čaute všetky krásne baby s MK,
rozhodli sme sa, že od 2. júna začneme spoločne za výdatného povzbudzovania spolu chudnúť. Kto má odvahu sa verejne na to dať, má tento týždeň na rozmyslenie...od 2. júna od 8.00 začíname a chceme ísť ako ucelená partia od začiatku až do konca...takže poďte hneď od začiatku, aby sme sa poznali a potom nám tu nepriskakovali hore-dole ďalšie "chudnutiachtivé" účastníčky 😉
Ak by sa vám zdal tento termín zvláštny, tak je to preto, že 1. júna sme ešte na stretku júloviek z roku 2007 v Bojniciach a zdravá strava začína až od pondelka... 😀 😀 😀
Nebudeme držať žiadnu konkrétnu diétu. Každá z nás si donesie svoju predstavu, svoje poznatky a nápady, každá pôjde svojím tempom, aby sme aj my kojace maminy mohli chudnúť s ohľadom na kojenie 😉 😉 A môžme si aj podiskutovať čo je zdravé a čo už asi veľmi nie...
Ako si budeme porovnávať váhy a všetky ďalšie detaily si dohodneme spoločne...Tak neváhajte, je tu náš čas, hurááá na to!!!!
elise 😉 😉 😉
elise ja alkohol ani pivo nepijem už pol roka ...žiadny kôli liekom nemôžem ...ale pivečko taký staroprameň som mala rada. a myslím si že jedno môžeš 😉 ale potom si treba zašportovať lebo pivečko obsahuje aj slad aj kalórie
Ahojte, pripajam sa k vam do diskusie 😎
Mam za sebou ranajky - dva chlebiky so salamou a rajcinou, 6 km korculovania a teraz som si dala nizkotucny jogurt.
Myslim, ze ten pohyb mi prospieva, uz sa ani tak nehrbim ako som sa zvykla 😉
Dnes zase dietny obed. Vcera som nezhresila, ked sestra dosla s frajerom na navstevu, iba som pozerala po dobrotach a dala si caj.
Dufam, ze dnes sa vsetky budeme drzat 😎
danielitka dám si večer neaké sklápačky, manžel povedal že mi bude rátať amám ich spraviť 20 😀
pimupšik tak klobúk dole že si to zmákla 😉 ja som bola včera vábená najskôr rezníkmi s opekanými zemiakmi a potom robila mamina oškvarky ...a zvládla som všetko ..nič som si nedala a večer som si vravela že mi na začiatok stačí 100preskokov na švihadle a 20 brušákov no skončila som pri tom že ma to začalo baviť tak 500 preskokov 600 zvrtov na rotane 10 brušákov a ešte som si bola zabehnúť asi 1km 😝
mne moj nemôže asistovať lebo by sa mi smial ..tak ja radšej sama
pimpa gratulujem k pevnej vôly zvládla si to na jedničku 😵 😉
dobre kočulky moje zlaté ja teraz musím do mesta ..ked sa vrátim tak sa ozvem ..zatial papa a doschudnutia 😵 😵 😵 😵
hehehe, ze doschudnutia, skoro som sa pocikala od smiechu, danielitka, tak sa maj pekne a este sa potom ozvi, ked prides. Aj ty si jednicka, zacala si zhurta.
Nech nam to vydrzi.
