Jojo efekt a vedľajšie účinky po Ozempicu
Ahojte,
zaznamenal niekto z užívajucich Jojo efekt po vysadení alebo iné nežiaduce účinky pri užívaní?
Neplánujem ozempic ani mounjaro, je to čisto moja zvedavosť.
Ďakujem za prípadné zdieľanie skúseností
@jogy1984 Hlavne ozempic je GLP-1 , takze tvoj pankreas bude zmykat aby robil viac inzulinu. Cela konvencna liecba diabetes typu 2 je blbost a nastavene aby si sa postupne dostal do pekla. Ked problem je prisun vela sacharidov a inzulinova rezistencia. Takze najskor ti daju metformin , ktory zvysi odozvu na inzulin a potlaci strebavanie. Ale kedze problem neriesis a prisun sacharidov je velky, tak ides postupne na dalsie lieky, ktore stimuluju pankreas aby robil viac inzulinu... atd atd az si zacnes pichat inzulin.
Pritom hlavne v pociatocnej faze staci upravit zivotospravu a mat aktivitu.
Ono je to vsetko prepojene vyssi inzulin viac zapalov, LDL cholesterol stupne. samozrejme na to ti nasadia Statin co ma zas dalsie ucinky tak k tomu ti hodia dalsie tablety aby vykryli to co ti zas rozhodi Statin ... a uz to ide. Neriesi sa pricina len symptomy.
Hlavne Slovensko uviazlo v 80 rokoch co sa vedelo o cukrovke a diabetologovia idu podla starych usmerneni.
@truhlikvseved doslova pred ocami zena co mala upravenu zivotospravu a jedla menej, si prestala zrazu pichat inzulin a len preto ze prijimala malo cukrov a malo jedla. ako je mozne ze zena co bola 10 rokov silna diabeticka zrazu mala nizky cukor? teraz si nepicha ziaden inzulin, strava upravena.
@truhlikvseved doslova pred ocami zena co mala upravenu zivotospravu a jedla menej, si prestala zrazu pichat inzulin a len preto ze prijimala malo cukrov a malo jedla. ako je mozne ze zena co bola 10 rokov silna diabeticka zrazu mala nizky cukor? teraz si nepicha ziaden inzulin, strava upravena.
@balerina2025 Hej tiez mam skusenost. zistili mi, mal som nejakych 17mmol namerane. Na lacno cez 10 aj 11 mmol. LDL cholesterol 2 nasobny za limitom
Samozrejme hned teta diabetologicka metformin chcela predpisovat. Ja ze nechcem.
Za 3 mesiace som prisiel a mal som vsetko v limite. Ale tak papier mam ze som cukrovkar ...
@balerina2025 Hej tiez mam skusenost. zistili mi, mal som nejakych 17mmol namerane. Na lacno cez 10 aj 11 mmol. LDL cholesterol 2 nasobny za limitom
Samozrejme hned teta diabetologicka metformin chcela predpisovat. Ja ze nechcem.
Za 3 mesiace som prisiel a mal som vsetko v limite. Ale tak papier mam ze som cukrovkar ...
@truhlikvseved kebyze nevidim, ale na vlastne oci vidim. a videla som. potom o com je zdravotnictvo? alebo cele to cudo? ja neviemn schudnut lebo jem , lebo vraveli ze ked jez pravidelne, je to OK. ale oosobne si myslim ze vdaka tomu mam insuline spikes a preto nechudnem.nikto nidky nic viac neriesil cukor v krvi norme, tak chod do riti, pardon za vyraz
zamyslime sa, cukor sa berie, ked si na lacno, jasne ze cukor bezne sa nezvysi...
nema preco. oni v nas tvoria pocit ze sme chori a neriesia cisto biochemiu a dojyebu nam zaludok aj pankreas a potom sa cuduju.
ked uz vedia ze cukor nici pecen a pankreas, preco vsade drbu ten cukor do vsetkeho?
preco neexistuju iste normy hladiny
a ked som ziadal o hormonalny profil ze sak na co, ako napriklad na to ze pri chronickom strese sa vycluju viac stresove hormony ....
.
@truhlikvseved kebyze nevidim, ale na vlastne oci vidim. a videla som. potom o com je zdravotnictvo? alebo cele to cudo? ja neviemn schudnut lebo jem , lebo vraveli ze ked jez pravidelne, je to OK. ale oosobne si myslim ze vdaka tomu mam insuline spikes a preto nechudnem.nikto nidky nic viac neriesil cukor v krvi norme, tak chod do riti, pardon za vyraz
zamyslime sa, cukor sa berie, ked si na lacno, jasne ze cukor bezne sa nezvysi...
nema preco. oni v nas tvoria pocit ze sme chori a neriesia cisto biochemiu a dojyebu nam zaludok aj pankreas a potom sa cuduju.
ked uz vedia ze cukor nici pecen a pankreas, preco vsade drbu ten cukor do vsetkeho?
preco neexistuju iste normy hladiny
a ked som ziadal o hormonalny profil ze sak na co, ako napriklad na to ze pri chronickom strese sa vycluju viac stresove hormony ....
.
@balerina2025 vylucuju.
@mirokub zostarne v tvári skoro každá žena, ktorá rapidnejsie schudne po 40 tke.Preto majú bacuľky peknú tvár Polnišová, Názlerová, Halina Pawlowska majú tuk v tvari
@anonym_4d8f86 halina sa verejne priznala
K pichanie ozempicu...konecne prvý krat v zivote rapídne schudla
@jogy1984 Hlavne ozempic je GLP-1 , takze tvoj pankreas bude zmykat aby robil viac inzulinu. Cela konvencna liecba diabetes typu 2 je blbost a nastavene aby si sa postupne dostal do pekla. Ked problem je prisun vela sacharidov a inzulinova rezistencia. Takze najskor ti daju metformin , ktory zvysi odozvu na inzulin a potlaci strebavanie. Ale kedze problem neriesis a prisun sacharidov je velky, tak ides postupne na dalsie lieky, ktore stimuluju pankreas aby robil viac inzulinu... atd atd az si zacnes pichat inzulin.
Pritom hlavne v pociatocnej faze staci upravit zivotospravu a mat aktivitu.
Ono je to vsetko prepojene vyssi inzulin viac zapalov, LDL cholesterol stupne. samozrejme na to ti nasadia Statin co ma zas dalsie ucinky tak k tomu ti hodia dalsie tablety aby vykryli to co ti zas rozhodi Statin ... a uz to ide. Neriesi sa pricina len symptomy.
Hlavne Slovensko uviazlo v 80 rokoch co sa vedelo o cukrovke a diabetologovia idu podla starych usmerneni.
@truhlikvseved ďakujem za tvoj názor ale mnohých bodoch nemôžem súhlasiť . Z doterajších klinických štúdií a rozsiahlych skúseností sa nepreukázalo, že by Ozempic (semaglutid) alebo iné lieky zo skupiny agonistov GLP-1 receptorov poškodzovali pankreas.
Naopak, pre ľudí s diabetom 2. typu môže zlepšovať celkovú funkciu buniek pankreasu, ktoré produkujú inzulín. Ozempic totiž pomáha znižovať záťaž na pankreas tým, že reguluje hladinu cukru v krvi a celkovo zlepšuje metabolizmus. Úprava životného štýlu je, samozrejme, kľúčová, najmä na začiatku. Zníženie príjmu sacharidov a zvýšenie pohybu je základ, s tým sa dá len súhlasiť.
Avšak, pre mnohých ľudí len zmeny životného štýlu nestačia. Genetika, vek a ďalšie faktory hrajú obrovskú rolu. Ja osobne som mal zákazane športovať a dokonca som bol na PN dva mesiace kým mi lieky nezlepšia stav . Metformin je základný liečivo používajúce sa na celom svete nie len na Slovensku . Je to overený liek s rozsiahlymi štúdiami, ktoré potvrdzujú jeho bezpečnosť a účinnosť. Ja som inzulín brál keď mi diagnostikovali diabetes a už mi ho dávnejšie vysadili. Choresterol mám nízky . Statin , to ani neviem čo je . Asi liek na choresterol ale ten by mi bol užitočný ako mŕtvemu kabát.
@truhlikvseved ďakujem za tvoj názor ale mnohých bodoch nemôžem súhlasiť . Z doterajších klinických štúdií a rozsiahlych skúseností sa nepreukázalo, že by Ozempic (semaglutid) alebo iné lieky zo skupiny agonistov GLP-1 receptorov poškodzovali pankreas.
