• Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO
  • Odporúčame:  Mojasvadba.sk Modrastrecha.sk
  • Prihlás sa
  • Registrácia nového člena
  • Získaj PLUSPRO

Kto ide s nami pomaly a zdravo chudnúť v termíne od 2. júna?

25. mája 2009 
dada- ja nemam doma vahu, ale ja mozem mat cez 75 teraz urcite.ja som ako tehu bola naopak super, nechapem ako je to mozne a po porode som velmi pribrala.vsetci mi hovorili ze sa musim dobre najest a vela pit aby som mala mlieko a nakoniec to dopadlo tak ze mlieko som nemala a pribrala som ako take prasatko

a moj muz nepovie ci urobi nieco dobre aj mne ale mi povie aby som ja jemu nieco dobre urobila.to je horsie. :stuck_out_tongue_closed_eyes:
27. máj 2008 o 16:05  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
biela - my sme vcera "zhadozovali" a formatovali cely pocitac...trvalo nam to asi do 1:30 hod...a co myslis, ako to dopadlo..? :grinning: :wink:
27. máj 2008 o 16:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
harmi to isté hovorili aj mne, a ja som pekne papala a papala. a teraz ani nepapám a drží sa to na mne.
27. máj 2008 o 16:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
biela ... ja som vlastne tiež prestala fajčiť ale vlastne až vtedy keď som zistila, že som tehu....čiže tehu priberanie bolo spojené s priberaním od nefačenia a hladania náhrady...ale chvalabohu, ciga mi nazachutila ani raz a nefajčím dodnes... :sweat_smile:
27. máj 2008 o 16:09  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
elise ja som sa natriasala pri aerobicu 3týždne, fakt poctivo každý deň a neschudla som nič, iba 3 cm v páse.
kalanetika by ma asi moc nebavila, to je také ... pomalé... ale určite účinné, len to treba pravidelne a systematicky cvičiť.
27. máj 2008 o 16:09  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
julova, no typnem si, dali ste si aj polnočnú sváču, obložené chlebíčky a tak???
27. máj 2008 o 16:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja ked som sa spoznala s mojim muzom, mala som 48-49...teraz by mi stacila rovna 50-tka :sweat_smile: ...mam 59 momentalne...ma mozno "ukamenujete" co tu strasim takymi sepletami ... ale ide aj o miery a ked aj ostanem na svojej vahe, tak to chce upravit postavu...a aj tam treba asi zacat od stravovacich navykov a potom aj nejake to cvicenie..ale tam ja teda moc nemozem experimentovat kvoli chrbatu mojmu :confounded:
27. máj 2008 o 16:11  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
biela a ako cvičím? ešte som moc necvičila...som sa bála kvôli mlieku, ale Lili už začína papať príkrmy, tak začínam aj ja cvičiť. Ale každý dník prejdem s kočiarom niekoľko 100metrov, netuším, koľko, ale je to tak 3 hodinková prechádzka, aj so zastávkami.... :grinning:
27. máj 2008 o 16:12  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
biela - no take nieco veru...a este aj dzus :zipper_mouth: :grinning: :wink:
27. máj 2008 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dada, a ani nemáš chuť? mne to strašne smrdí, ale niekedy mám také myšlienky, že ku kávičke a tak... no ani kávu už nepijem. aj s tým by som musela začať...
27. máj 2008 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
aerobick je super, ale niekomu nejdu hned kila dole ale potom zrazu napriklad o mesiac zrazu rapidne aj 5-6 kg.len treba vydrzat a od kazdeho sa kilecka odlepia.len ja nemam pevnu vôlu preto som tu a potrebujem aby niekto chudol so mnou
27. máj 2008 o 16:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
dada, že niekoľko 100 metrov... ak chodíš 3 hodiny, tak to bude niekoľko km. keď sme boli s manželom prejsť míľu pre mamu, tak som bola prekvapená,aká je tá míľa vlastne krátka, takých prejdem denne niekoľko...
ináč veľa spraví aj držanie tela. keby sme sa prechádzali vystreté ako pravítko, brucho stiahnuté, už to je malý krôčik k formovaniu postavy. no ja chodím zhrbená ako sedliak. :grinning:
27. máj 2008 o 16:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Chuť som mala iba 2 krát- prvý, keď som bola v 6 mesiaci a mali sme čelnú zrážku :confounded: :angry: (všetci sme ok) a druhý krát pred minulý týždeň na dovolenke. Smrdieť mi to smrdí tiež a hlavne mi to vadí kvôli malej. Kávu som pila klasickú zrnkovú 4-5 denne, počas tehu som to znížila na 3 denne a keď sa Lili narodila som ju na pol roka vynechala. Teraz ju už pijem znovu, tak 2-3 denne....aby mi malá nebola celé noci hore!!!!
27. máj 2008 o 16:16  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
harmi, ideme spolu. :wink:
27. máj 2008 o 16:16  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
biela :grinning:...napodobne :grinning:...a ked sa potom niekedy vidim na fotkach...malu mam na rukach, ona je ako anjelik a ja vzadu este taky hrb sedliacky a cela foto je naprt :grinning:
27. máj 2008 o 16:17  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
jasné baby, sme tu preto aby sme si pomáhali!!!
27. máj 2008 o 16:18  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja som fajcila pred tehu ale len tak ku kavicke alebo k vinku, inak nie.vobec som nebola zavislak na nikotine.ked sme si niekam isli sadnut.a odvtedy som si nezapalila, az tento vikend.a absolutne mi to nechuti.uz nebudem urcite fajcit.no normalne ma skoro slak trafil ako som si potiahla.zacalo sa mi to hnusit.tak som rada.moj muz prestal fajcit pred rokom ked mal zapal pluc, tak mi to nerobi uz vobec ziadny problem.

