Ktoré tabletky na chudnutie ozaj pomôžu?
Ahpjte neviete,ktore tablwtky na chudnutie naozaj pomahaju?Skusala som diety a nic. Aj som si zaplatila piradcu a schudla som 6kg a odcestovala som do zahranicia a tam take stravivanie nemozem tak uz pekne idu naspat kilecka.Dakujem za normalne odpovede a nie odsudzovanie a neviem co.
ZIADNE!!!!
kuk damy. mne sa zdal zaujimavy produkt LKVB6 - na upravenie metabolizmu a popri tom zlepsenie spalovania tuku.
@denulienkad ZIADNE tabletky nepomozu.. tu nejde o DIETY, ale o zivotny styl.. nemozes ratat s tym, ze poberies tabletky, alebo podrzis dietu na par dni a tvoje kila navzdy zmiznu.. to sa jednoducho neda.. 😀 zdravsi jedalnicek a pohyb - to su jedine "tabletky" na kilá navyse.. a nevrav mi, ze v zahranici sa neda jest zdravo 😉 s manzelom sme precestovali uz dost krajin a v kazdej jednej restauracii kde sme boli sa dalo vybrat aj nezdrave, ale aj zdrave jedla.. vela stastia..
@denulienkad ale veď Nórska je nádherná krajina. Uprav stravu a vyskúšaj beh, rýchlu chôdzu a kilá pôjdu dolu. A ide to aj bez tabletiek 😉
Ja som išla rodiť s 88 kg a mám 61 kg. Začala som behávať 9 týždňov po druhej sekcii a dá sa to 🙂
Sibutramin. Potlaca chut do jedla. 2x som s nimi chudla a v pohode
@denulienkad ziadne nepomahaju, treba sa normalne stravovat (80% uspechu) a hybat sa. tabletky su len vyhodene peniaze. ja mam tiez problemy s vahou a casu nemam na rozdavanie, ale ked som dodrzovala urcite pravidla, ktore mi stanovil vyzivovy poradca a jedla som pri tom naozaj vela aj tak som chudla. takze vela vody, sacharidy obmedzit, pravidelne jest kazde 3 hodiny, toto je to co zabera mne. u mna je najvacsi problem naopak nejedenie. nejem niekedy aj cely den a potom vecer sa najem a to je teda najhorsie. vsetci vykrikuju ze tucne su tie co len stale jedia, ale ja som ten opacny pripad 😀 ked jem pravidelne tak chudnem. priberam, lebo poriadne nejem.
@libka1 tucne jedia v konecnom dosledku malo, v nespravnych casoch a nespravne jedla. Velmi vysoke percento ludi s nadvahou a este vyssie obeznych ludi trpi klinickou podvyzivou. To neznamena, ze maju maly energeticky prijem, oni ho maju nadpriemerny ale maju zufalo nizky prijem bielkovin, mineralov a nespravnych tukov. Organizmus vie, ze nieco mu chyba, tak posiela do hlavy informacie Jedz, som hladny. Ale organizmus nie je hladny na rychle cukry. Chybaju mu bielkoviny, nema dostatok mineralov, ma rozvratene vnutorne prostredie, nema dostatok tekutin... Preto treba zmenit jedalnicek, pridat bielkoviny, ovocie, zeleninu, tekutiny.
Aj clovek, ktory je v procese chudnutia moze zjest na obed bravcove pecene s knedlou. To bravcove by malo byt chude a malo by ho byt aspon 150g, moze byt aj 200, tej knedle by nemalo byt viac ako 3 tenke platky a tej kapusty moze byt aj pol kila. Ked zbasti taku porciu, nemoze prehlasit, ze nic nejedol, ze je hlady. Ale presne tato porcia je vyvazena, zjedena v tom spravnom case. Za "dietne" mozme povazovat aj bryndzove halusky. Staci, ze tych halusiek nebude viac ako 150g, na nich vela vela bryndze, aj skvarky mozu byt, ale nesmu plavat v masti. Ked sa este zapiju nejakym acidkom, alebo kefirom a su na obed, tak su uplne v pohode v ramci stravovacieho rezimu. Uplne v pohode sa daju nahradit prilohy zeleninou. Mrkvova kasa, hraskova kasa, dusena zelenina (200 g je na pol taniera) a k nej 150 g masa je obed, ze po nom budes fucat. Poriadna porcia zeleninovej polievky zahustenej rozvarenou cervenou sosovicou alebo doplnena vajecnym zvitkom, miesto zavarky. Omeleta a k nej tanier salatu, kus syra a tanier zeleniny, tvarohova pomazanka natreta na kuskoch papriky alebo uhorky... Dokonca aj kapustnica, ci fazulova polievky s klobaskou moze byt, len by nemala byt zahustovana zaprazkou. Toto vsetko su syte vecere bez toho aby sa po nich vyzierala chladnicka.