Naopak, pre ľudí s diabetom 2. typu môže zlepšovať celkovú funkciu buniek pankreasu, ktoré produkujú inzulín. Ozempic totiž pomáha znižovať záťaž na pankreas tým, že reguluje hladinu cukru v krvi a celkovo zlepšuje metabolizmus. Úprava životného štýlu je, samozrejme, kľúčová, najmä na začiatku. Zníženie príjmu sacharidov a zvýšenie pohybu je základ, s tým sa dá len súhlasiť.
Avšak, pre mnohých ľudí len zmeny životného štýlu nestačia. Genetika, vek a ďalšie faktory hrajú obrovskú rolu. Ja osobne som mal zákazane športovať a dokonca som bol na PN dva mesiace kým mi lieky nezlepšia stav . Metformin je základný liečivo používajúce sa na celom svete nie len na Slovensku . Je to overený liek s rozsiahlymi štúdiami, ktoré potvrdzujú jeho bezpečnosť a účinnosť. Ja som inzulín brál keď mi diagnostikovali diabetes a už mi ho dávnejšie vysadili. Choresterol mám nízky . Statin , to ani neviem čo je . Asi liek na choresterol ale ten by mi bol užitočný ako mŕtvemu kabát.
@jogy1984 Ten Ozempic je relativne mlady liek 10 rokov mozno. Ja to niekedy sledujem aj studujem, zacal som ked mi diagnostikovali diabetes. Povedal som si ze predtym ako zacnem brat do konca zivota lieky, tak skusim nastudovat vsetko okolo cukrovky. Takze neboj ja som tie lieky studoval aj z chemickeho hladiska (to su minimalne desiatky hodin co som tomu venoval). Takze mne to vysvetlovat nemusis.
Len tak pre zaujimavost cital si pribalovy letak Ozempicu tam to je spomenute vo vedlajsich ucinkoch.
Akoze neni to velke percento ale je to tam zapal pankreasu 1zo 100
Komplikacie retinopatie 1 z 10 , tiez nejake hancky, zavrate atd...
Nech to enni ze len kecam:
https://www.adc.sk/databazy/produkty/pil/ozempi...
Inak FDA dokonca updatovala tie ucinky myslim niekedy 2022 alebo 2023. Pridali tam poskodenia obliciek, zapal mocoveho mechura, a dokonca aj rakovina stitnej zlazy.
Ono vzdy je nejake riziko a nejaka pridana hodnota toho lieku. Samozrejme netvrdim ze teraz kazdy druhy bude mat odpalene oblicky alebo rakovinu... ale nejake percento tam je. Nechcem tu zas roman pisat o pankrease Beta bunkach a preco umele stimulovanie syntetickym GLP neni podla mna riesenie. Kazdopadne lepsie ako si pichat inzulin, takze gratulujem.
Je to na diskusiu, ale myslim si ze ked mas dobry zivotny styl a aj stravu tak vies byt bez liekov (s tym ze cim dlhsie si bol ale s vysokym cukrom a v tom zlom stave, tym dlhsie trva ten revers toho).
Aj tak myslim ze originalne sa to tu zacalo riesit na chudnutie, mimo diabetes, co si myslim ze je retardovany napad..
@jogy1984 Ten Ozempic je relativne mlady liek 10 rokov mozno. Ja to niekedy sledujem aj studujem, zacal som ked mi diagnostikovali diabetes. Povedal som si ze predtym ako zacnem brat do konca zivota lieky, tak skusim nastudovat vsetko okolo cukrovky. Takze neboj ja som tie lieky studoval aj z chemickeho hladiska (to su minimalne desiatky hodin co som tomu venoval). Takze mne to vysvetlovat nemusis.
Len tak pre zaujimavost cital si pribalovy letak Ozempicu tam to je spomenute vo vedlajsich ucinkoch.
Akoze neni to velke percento ale je to tam zapal pankreasu 1zo 100
Komplikacie retinopatie 1 z 10 , tiez nejake hancky, zavrate atd...
Nech to enni ze len kecam:
https://www.adc.sk/databazy/produkty/pil/ozempi...