a chcela by som zacat behavat u nas na hradzi vecer ked je muz doma ale mame invaziu komarov tak to asi nebude mozne :frowning2:
27. máj 2008 o 16:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
julova....manžo nás odfotí, ja kuknem foto do foťáku a nas.ato vzdychnem. A on: Čo zase som to zle odfotil? A ja: Nie, odfotil si to dobre, len ja tam vyzerám jak hroch!!!!!!! :angry:
27. máj 2008 o 16:19  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ja som fajčila krabku denne... :pensive: :confused:
27. máj 2008 o 16:22  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
kočky moje, zatiaľ sa lúčim, večer ma tu máte ako na koni!!!!
Idem na hoďku-dve s malou von...trošku sa vyvetrať!!!
Tak zatím páááá!
27. máj 2008 o 16:24  •  2 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte, aj my ideme .snad uz tak nepece.
27. máj 2008 o 16:27  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
my dnes večer oslavujeme s manželom výročie svadby tak sa neukážem :dizzy_face: :wink:
27. máj 2008 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
julova, vieš koľko fotiek je nepoužiteľných čo som ja tam? možno 10 je takých čo ukazujem, čo som s malým... radšej fotím manžela s malým.
idem taktiež vonku, super téma, teším sa ako zase pokecáme.
27. máj 2008 o 16:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
no, dobre ste sa rozbehli! :sunglasses:
27. máj 2008 o 16:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Ahojte babuľky...
Krajcoanka, to som myslela. že máš dať malému najesť najskôr hodinu po cvičení. A áno, pokiaľ nechceš stratiť svalovú hmotu, tak sa najedz aj po cvičení, samozrejme, nie hranolky a syr, ale banán napríklad.
A celkovo, na banán pozor, keď už, tak doobeda, pretože má veľa sacharidov.

Mončika, ja sama chodím do posilovne aj MM sa tomu aktívne venuje, odoberáme Muscle a fitness, A okrem toho, ja sama som založila tému Fitness, rady a skúsenosti, ale neujala sa, pretože veľa báb dáva prednosť zaručeným diétam ,nie cvičeniu a zdravému stravovaniu...
Ešte nejaké otázky? :grinning: :grinning: :grinning: :grinning:
27. máj 2008 o 19:06  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
ahojte mozem sa k vam pridat??? aj ja chcem byt stihla :wink:
27. máj 2008 o 19:15  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Monkula ... nemoze sa kojit hned po cviceni? :astonished: Ja bezne malinkje davam papkat po behani ... je to v pohodke? Alebo som to zle pochopila? :wink:
27. máj 2008 o 19:19  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
vilkakatka, pokiaľ to Adelke nevadí, nelám s is tým hlavu, nepísala som to preto, lebo tá "iná" chuť mliečka sa straca tak do hodinky, aj ja dávam malej papať hneď po cvičení.
27. máj 2008 o 19:24  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Myslim, ze jej to nevadi ... alebo si mozno uz pri mne zvykla :stuck_out_tongue_closed_eyes: . Ale niekedy naozaj len dobehnem a nestiham sa ani sprchnut a uz musi papkat :sweat_smile:
27. máj 2008 o 19:37  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Keď muusí, tak musí... :grinning: :grinning: :grinning:
27. máj 2008 o 19:39  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
Choď na stranu:   Zruš
Tvoj príspevok