chcela by som sa spýtať nejakej skúsenejšej "mačingovky", čo robiť, keď som "zhrešila"? Začala som 9.4. a do desiateho dňa to šlo super. Jedla som poctivo podľa plánu, akurát s pitným režimom to nebolo úplne ideálne, lebo 3 litre vody nie som schopná vypiť 😒 Ale kg aj cm šli dolu. No ale v sobotu som celý deň cestovala a nestihla som si pripraviť jedlo, tak som žila na banánoch. A potom prišla Veľká Noc a návštevy a pohostenie a odolať nástrahám bolo nad moje sily 😠 A teraz mám dilemu. Má zmysel pokračovať v detoxe po 4-dňovej "pauze" ďalej jedenástym dňom alebo by som mala začať od začiatku? Čo si o tom myslíte? Hoci keď si predstavím ten prvý týždeň, nie som veľmi nadšená, ale keď som to dala raz, hádam dám znova 😝

@evita_g kludne pokracuj u mna podobne pokracuj kde si zastala dni nevynechaj.Ja nie som skusena v tomto a nema sa to robit ale co uz ,ja si koli tomu zopakujem detox este raz.
Poradte!Co je rozdiel medzi prosom a psenom?!Ja som doteraz mislela ze je to jedno 😕

@naturonline to absolutne chapem..dolezite je mat dobry pocit...

ved vsetky chceme byt krasne a byt hlavne spokojne same so sebou 🙂

@evita_g - pokračuj ďalej 🙂

Ahojte, je niekto, kto začína? ja mam odhodlanie, tak uvidim, kolko mi to vydrzi..zatial knihu nemam, akosi tazko je ju dostat, ale stiahla som si z netu ten zoznam, co ktory den papat, len mi nie je jasne mnozstva, poradi niekto?

@marija21 začínam, i keď v živote som nebola na diéte, je načase so sebou po dvoch deťoch niečo robiť 😀

ahoj 🙂, no ja tiez prvy krat, tak som zvedava, len ja mam problem nielen s vahou ale aj so zlymi krv.testami, lebo mam vela tukov a cholester., tak uvidim, ci to vydrzim a ci to zaberie. Dneska mam prvy den, zatial zijem 😀

uff tak prvy problem nastal-nemam rada cervenu repu..tak to asi nedam.. ☹ ani som sa toho nedotkla 🙄

@marija21 mnozstva su neobmedzene a cviklinku nelubis? Je to lahodka!Ja celer nemusim ale ma viacej receptov na neho tak milujem falosny zemiakovy salat namiesto zemiakov celer a namiesto majonezy smotana a varene vejicka je to uzasny salat!
Ja idem zopakovat detox s mm a potom pojdem podla semaforu

no je to taka specificka chut, ale pokusam sa to prekonat...aha taky salatik, vyzera fajne, este som taky nemala, tak tiez vyskusam. uz mam doma knihu, tak idem si to vsetko nastudovat a hor sa do toho..

ahojte, ja zacinam dnes.. dufam ze to zvladnem pretoze moc pevnu volu nemam .. Chcela som sa opytat tu repu date uvarit aj s tou supkou? a aj ju skladujete v chladnicke so su pkou?

@ivka1992 - áno , so šupkou , a aj ju skladujem takto

My sme s mužom začali 5.5. Čiže dnes je tretí deň. Prvý deň bol v pohode. Ale včera večer nám po cviklovom šaláte prišlo zle. Taký divný pocit. Pri predstave,že ho mám mať dnes na obed sa mi dvíha žalúdok. Cítim sa unavená a brucho mám nafúknuté.Vážne nechápem.

ja dnes idem nakúpiť surovinky a začínam od zajtra 8.5. 🙂 , ak niektorá ide na to tiež ozvite sa mi budeme sa podporovať 🙂

baby poradte mi.. dnes som zacala ale ten salat z cervenej repy je hrozny.. mozem ho s niecim zmenit?

@ivka1992 ja som si robila takto: surovu cviklu som postruhala, pridala nastruhanu mrkvu, olej a syr. mne ten hrasok a uhorky do toho nepasovali. bolo to vyborne 🙂 a cvikla je v detoxe dolezita....