Inak FDA dokonca updatovala tie ucinky myslim niekedy 2022 alebo 2023. Pridali tam poskodenia obliciek, zapal mocoveho mechura, a dokonca aj rakovina stitnej zlazy.
Ono vzdy je nejake riziko a nejaka pridana hodnota toho lieku. Samozrejme netvrdim ze teraz kazdy druhy bude mat odpalene oblicky alebo rakovinu... ale nejake percento tam je. Nechcem tu zas roman pisat o pankrease Beta bunkach a preco umele stimulovanie syntetickym GLP neni podla mna riesenie. Kazdopadne lepsie ako si pichat inzulin, takze gratulujem.
Je to na diskusiu, ale myslim si ze ked mas dobry zivotny styl a aj stravu tak vies byt bez liekov (s tym ze cim dlhsie si bol ale s vysokym cukrom a v tom zlom stave, tym dlhsie trva ten revers toho).
Aj tak myslim ze originalne sa to tu zacalo riesit na chudnutie, mimo diabetes, co si myslim ze je retardovany napad..
@truhlikvseved ozempic prešiel ako iné liečivá dlhoročným testovaním . Prívalový leták som samozrejme čítal niekoľko krát . Aj keď tam máš jednú chybu . Ozempic chráni obličky a predpisuje sa diabetikom ktorý majú poškodené obličky. Ale samozrejme stebou súhlasím ohľadne zdravého životného štýlu. Ale to funguje ak máš pred diabetes alebo začínajúcu cukrovku. Ja som mal pri diagnostikovaný dlhodobý cukor 13 . Na lačno 18 po jedle 25 . Denne som vypil 8 litrov vody . Ja si za takých okolností neviem predstaviť aby sa tento stav riešil len stravou a športom . A teraz každé ráno jem na ranajky tvaroh alebo skyr na desiatu napríklad vajíčka kopec zeleninu zlomok pečiva s toho čo som jedaval v minulosti. Kolega krmiaci sa udeninami sa na mne smeje . Na oslavách sa na mňa dívajú ako na dexila že tam nejem zákusky nepijem alkohol a podobne . Ak by som sa mal ešte prísnejšie stravovať tak už budem naozaj vegetarián . A napriek tomu som sa ozempicu nevyhol lebo dlhodobý cukor pohyboval medzi 8.3-7.5 čo je výrazný pokrok ale stále moc vysoko . A tie výsledky nie sú len o nejakých číslach ale naozaj sa cítim dobre a ozempic mi zlepšil kvalitu života .
@anonym_4d8f86 halina sa verejne priznala
K pichanie ozempicu...konecne prvý krat v zivote rapídne schudla
@lala123 mam znamu co s muzomschudla rapidne za dva mesiace a nechce priznat farbu ze brali O. smutne,.
@truhlikvseved ozempic prešiel ako iné liečivá dlhoročným testovaním . Prívalový leták som samozrejme čítal niekoľko krát . Aj keď tam máš jednú chybu . Ozempic chráni obličky a predpisuje sa diabetikom ktorý majú poškodené obličky. Ale samozrejme stebou súhlasím ohľadne zdravého životného štýlu. Ale to funguje ak máš pred diabetes alebo začínajúcu cukrovku. Ja som mal pri diagnostikovaný dlhodobý cukor 13 . Na lačno 18 po jedle 25 . Denne som vypil 8 litrov vody . Ja si za takých okolností neviem predstaviť aby sa tento stav riešil len stravou a športom . A teraz každé ráno jem na ranajky tvaroh alebo skyr na desiatu napríklad vajíčka kopec zeleninu zlomok pečiva s toho čo som jedaval v minulosti. Kolega krmiaci sa udeninami sa na mne smeje . Na oslavách sa na mňa dívajú ako na dexila že tam nejem zákusky nepijem alkohol a podobne . Ak by som sa mal ešte prísnejšie stravovať tak už budem naozaj vegetarián . A napriek tomu som sa ozempicu nevyhol lebo dlhodobý cukor pohyboval medzi 8.3-7.5 čo je výrazný pokrok ale stále moc vysoko . A tie výsledky nie sú len o nejakých číslach ale naozaj sa cítim dobre a ozempic mi zlepšil kvalitu života .
@jogy1984 a ako sa ti dari, uz si schudol?
