Detox podľa Mačingovej
Dievčatá, nechce niekto vyskúšať tento detox?
Ja som už dvakrát dala po 4 dni a potom skutek utek.
Keď som v tom sama, rýchlo strácam motiváciu.
Pridajte sa niekto, vycapím sem aj jedálniček.
Aj ja som jej pisala a odpovedala mi este v ten isty den. 🙂 ,nezijem na SVK a nevedela som ,cim by som mohla nahradit bryzdzu,odpovedala,ze makkym kozim syrom.Davala som jej strucnu otazku,bez vypisovania ,lebo predpokladam,ze otazok denno denne ma dost,tak som ju nechcela zatazovat vypisovanim. 😉
Kto ide do toho od 1.7.? Ja zajtra zacinam tak drzte palce. Uz druhy krat 🙂
Kde ste baby,cami,zuul,mirabelluska,fay,susanne6 a dalsie,ako pokracujete?
@mariankaf ahoj akosi som zabudla prispievat, uz to totiz neberem ako nejaky detox ale ako stravovanie, ktorym sa budem uberat do buducna uz stale. teda az na maso, normalne ma preplo na vegetariana hehe, po dvoch tyzdnoch detoxu odpor k masu totalny, telo asi vie ze to pre mna nie je dobre tak to nechce 🙂 nevadi ved celu strednu som maso nejedla a bola som zdrava ako rybicka, tak teraz po styridsiatke mi to tiez urcite len prospeje 🙂
Ahojky, dakujem za odpoved....ano ano, už mam za sebou skoro 5.den...dcerke sa zatial noc nerobi a ja sa zacinam citit lepsie 🙂 ked ju dokoncim, napisem ako to dopadlo a pre ostatne maminky, ktore by to chceli držat pocas kojenia 🙂
susanne6,mirabelluska,tak baby zajtra zacinam 4 tyz.Priznavam som trocha deprimovana koli vahe,ale co uz 😢 .Na obleceni citim ubytok,ale som este nemerala az po skonceni.Strava je fajn,no fakt dost narocna na pripravu,kazdy obed a vecera nieco ine a kazdy den ine.Dodrziavate presne ci ani nie?Pozdravujem vas 🙂
Caute babule, mam novu knizku ohladom zdraveho jedenia a je tam vyborny typ na nieco sladke: datle plnenene mandlovym / arasidovym maslom... najlepsie su odkostkovane datle, ktore roztvorite a do stredu date trosku masla hocijakeho orechoveho (mandlove, lieskove, arasidove atd).. je to fakt vyborne, lebo datla sama o sebe je velmi sladka, zazenie to chut na sladke a neobsahuje to ziaden biely cukor 🙂
ahojte pridavam sa k vam, zacala som v pondelok, cize zajtra stvrty den.... ide to celkom fajn 🙂 asi pred dvoma mesiacmi som vydrzala cely tyzden, a schudla som vtedy 6 kg... potom prisla rodinna oslava a kila boli spat 😉 😉 😉teraz mam motivaciu, dovolenku. snad to vydrzim...ako ste prekonavali vasu krizu, ked dosla chut na sladke a pod.?
@misty32 ahoj, prave som dojedla hrozienka, mam dnes volno, tak si postupne kuskujem to ranne menu- jablko,mrkva,hrozienka a orechy. neskor si dam banan. Dnes robim detom na obed pizzu, tak verim, ze jej odolam? Drzim palce aj tebe. A kolko si schudla za tych jedenast dni? 😉
Ozaj a kavu pijes, ja sa jej neviem vzdat!
@gastankaa ahoj das mi receptiky na detox
@diridonda Ahojky, no jas om zatial schudla 2 a pol kila, už to zacina byt aj vidiet, nohavice su mi volne, je to pecka, že to vidiet, tak rýchlo 🙂 No co sa kavy týka, tak prvý týžden som ju nepila vobec, aj ked som mala neskutocnu chut na nu, kava je pre mna taký ritual, ale chcela som telo uplne ocistit...no a zacala som ju pit vcera, taku normalnu ako som bola zvykknuta...ale pamatam si, že ked som detox držala prvýkrat, taksom ju nepila celý detox, vobec mi nechýbala 🙂
@misty32 ja som chudla od pondelka 3 kila, ale pri mojej vahe 87 kg a vyske 176cm, asi toho ide viac zo zaciatku dole. dufam,ze este dao zhodim, lebo som pocula, ze druhy tyzden uz tak vaha neklesa... neviem, ci je to pravda? ake mas s tym skusenosti? a mas velku nadvahu? alebo to robis len kvoli detoxu? vdaka za reakciu 😎
čo je o za detox ?? prvy krat o tom pocujem...
Počujem o tom tiež prvýkrát, ale mne sa baby osvedčila mliečna (13dňová diéta), je to tiež taký detox, ale fakt super, je síce prísna, ale v pohode sa to dá vydržať. Držala som ju už 2x a schudla som zo 74kg na 61kg. Prvýkrát som schudla 5kíl, potom som mala polročnú pauzu, kedy som schudla zo 69 na 65 úplne prirodzene, tak som si ju dala len tak ako udržiavačku a teraz mám 61kg. A už rok sa držím. A vôbec necvičím, nediétujem, nič. Jem aj o polnoci. Skúste, odporúčam!
@pepadepa si aj cvicila ,,,
@pepadepa poprosim recepty dakuejm
@kristinka28 Nie, vôbec. Akurát, že som mala malé bábo (nekojila som vôbec), teraz má 2,5roka. Tak je to rozcvička sama o sebe, takže nemusela som.
Niekto ste tu pisali,ze vam Macingova neodpovedala....vo viacerych diskusiach som citala,ze jej zeny pisu a namiesto strucnej odpovede,kt.by jej zabrala 30 sekund sa tam rozpisuje a rozculuje,ze to mame hladat na jej stranke.....Nesympaticka mi je....Detox som drzala,pomohol...a idem zas