Detox podľa Mačingovej
Dievčatá, nechce niekto vyskúšať tento detox?
Ja som už dvakrát dala po 4 dni a potom skutek utek.
Keď som v tom sama, rýchlo strácam motiváciu.
Pridajte sa niekto, vycapím sem aj jedálniček.
Dakujem za "zlepsovaky", nastastie parny hrniec mam. A aj tie placky poznam, mne
chuti nastastie vsetko z cvikly. 🙂
Ahojte,mam otazku.Dnes som zacala s 28 čkou
Ale teraz po 2hod od obeda som uz hladna a vecera je daleko.Co robit?dakujem
Ahojte,prosim vas potrebujem pomoooc.Mam zasebou prve ranajky 🙂 celkom v pohode az nato zemi to prislo nehorazne sladke ale ok.mam problem ! Unas nikde nieje kupit cvikla cerstva viem ze zavarana to byt nemoze no bille som dostala kupit vakuovo balenu a pisana je lupana varena pridavam fotky.myslite ze to moze byt?dakujeeem mooc 🙂
Baby, zacina niekto buduci pondelok? By som sa pridala 🙂
Ahojte.Mam 39 dni do svadby takze zacinam zajtra 🙂.Bohuzial som ju uz 2krat prerusila ( raz sa mi to prekryvalo s velkou nocou a raz s predvianocnymi vecierkami 😀 😀 tak dufam ze do tretice vsetko dobre.
Mam tri kamosky co riadne vela schudli a pomohla im tato detoxikacka.Kamoska po porode zhodila 10 kg ( poctivo drzala detox a 2x jumping)
Takze idem do toho aj ja. Ta zelenina nie vzdy je chutna ale ked niekto nema rad brokolicu na cesnaku tak to kamoska riesila tak ze prehltla cesnak a z brokolice urobila salat.Suroviny zachovala, len zmenila sposob pripravy.V brusku sa to aj tak zmiesa 🙂 tak good luck baby
@uankab dakujem,no ja uz som do dalsieho pondelku nemohla vydrzat.Uz chcem byt ryyychlo štihlounka 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😵 To mne naopak tie sladke ranajky idu krkom a to som na druhom dni.fazulove lusky boli dobreee a natu bryndzu sa tesiiim 🙂
tak od pondelka informuj ako sati bude darit 😉
vela stastia
@mishka27
mne zase tie sladke ranajky chutia, s tymi som pokracovala aj ked som ju uz skoncila 🙂.. hlavne banany a kiwi, ja obvykle davam menej medu, lebo potom to je fakt moooc sladke a skoricou nesetrim 🙂
cviklovy salat sa celkom da, aj ked ako pises, po case lezie hore krkom.. a mas aj predstavu kolko chces schudnut, ci sa len chces citit lepsie?
ja som cez sviatky pribrala nejake dve kila, tak minimalne tych sa chcem zbavit
@uankab No kedze som zacala priberat akp som prestala kojit..tak aspon to co je teraz vlastne nejake 4kila :( vazim 63,5kg tak by som bola veelmi potesena keby je to pod tou 60tkou 😀 No samozrejme ide aj o lepsi pocit...lebo sa citim hrozne unavena s nemotorna..
tak ty tie 2 kilka urcite das lavou zadnou ;)
@mishka27 hej, to poznam.. ja som zacala ako som zacala chodit do roboty.. menej pohybu, sedim cely den, atd..
mozno by si neverila ale niekedy je to tazsie ako sa zda.. ja som pri minulom detoxe zhodila len nejake 3 kila, ak vobec.. a to som ho poctivo drzala, ale musim uznat ze som sa citila ovela lepsie po nom..
u mna za dva dni 2kg dole, ja sa odvodnujem tout dietou rychlo. Mam celiakiu a staci malo a telo sa zavodnuje.
Ja sa citim lepsie, uvazujem ze sa vzdam uplne toho bezneho sposobu jedenia, lebo aj blp muka je to iste ked to upeciete, iba to neni psenica.
Cafte tak ja som pred rokom drzala 1 x. 5 kg dole a nevratili sa mi. Teraz so. Zacala od pondelka tak sa tesim a drzim ostatnym palce
Ahojte ja som začala tiež od pondelka môžem sa pridať k vám? ja nemám s ničím problém, aj mrkva mi chutila aj brokolica a aj fazuľka, hlad vyslovene nepociťujem nejako som rada ak vôbec stíham všetko jesť 😀 . A dokonca ma to zatiaľ ani neláka koštovať to čo chystám rodine. tak snáď to vydrží čo najviac.
tie placky by zaujímali aj mňa, lebo ten šalát mi moc nie je po chuti, akože zjem bez problémov ale nie je to niečo čo by som si sama s chuťou robila.
teda cviklu mám rada ale vadí mi to studené....keďže je zima, lebo ak by bolo leto tak je to asi lepšie a v zime sa mi žiada teplé.
@dia2006 Ahoj, ak môžem poradiť - ja som držala tento detox už niekoľkokrát a mám nejaké tie zlepšováky - kúpili sme si parný hrniec - na VSETKU zeleninu, ktoru tam pripravujes a elektricky struhac - moulinex (na tie kvanta mrkvy a jablk na ranajky). Oplati sa to, lebo cvikla je hotova za 20 - 30 minut, čo neuveriteľne šetrí čas.