@jogy1984 Ten Ozempic je relativne mlady liek 10 rokov mozno. Ja to niekedy sledujem aj studujem, zacal som ked mi diagnostikovali diabetes. Povedal som si ze predtym ako zacnem brat do konca zivota lieky, tak skusim nastudovat vsetko okolo cukrovky. Takze neboj ja som tie lieky studoval aj z chemickeho hladiska (to su minimalne desiatky hodin co som tomu venoval). Takze mne to vysvetlovat nemusis.
Len tak pre zaujimavost cital si pribalovy letak Ozempicu tam to je spomenute vo vedlajsich ucinkoch.
Akoze neni to velke percento ale je to tam zapal pankreasu 1zo 100
Komplikacie retinopatie 1 z 10 , tiez nejake hancky, zavrate atd...
Nech to enni ze len kecam:
https://www.adc.sk/databazy/produkty/pil/ozempi...
Inak FDA dokonca updatovala tie ucinky myslim niekedy 2022 alebo 2023. Pridali tam poskodenia obliciek, zapal mocoveho mechura, a dokonca aj rakovina stitnej zlazy.
Ono vzdy je nejake riziko a nejaka pridana hodnota toho lieku. Samozrejme netvrdim ze teraz kazdy druhy bude mat odpalene oblicky alebo rakovinu... ale nejake percento tam je. Nechcem tu zas roman pisat o pankrease Beta bunkach a preco umele stimulovanie syntetickym GLP neni podla mna riesenie. Kazdopadne lepsie ako si pichat inzulin, takze gratulujem.
Je to na diskusiu, ale myslim si ze ked mas dobry zivotny styl a aj stravu tak vies byt bez liekov (s tym ze cim dlhsie si bol ale s vysokym cukrom a v tom zlom stave, tym dlhsie trva ten revers toho).
Aj tak myslim ze originalne sa to tu zacalo riesit na chudnutie, mimo diabetes, co si myslim ze je retardovany napad..
@truhlikvseved uplne s tebou suhlasim
@jogy1984 a ako sa ti dari, uz si schudol?
@balerina2025 určite. Neviem presne koľko a kým novembri pôjdem doktorke ani nechcem vedieť. Ale pracovné nohavice mam menšie o dve čísla a už tie mi tiež začínajú byť voľne
@balerina2025 určite. Neviem presne koľko a kým novembri pôjdem doktorke ani nechcem vedieť. Ale pracovné nohavice mam menšie o dve čísla a už tie mi tiež začínajú byť voľne
@jogy1984 to je super. a dokedy to mas brat. mal si dake neziaduce ucinky aj? samozrejme, chapem ze si si upravil stravu
@jogy1984 to je super. a dokedy to mas brat. mal si dake neziaduce ucinky aj? samozrejme, chapem ze si si upravil stravu
@balerina2025 neviem dokedy to budem brať . Poznám ľudí s fóra pre diabetikov ktorý to berú dlhodobo 3-5 rokov . Diabetici to berú pokiaľ spĺňajú kritériá ako je napríklad vysoká BMI. Nežiaduce účinky žiadne .
@balerina2025 neviem dokedy to budem brať . Poznám ľudí s fóra pre diabetikov ktorý to berú dlhodobo 3-5 rokov . Diabetici to berú pokiaľ spĺňajú kritériá ako je napríklad vysoká BMI. Nežiaduce účinky žiadne .
@jogy1984 a teda menej jes alebo jes ako predtym a aj napriek tomu chudnes
@prosimopomoc mala som neziaduce ucinky, pri saxende, vysadili sme to (inac neschudla som ani gram, ako som si aj myslela) nafucala som sa ako slon.. proste pribrala som aj to co som neschudla a total rozbity metabolizmus, bolesti brucha (akurat idem o cca 2t na sono tak som zvedava, lebo nepreslo ma to ani po polroku vysadenia inj) a tak. O tom, ze pri tych injekciach som na efekt ako keby "splasla", cize realne som vyzerala chudsia ale vaha sa mi vobec nepohla ako som pisala, ale slaba som bola ako mucha, aby som neodpadla musela osm si minimalne raz za den-dva davat sos niekedy normalne sladkost = proste nevedela som fungovat, znizovalo mi to podla vsetkeho cukor a to som este aj nizku davku mala, vobec som nesla na tie vysoke ako mi diabetologicka naordinovala...