Pre pripady bieleho sexu treba mat v chladnicke prichystane jogurty, syry, orechy, mandle... Kusok syra alebo hrst orechov zazenie polnocny vlci hlad ale nenarusi sacharidovu bilanciu.
Stravovanie na znizenie hmotnosti nie je o hladovani, je to o tom, ze sa najprv zamyslim co a kedy zjem.
A zarucena finta. Nenosit domov keksiky, cokoladky, sladke pecivo. Ked je doma, tak sa mu lahsie podlahne. Ked doma nie je, tak sa pre neho v nahlom zachvate pazravosti nevyberies.
Rozhodne je lacnejsie a zdravsie kupit si poriadne potraviny ako nejake tabletky. Vsak pri vsetkych volnopredajnych zazracnych tabletkych na chudnutie (ktore vo vseobecnosti nefunguju) denna davka vychadza na 2 - 5 €. Tak to radsej tie peniaze vrazim do zeleniny a mliecnych vyrobkov ako do takehoto neucinneho placeba. Lieky na predpis, ktore sa pouzivaju pre liecbe klinickej obezity su prilis riskanten. Tam aj lekar zvazuje pomer rizika a prinosu a su poslednou volbou, ked zlyhali vsetky predchadzajuce pokusy.
Este je jedna moznost ako sa dopracovat k idealnej postave rychlo. Lyposupcia. Lenze!!!! Aj po odsati 20 kil slaniny, ked pacient nenabehne na primerany stravovaci rezim sa speky vratia. Mam kolegynu, ktora toto podstupila v naivnej nadeji, ze uz bude krasna a stihla na furt. Kedze sa stravuje ako sa stravuje, tak do roka mala tych 20 kil spat. Sice skoro nerozchodila pooperacne komplikacie a 10 dni po operacii ju doktori tahali hrobarovi z lopaty, ale ani toto ju nedonutilo cokolvek v stravovani zmenit. Ona je inac ukazkovy priklad na "alternetivne" metody chudnutia. Pocas pojedania nejakych zazracnych tabletiek na chudnutie dokazala za 2 tyzdne dovolenky pribrat 8 kil!!!! Pre mna je toto jednoznacny dokaz, ze nefunguju. Ale nevie z coho pribera, vsak ona je tak malo. LEN 8 parkov a 4 rozky na ranajky 😅
@dollynkaa tu nejde o to ci su obezne ci nie. Tu ide o to, ci su zdrave.
Vsak pozrime si co pise pribalovy letak:
http://sibutramin.prodejce.cz/test.html
terapeutické indikace
Sibutramin je indikován jako přídatná terapie k programu snižování nadváhy u pacientů s nutriční obezitou a indexem tělesné hmotnosti (BMI) 30 kg/m2 nebo vyšším, pacientů s nutriční nadváhou a indexem tělesné hmotnosti (BMI) 27 kg/m2 nebo vyšším, pokud jsou přítomny další rizikové faktory související s obezitou, jako je diabetes typu 2 nebo dyslipidémie.
Poznámka:
Přípravek Sibutramin 20mg lze předepsat pouze pacientům, kteří adekvátně nereagovali na přiměřený redukční režim, tj. pacientům, kteří mají potíže dosáhnout nebo udržet po dobu 3 měsíců snížení hmotnosti o více než 5 %.