kočky aj ja sa odpájam...zase sa ozvem papa 😉
pimpa vzájomná podpora je super 😀
baby inak pozerala som ten Puer caj v obchode, ale stoji hrozne vela, roibos je lacnejsi a ma aj vela antioxidantov, co ja potrebujem, tak ostanem asi pri nom 🙂
je na nom apisane ze osvedceny prostriedok pri odtucnovacich kurach, Tak uvidim. S prichutou citronu al. broskyne je skvely. A v takomto teple aj s ladom samozrejme 😝
ja idem trochu pracovať a spraviť si kávičku 😉 dochunutia 😀 😀 😀
tak dochudnutia vsetkym 😀 😀 😀 😀
neskor sa tu este zastavim
Ahojte tak jaste ležím este mi to nepreslo a cítim sa pod psa 😝
Pozerám že ste sa pekne rozbehli 😕 🙂
čaute, tak sme doma, mala spí , pocvičili sme si 🙂 a teraz dojedám obed cestoviny s čínou, polovičná porcia 😀
vladkaz, to je mi ľúto, prajem skoré uzdravenie
danielitka, mne sa v posledných mesiacoch veľmi zlepšila kvalita vlasov, snažím sa jesť veľa zeleniny, atd. idem si dať len dorobiť melír a trochu to prestrihať 🙂 musím si spraviť nejakú radosť, ked si už nemôžem dopriať sladkosti 😀
vesi dakujem,ako zazrakom je mi lepsie 🙂
Ja pojdem korculovat az vecer, bo nám nejde výtah byvam na 8 tam neznesiem kociar 😝
Dnes som musela dat malu do klokanky a tak ist,lenze ona je tam uz jak slon 😅
vladka, tak to máš bez výťahu veselo 😝 aspoň máš trochu telocviku 😀
a plne ťa chápem, ja bývam na 1. posch. ale nosiť kočík hore dole bol zážitok 😀
😀 no asi tak muz príde o 3 tak dufam ze sa aj trocha vyspím,som u mami monentalne byva vedla 😀
Ten vytah ma stve mame novy a stale nejde..
ahojte babulky, 🙂
ja si idem dat prave na obed halusky s kyslou kapustou..ale bez slaninky tu mi teraz netreba 😉
vesi-dlho sme si nepisali,super ze sme sa aspon v tejto teme nasli... 😉
no ja uz som po obede, mala som trosku zeleninkovej polievky, morcacie stehno a kasu zemiakovu, teraz uz len vydrzat az do vecera. doobeda som to nevydrzala a dala si pol konzervy kukurice, je to prilis kaloricke?
zuzka-ked musis tak musis...kukurica neviem..je to zeleninka takze urcite je to zdravsie ako nejaka sladkost alebo chleba 😉
no isiel na mna hlad a okrem horalky a kukurice som tu v praci nic ine nemala, preto som volila kukuricu. 😎
danny 😀
zuzka, je to vždy menšie zlo ako sladkosti, ale pri diete sa kukurica vraj veľmi neodporúča, aj ked pri niektorých napr. v tom jedálničku od julovej, tak tam je.
ale napr. aj svinkám sa dáva kukurica aby priberali 😅 mimochodom, aj ja som dnes mala v "číne" kukuricu a hrášok 😀
no vesi, tak to si ma moc nepotesila. ☹ 😢 😅
vesi-ze svinkam... 😀 😀 😀
cauteeeeeeeeee!!! baby vy pisete jak zandarky! 😎 😀 😀 kto mi tu zhrnie udalosti z dnesneho dna do skratky? 😀 😀 😝 staci mi vediet, ci niekto schudol, alebo porusil... 😀 😀 ja som dnes ranajkovala chlieb s maslom a medom a cajuuuu (pouzivate klasika maslo, alebo tie ramy, flory a pod), desiata pizza rozok (ja viem 😠 ale to narychlo), a obed zemiakove pyre so zeleninou. olovrant mam nachystany jogurt a vecera netusim 😉
Babyyy. moja diéta je v troskách ☹ ☹ ☹
MM sa v nedeľu vrátil z Talianksa a doniesol mi dve fľaše citrónového likéru, a plnú tašku rôznych keksíkov a plnených bonbónov 😵 😵
On mi síce povedal ,žea sú pre deti ,ale povedzte samé, dá sa odolať? ☹
Nakopte ma niekto niekam... 😠 😠
dada ďakujem takže večer sa ide na pivko 😝 😀 😀 😀