Co pani lekarka nepovedala, ze tieto injekcijky proste likviduju svalovu hmotu a preot ak clovek toto berie musi cvicit. Aj keby nechcel = cvicit!
@jogy1984 a teda menej jes alebo jes ako predtym a aj napriek tomu chudnes
@balerina2025 snažím sa jesť rovnako ako som jedol predtým lebo podľa tabuliek som bol zdravom kalorickom deficite. Ale keby som chcel verím že by som mohol jesť menej ale nemyslím že je to dobrý nápad lebo tóny už bolo hlasovanie. Napríklad dnes som toho zjedol naozaj po menej pod bazalny metabolizmus ale inokedy mám čo robiť aby som zostal deficite. Schopnost potláčať hlad a chuť do jedla závisí od spánku fyzickej aktivity a podobne .
@balerina2025 snažím sa jesť rovnako ako som jedol predtým lebo podľa tabuliek som bol zdravom kalorickom deficite. Ale keby som chcel verím že by som mohol jesť menej ale nemyslím že je to dobrý nápad lebo tóny už bolo hlasovanie. Napríklad dnes som toho zjedol naozaj po menej pod bazalny metabolizmus ale inokedy mám čo robiť aby som zostal deficite. Schopnost potláčať hlad a chuť do jedla závisí od spánku fyzickej aktivity a podobne .
@jogy1984 Ten kaloricky deficit je jedna vec, ale dolezitejsie je z coho su tie kalorie. Ak to mas kaloricky deficit z bieleho peciva co su same sacharidy.
Kolko mas trebarz prijem sacharidov denne ?
@jogy1984 Ten kaloricky deficit je jedna vec, ale dolezitejsie je z coho su tie kalorie. Ak to mas kaloricky deficit z bieleho peciva co su same sacharidy.
Kolko mas trebarz prijem sacharidov denne ?
@truhlikvseved skladba stravy je boj . Mať dostatok bielkovín vlákniny makro živín ale dať si pozor na sacharidy a zmestiť sa do kalorickych tabuliek môže byť problém . Úprimne nikdy to nie je dokonalé a vždy mi niečo nesedí ale nestesujem sa. Dôležité je sa snažiť priblížiť ideálu. Práve keď toto píšem ranajkum v práci
@jogy1984 Ten kaloricky deficit je jedna vec, ale dolezitejsie je z coho su tie kalorie. Ak to mas kaloricky deficit z bieleho peciva co su same sacharidy.
Kolko mas trebarz prijem sacharidov denne ?
@truhlikvseved kalórie sú rovnaké.
Prínos pre organizmus je iná vec
Nechcem byť múdra, lebo poznám len jednu osobu čo brala O, cca za pol roka schudla 20kg, čo ju nakoplo a umožnilo jej cvičiť, teraz už len cvičí zhruba pol roka a pravdu povediac už je vidno že zasa pribrala.
Jojo efekt bude myslim vždy, keď sa to vysadí, ak ľudia znova nabehnú na povodné stravovanie a aj chuť k jedlu sa znova vráti.
Buď si to pichať naveky, alebo použiť len ako barličku, nakopnutie a po vysadení sa nevrátiť už k povodnému množstvu jedla atď nikdy.
Mám známeho, čo si roztiahol aj tú svorku na zmenšenom žalúdku a to čo schudol má 2x na sebe.
Nechcem byť múdra, lebo poznám len jednu osobu čo brala O, cca za pol roka schudla 20kg, čo ju nakoplo a umožnilo jej cvičiť, teraz už len cvičí zhruba pol roka a pravdu povediac už je vidno že zasa pribrala.
Jojo efekt bude myslim vždy, keď sa to vysadí, ak ľudia znova nabehnú na povodné stravovanie a aj chuť k jedlu sa znova vráti.
Buď si to pichať naveky, alebo použiť len ako barličku, nakopnutie a po vysadení sa nevrátiť už k povodnému množstvu jedla atď nikdy.
Mám známeho, čo si roztiahol aj tú svorku na zmenšenom žalúdku a to čo schudol má 2x na sebe.
