• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

25. mája 2009 
vilka, tak to je super :grinning: a podľa mňa kým kojíš, tak je zbytočné meriať sa v prsiach... :wink:
9. jún 2008 o 21:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Aj ja si myslim, ale tabulka nepusti :stuck_out_tongue_closed_eyes: :sweat_smile:
9. jún 2008 o 21:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
penelope a kedy chodis spavat? ja som este nikdy nevydrzala nejst po 18 ci 19, snazim sa maxi 3 hodiny pred spanim sa najest, inak by to dopadlo tak ze o 23 hladam chladnicku..
ja myslim ze ovocie sa tiez nemoze hocikedy kvoli tomu cukru, zelenina to snad hej
9. jún 2008 o 21:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
chodim spavat okolo 22-23:00 a posledne jedlo mam pred 7 aj to len vtedy ked mam v praci pobedku a to je do pol 7.inac sa snazim mat poslene jedlo pred 6.aj ja si myslim ze ovocie len doobeda alebo pripadne este na olovrant okolo 15-16:00 aj to len jedno.a zeleninu len v surovom stave.nina ty kedy jes naposledy a co?
9. jún 2008 o 21:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja tak okolo 20, niekedy az 21, cez den si musim pripominat ze mam jest aby som stihla 5 jedal ale hlavne ze vecer mi straaaasne chuti, takze radsej si aj o 20 dam veceru ako v noci lietat smer chladnicka, a praveze nemam to vobec ucelene co vecer jest a co nie, niekedy si dam aj pizzu alebo taky mensi obed, cize nic vhodne pre chudnutie, musim sa v tomto polepsit, ale myslim ze jest 3 hodiny pred spanim je OK
9. jún 2008 o 21:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, tabulku este nemame zaktualizovanu?
9. jún 2008 o 22:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no ja ked mam pobedky tak 5 jedal za den nezjem.zjem ranajky,obed,olovrant a ked pridem o 7 tak veceru.ale obcas veceru vynecham ale od minuleho tyzdna sa snazim jest pravidelne lebo ked som hladna tak som velmi nervozna :frowning2:
9. jún 2008 o 22:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja rovnako, hlavne teraz ked chcem schudnut som viac nervozna ako "hladna", jes napr. cottage syr? dnes som si vsimla ze ma tiez velke percento tuku, alebo zeby toto bol prospesny tuk? ci bielkovina? ja toto delenie vobec neovladam
9. jún 2008 o 22:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobre rano baby, tak dnes som sa opat postavila na vahu a chvalabohu tam bolo opat o 0,5kg menej. vcera som sa trapila a mala som len ranajky, obed a veceru, inak som do nicoho ani len nezobla, este som vecer odolala aj jahodam, s ktorymi som krmila malu.
10. jún 2008 o 07:03  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobré ránko kočky :grinning:
nina, ja jedávam aj cottage syr, píše na ňom nízkotučný, dávam si k nemu 1 krajec celozrnného chleba. :slight_smile:
zuzana, to je super :wink:
10. jún 2008 o 07:23  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobré ránko laňky :dizzy_face:
10. jún 2008 o 07:30  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a tu nikoho neni :frowning2:
10. jún 2008 o 07:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
..bre ranko slniecka :dizzy_face:
10. jún 2008 o 07:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dobré ránko navik ...tak ako ???
10. jún 2008 o 07:46  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jooj dani tak kilo som dala dole...ale brusaky sa mi nexce robit vecer :pensive: tak ziadna slava :angry: ale co..aspon som zmenilia stravovacie navyky k lepsiemu :grinning:
10. jún 2008 o 07:49  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
a tebe ako sa dari?
10. jún 2008 o 07:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte kocenky :dizzy_face:

vesi, cottage si taky davam treba na vecu s jednim celozrnnym rohlikem, ale ty chucene jsem jeste nezkousela, maji u nas v hypernove treba boruvkovy :confused: :sweat_smile: :zipper_mouth:

jinak ja mam dokonce stroj na brusaky, ale zatim je zaneseny prachem v pokojicku pod posteli :grinning: :grinning: :grinning: ...zatim se mi dari minimalne obden chodit bud na brusle na hodinu nebo na bazen rovnez na hodku :wink:
10. jún 2008 o 07:53  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
baby co ste si kupili tu rotanu v heji, ako sa vam na nej cvici? funguje vam aj to pocitadlo? mne to manzelicek nastavoval a nejak to nefunguje.
10. jún 2008 o 07:55  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
selu, ja tiež na večeru, nasýti ma. ja kupujem len ochutené, ale na slano :grinning: mala som chili, ten tteda pálil :grinning: a ešte som mala s olivami+ niečo, už sa nepamätám :grinning:
10. jún 2008 o 07:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
mne sa darí darí ...som happy :dizzy_face: :dizzy_face:
10. jún 2008 o 07:58  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vesi, ja chilli asi bych jeste nemela, pac kojim :fearful: ale asi zkusim i nejakou tu prichut :wink:
10. jún 2008 o 09:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte babulky ja mám stále problém s tými platničkami, takže brušáky nehrozia a mám sa šetriť, vynechané sladkosti dali pol cm dole v páse :grinning:
10. jún 2008 o 09:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
caute, ja narychlo - vcera vecer mi muz doniesol rotanu, ale este som sa k nej nedostala.
co sa tyka cottage - mne chuti od SABI s pazitkou, ale nedostat ho vsade, v TERNE urcite ano.
10. jún 2008 o 09:29  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
10. jún 2008 o 10:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zuzi, same lepsi plodis :grinning: :grinning: :grinning:
10. jún 2008 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
zuzi, to nemá chybu :grinning:
selu, tak chili určite nie je pre teba kým kojíš :wink:
10. jún 2008 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte babenky!
tak ako? dari sa? mne sa blizi mrcha, takze mam take chute, ze dovi dopo :angry: ale zatial odolavam :sunglasses: dnes som ranajkovala pol rohlika s maslom a medom, a kafco. desiata bolo jablcko. teraz ma caka kapustova polievka a dalej neviem... na olovrant asi jahooodky :wink: a veeca neviem :stuck_out_tongue_closed_eyes:
10. jún 2008 o 11:56  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte ... tak ja som sa rano naz...a takych suchych kolacikov a je mi poriadne zle ... tak mi treba!!! :angry:

Ale cely dnik uz budem dobra :wink:

Babulky, mozete niektore napisat, ako ste spokojne s rotanou? Ja rozmyslam, ze si ju tiez kupim :slight_smile:
10. jún 2008 o 12:10  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
awoj pengu :dizzy_face:
uff neskutocne teplo je vonku takze som mala uz saunu a teraz idme pobehat so zehlickou :grinning:
10. jún 2008 o 12:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
cau naviik :dizzy_face:
fuha, zehlicka v takomto teple?! eeeee :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: ja si pockam na stvrtok, to sa ma ochladit :grinning: ja mam za sebou pracu z zahradke a teraz uz aj kapustovku :wink: teraz si dam siestu pri pc a potom hajde znova do zahradky... :dizzy_face: :dizzy_face:
10. jún 2008 o 12:14  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok