Detox podľa Mačingovej

Ahojte detoxacky🙂 ja dnes vecera mozzarelka a rajcinky a som si na nich namlela stvorfarebne korenie.mnam.

@cathuska ja som mama sa uhorkou nakoľko som A krv na skupina.inak mi bolo malo po tých mega porciach ako borscu ci cvikloveho salatu.no mozno to bolo tym,ze som mala naobed len polievku.na dva razy som ju jedla.ale rychlo som vyhladla

@chichua inac ja som AB skupina tak asi tiez som.mohla uhorku. Ale paradajky mi chutili. Ozaj take chutne boli. Nie umele. Ja som tiez mala iba polievku dnes a ako pises na dvakrat tiez som vyhladla. Inac rano si uvarim.ovsenne vlocky miesto psena. A zeleninovu polievku.na obed aj veceru budeme mat. Tak tu cuketu si urobim urcite na obed..🙂 ty?

@cathuska ja som presne takto spravila s cuketou keďže mi zapekaná v rúre nechutí a takto ako placky je mňamková keďže sa syr rozpusti a trošku pripečie,ešte aj manžel mi jednu stihol zjesť že mňamka 🙂

@rikin tak dnes urobim.z cukety placocky. Vobec nemam chut na pecenu v rure.
Aj.mojmu chuti trochu.zjest a ja mu.vzdy poviem, ze ok. Ano je. Ale jedz len to a ziadne sladkosti pecivo a maso uz je to ina kava🙂. Ale on je stihly on nemusi. To jr fakt🙂.

@cathuska môj manžel mi cuketu nakrájali na pásiky a urobil na panvicke a bola výborná so syrom mňam

Od budúceho týždňa chcem ísť znovu na detox, kto sa pridá?

@cathuska ako to robis cuketove placky?

Ja som robila tak,že som nastrúhala nahrubo cuketu,nechal som trošku odstať nech pustí vodu,potom som zmiešala s nastrúhaným syrom ,na panvicu som ukladala kôpky ktoré som potom ucapkala lyžicou do placky,výsledok bol mňmkový..

@rikin aj dake korenie ci cesnak si tam dala?

ahojte, tie ktore ste uz robili zelerove hranolky, neskusali ste v rure? ja vobec nevyprazam a ani sa mi nechce, mam pocit ze strata casu, tak ci nahodou nemate skusenost... a to dusene kuracie stehno, ak ho upeciem, tak to bude velmi zle?

niekto recepty na 28dnovu? prosiim prosim 🙂

@lenkahanka Ja ich robím len v rúre a myslím, že aj Antónia Mačingová ich robí v rúre. Sú super...

@rikin
@chichua
Presne tak ako pise rikin som aj ja urobila🙂
@lucka.olearova
Pekne od muzka, ze takto pekne ti to.pripravil.
@lenkahanka
Ja ich robim na panvicke. Mam hranolkovy pocit.🙂 a moze sa robit aj v rure aj na panvici. Nepribera sa z tej kombinacie.

@lenkahanka
Jasneeeee, mozes kludne upiect stehno. 🙂
Aj ja upeciem;)

@cathuska zajtra tuniak z koncervy.tesis sa 😁?. a co vravis na pseno? Pre mna to teda mnamka nebola.

@lenkahanka lenka pecene zelerove hranolky su uplne mnam nakrajam zeler posolim necham chvylku odstat dam na paoier na pecenie nakvapkam olovoveho oleja premiasame a necham piect su bozske

Dievcata je na fb skupina zhubnete jednou prvzdy su tam skvele baby rozne upr y jedal pridajte sa dievcata su tam velmi mile a poradia

@cathuska prosím ťa ak vynechám nejaké jedlo nevadí však? alebo ak si ho nahradím niečim iným? napr. cviklový šalát mrkvovým perkeltom? ďakujeem 🙂

@lady_karinka v knihe píše že sa jedlá nemajú nahradzat tak ja to radsej nerobim aj ked mi to nechuti tak sa snazim zjest aspon nieco.

@martinabreza Síce áno zaudla som nato :/ no nejako to dám :D a čo sa týka vynechania jedla?

@lady_karinka tiež si myslím že by to skor škodilo asy by si bola hladná 3krát jesť je málo a jedno vynechať neviem.Ja od pondelka začínám 3týžden a sú tam aj polievka aj druhé a kedže to nezjem tak myslím že budem variť len jedno ale či možem netuším.

@chichua dala som len trošku orestovaného cesnaku na osolenom oliv.oleji ,najbudúce keď budem robiť pridám aj trošku sójovky

@rikin mne chutili ako harulky.ja damnzas nabudúce okrem cesnaku majoránku.inak výborne to bolo.dakujem za tip

@lady_karinka ahoj, vobec nevadi. Ja si sem tam prehodim a nahradim jedlo a vysledky mam 😵
nesmie to byt kazdy den, ale sem tam nevadi.

@petra6484 super dik za tip, pojdem aj tam na fb.

@chichua ahoj, tuniak ...no velmi som sa tesila..a aj zelerove hranolky a masko mnam.
Pseno som nahradila ovsennymi vlockami.
a dnes morcacie stehna kuracimi.
dnes vecer brokolica a tuniak, to je kombinejsn, co? 😀

@cathuska ten tuniak sa nakoniec dal.celkom som bola prekvapena.nakolko nemam rada ryby.pseno mi nechutilo.no a dnesne morcacie stehna ina mnamka.ja som piekla.a cele velke stehnisko som zjedla.az sa citim previnilo..inak ako robis tie zelerove hranolky.na panvici sa mi to zdalo strasne mastne a v rure som skusala bez oleja.dali sa ale zeby to bola mnamka.no neviem

@chichua morcacinku som nemala tak som dala kuracinku, ale morcacie je mnamka.
zelerove som robila v rure, poliala som olivacom premiesala a tak piekla,,
Az do polohneda, skoda za to nevie schrumkovatiet ako zemiak, ale osolila som okorenila a dobra zmena popri tej zelenine..
ale vcera som taku chut mala na pizzu, taku tenku prepecenu..tak ale snivat mozem nie? 😀