Léčba přípravkem Sibutramin 20mg by měla být součástí dlouhodobé komplexní léčby obezity pod dohledem lékaře, který má s léčbou obezity zkušenosti. Vhodný přístup k léčbě obezity má zahrnovat úpravu stravy a chování spolu se zvýšenou tělesnou aktivitou. Tento komplexní přístup je neodmyslitelný pro dosažení trvalé změny stravovacích návyků a chování, které jsou nezbytné pro dlouhodobé udržení snížené hmotnosti po vysazení sibutraminu. Pacienti musí během léčby sibutraminem natolik změnit svůj životní styl, aby byli schopni udržet svou hmotnost i po vysazení léčby. Mají být informováni, že pokud tak neučiní, může u nich opět dojít ke zvýšení hmotnosti. I po ukončení léčby sibutraminem se doporučuje, aby lékař pokračoval v monitorování pacienta.
Upozornění:
U všech pacientů léčených sibutraminem musí být sledován krevní tlak a tepová frekvence, protože sibutramin způsoboval u některých pacientů klinicky významné zvýšení krevního tlaku. Během prvních 3 měsíců léčby musí být tyto parametry kontrolovány každé 2 týdny; mezi 4. a 6. měsícem jednou měsíčně a poté pravidelně v intervalu nejdéle 3 měsíců. Léčba musí být přerušena u těch pacientů, u kterých se při dvou po sobě jdoucích návštěvách lékaře zjistí zvýšení klidové srdeční frekvence o > 10 tepů /min. nebo systolického/diastolického krevního tlaku o > 10 mmHg. Léčba musí být ukončena u pacientů s hypertenzí, jejichž krevní tlak byl předtím dostatečně kontrolován, pokud krevní tlak přesáhne ve dvou po sobě jdoucích měřeních hodnotu 145/90 mmHg. Velmi pečlivě se musí kontrolovat krevní tlak u pacientů s příznaky spánkové apnoe
@dollynkaa mam realnu skusenost, moja dcera ich brala. Vysledok sa dostavil, zial aj neziaduce ucinky. A brala ich po dozorom obezitologa.
To co uz je za argument, ze v niektorych krajinach nie su zakazane? To znamena, ze ked ich kupis a hlces v Nemecku neziaduce ucinky nemaju, maju ich len na uzemi Slovenska alebo specialne na obcanov SR? To ze si akurat ty nemala problem so srdcom, tomu ja hovorim viac stastia ako rozumu.
ja moc neverím na tabletky,ja pijem každé tano na lačno cit,vodu,počula som že niekto si dáva aj 1 č.l. oliv.oleja,doležite je nejesť vela cukrov,mučne vy robky a hybat sa
@dollynkaa no super, že máš s tabletkami na chudnutie také dobré skúsenosti, ale ja stále od marca čakám a čakám, že mi pošleš to sľúbené mnou zaplatené balenie už tebou spomínaných tabletiek na chudnutie, a ty stále nič....................
Na pripomenutie ti kopírujem časť našej internej pošty:
dollynkaa, 2015-03-10 11:19:49, píše:
----------------------------------------------------------------------------------
ahoj samozrejme keby mam peniazky kupim ti sruhe balenie.ale ked pojdem pre dalsie ked pride rodical tak ti poslem aspon polku mojho balenia dobre
babulik3 2015-03-10 10:02:45 píše:
no čo s tou mojou zásielkou, ktorú som od teba nedostala a zaplatila som ti, ja som chybu neurobila, mala by si ty znášať následky, že mi od teba nič neprišlo, ale ty si niečo také ani nenavrhla
dollynkaa 2015-03-06 11:35:32 píše:
nie vazne.tie tabletky berem a bola som vtedy pre ne pre seba aj pre mna cize nemala som to niaku cestu navyse preto ze sak jedny ti zoberem na vyskusanie.
babulik3 2015-03-06 09:29:25 píše:
neviem, čo si mám o tom všetkom myslieť, asi len to, že si som asi pekne naletela a nechala sa oklamať
@denulienkad sportom si znizis chut do jedla...chut do jedla v zavislosti od sportovej aktivity sa da popisat krivkou v tvare U, musis si najst, v ktorom bode mas svoje minimum. Neviem, ake mas moznosti na sport, ale nadoma su dobre programy od Jillian Michaels, je aj jedna skupina na temu Jillian, mozes sa pridat. A treba jest vyvazene. V tvojom veku je vyhodnejsie jest celozrnne pecivo, zelenina musi prevazovat nad ovocim, sladkeho malo atd.