@anonym_1d6e15 nemusia nabehnúť na pôvodnú stravu a aj tak po vysadení ozempicu môžu pribrať. Po vysadení lieku sa objavy intenzívny hlad a chute . Telo stratu hmotnosti vysvetlí ako hladovanie a bude sa snažiť vrátiť na pôvodnú váhu . Ale zdravý životný štýl je jediná nádej ako aspon nepribrat celú pôvodnú hmotnosť.
@anonym_1d6e15 nemusia nabehnúť na pôvodnú stravu a aj tak po vysadení ozempicu môžu pribrať. Po vysadení lieku sa objavy intenzívny hlad a chute . Telo stratu hmotnosti vysvetlí ako hladovanie a bude sa snažiť vrátiť na pôvodnú váhu . Ale zdravý životný štýl je jediná nádej ako aspon nepribrat celú pôvodnú hmotnosť.
@jogy1984 určite človeku to pomože v tých ťažkych začiatkoch, stiahne sa žalúdok, preprogramovať hlavu a urobiť si v nej poriadok, kde sa nastaví nový, zdravý životný štýl bez pokušenia a nutkania stále niečo vyjedať.
Aby potom aj bez barličky sa pokračovalo v zabehnutom.
Len mám pocit, že toto ľudia nevidia, že ten liek lieči chorých(obéznych) a že keď sa vyliečia(schudnú) tak sa rovnakým sposobom znova ocitnú tam kde boli pri rovnakých zlozvykoch, nie je to proste trvalé.
Ja poznám viac ludí, čo jedli tie zlaté vajíčka tbl na chudnutie, tiež to bola móda a poznám len 1 z 10tich kde si váhu aj po rokoch drží, ostatní možu isť zasa na ozempic🥹
* zlaté vajíčka- Adipex
Odborníčky na chudnutie😆
@prosimopomoc vypocuj si podcast s Adelou Penzesovou hovorí o tom jasne a zrozumiteľne.Samozrejne, že musíš zmeniť stravu a cvičiť.Ale, ak máš nadváhu príde vysoký tlak, diabetes a iné choroby.Vyssim vekom sa bude chudnúť ťažšie človek spohodlnie...poznám pár ľudí, ktorí berú Mounjaro schudli, ale aj na sebe makajú.Kto má výraznú nadváhu, tak mu to pomôže sa naštartovať.Aby si to pichala žena či má 75 kg je hlúposť.Mne ho lekárka predpísala, ale zatiaľ váham.Po menopauze som pribrala 13 kg a vážim skoro 85 kg.Ine diagnózy nemám.Jojo efekt príde, keď sa opustis a nič nezmenis.Moja lekárka ho berie povedala mi, že nič jej nie je schudla do 10 kg za pol roka pomaly postupne to si myslím, že ak zapracujeme schudnem aj bez Mounjara.
Mám pred tým rešpekt a počula som od kolegyni, že úplne stratila pocit hladu, že jedáva nasilu takto oblbovat mozog si nechcem.
@anonym_4d8f86 prosím , o info, ja som tiež po .menopauze a pribrala som ako nikdy v živote. Som zúfalá. Vždy som mala pomalý metabolizmus, oproti sestre , tá čokoľvek zjedla a ešte si dala aj dupľu , stále štíhla. Ešte aj po detoch vyzerá lepšie . Máme iných otcov. ale nechápala som to že ona čokoľvek zjedla , počas puberty , zasa bola po pár hodinách hladká a mne to vždy dlho trávilo. ja som sa snažim od leta 2025 robiť prechádzky denne ,prv 30 minút a potom 45 minútové . Nikdy som ešte taká obézna nebola ako teraz . Po prechádzkach v lete som bola hladná, tak po hodine , dala som si vždy niečo zdravé, zeleninu šalát, alebo len banán tak som niečo zjedla zdravé. aj som cítila že chudnem ale len pocitovo. Ale mám od 30tky problém so stavbami , tlačia mi do chrbta, mám tam stlačený nerv , a to tlačí aj do nohy, plus bedrové kĺby má bolia keď som chodila denne s tou nadváhou . Bedrové kĺby , to je problém od detstva, lekári tvrdili že nebudem môcť chodiť keď som sa narodila. Ale pro tej obezite strašne bolia . a nastala situácia že som poľavila pre bolesti.ze budem chodiť na prechádzky každý druhý, tretí deň a som prv schudla 5 kíl, ale teraz mám o 10 km viac. 110kg. . Potrebujem pomoc. Neviem nič ,ako a kde mám ísť ako zohnať ten ozempik či ako sa to volá. Ja som nikdy nemala takú vysoku naváhu. 😭 Ja som v 7 triede vladala telesnú a váhou 70 kil. Keď som chvílu tancovala pob20tke aj viac som schudla . Ale teraz po menopauze...Nevládzem chodiť už. Keď chcem ísť na 30min.- hodinovú túru. 😭 Vždy som športovala počas školy . Mala som na ZŠ,SŠ bazén aj fitko som vyskúšala. Tie Jojo efekty na prenasledujú celý život ale , opakujem sex nemala som 110kg pomalé trávenie aj to že som bola extrém citlivá na steesy. Potrebujem súrne navštíviť lekára,ale neviem akéko. Trpím od 17 rokov aj slabou funkciou štítnej žľazy . Ktosi písal o endokrinogovi. Prosím poraďte, napíšte. Hanbím sa za seba že som tak zlyhala . Potrebujem nakopnutie. Lebo po kovide je to druhé moje najťažšie obdobie kedy som naozaj v depkach. Nikam nechodím pre váhu. A šírke potrebujem schudnúť. Lebo bez pohybu mi to dole nejde. Ďakujem vám pekne všetkým .
Ozempic je na predpis a len pre diabetikov . Lieky podobného typu na chudnutie sú strašne drahé. Osobne by som išiel doktorovi na zdravotnú kontrolu a či nemám diabetes a poprosil by som aby ma poslal obezitologovi a endokrinolog ovi . Čo opisuješ o Jojo efektoch si pravdepodobne celý život nesprávne chudla a vysoká váha je priamy dôsledok plus zla funkcia štítnej žľazy. Je to veľmi zle . Zeleninový šalát je zdravý ale zdravý deficit nie je postavený len na šalátoch
Ozempic je na predpis a len pre diabetikov . Lieky podobného typu na chudnutie sú strašne drahé. Osobne by som išiel doktorovi na zdravotnú kontrolu a či nemám diabetes a poprosil by som aby ma poslal obezitologovi a endokrinolog ovi . Čo opisuješ o Jojo efektoch si pravdepodobne celý život nesprávne chudla a vysoká váha je priamy dôsledok plus zla funkcia štítnej žľazy. Je to veľmi zle . Zeleninový šalát je zdravý ale zdravý deficit nie je postavený len na šalátoch
@jogy1984 a tebe sa ako s O dari chudnut
@anonym_ff198b
Mne dobre . Dlhodobý cukor 5.8 . A 10 cm menej v páse
@jogy1984 super a ako dlho to musis brat. aj mas uoravenu stravu a pohyb ze?
@jogy1984 Hlavne ozempic je GLP-1 , takze tvoj pankreas bude zmykat aby robil viac inzulinu. Cela konvencna liecba diabetes typu 2 je blbost a nastavene aby si sa postupne dostal do pekla. Ked problem je prisun vela sacharidov a inzulinova rezistencia. Takze najskor ti daju metformin , ktory zvysi odozvu na inzulin a potlaci strebavanie. Ale kedze problem neriesis a prisun sacharidov je velky, tak ides postupne na dalsie lieky, ktore stimuluju pankreas aby robil viac inzulinu... atd atd az si zacnes pichat inzulin.
Pritom hlavne v pociatocnej faze staci upravit zivotospravu a mat aktivitu.
Ono je to vsetko prepojene vyssi inzulin viac zapalov, LDL cholesterol stupne. samozrejme na to ti nasadia Statin co ma zas dalsie ucinky tak k tomu ti hodia dalsie tablety aby vykryli to co ti zas rozhodi Statin ... a uz to ide. Neriesi sa pricina len symptomy.
Hlavne Slovensko uviazlo v 80 rokoch co sa vedelo o cukrovke a diabetologovia idu podla starych usmerneni.
@truhlikvseved tiez si myslim ze tej inzulinovej rezistencii sa nevenuje tolko pozornosti. dojyebu pankreas najviac ako sa da. pritom najhorsi organ na tele.