Nadváha po deťoch: Do kedy je to ospravedlniteľné?

@anonym_2bbc25 reaguješ nesprávne, ja niesom autor diskusie. Čítanie s porozumením 😀

podla mna je primerany cas na zotavenie po porode plus navrat k svojej povodnej vahe tak rok.

@anonym_autor Za mňa je to lenivosť vyhovárať sa viac ako rok za kilá navyše…

@anonym_633dc8 preco by som sa mala citit dobre a sexy v tele ktore je tucne?
Zena sa moze uplne lahko dostat do povodnej formy a staci na to cely dlhy rok. Ostatne je len lenivost a vyhovorka. Tlstu sexi zenu som este nevidela.

@anonym_autor ja som zhodila po pôrode vždy ale po 40 som pribrala 7 kíl a neviem sa ich zbaviť...predpokladám že hormóny...asi by to chcelo viac úsilia ako obyčajne ale žiaľ nemám tu pevnú vôľu na to

@anonym_autor nerieš iné zeny podľa mňa... Porovnávanie je metla ľudstva ries seba...keď ťa to hnevá a chcela s tým niečo robiť skús začať malými krokmi oveľa menšími ako si bola zvyknutá časom si na to budeš vedieť nájsť viac a lepšieho času.. tak do 3-4 rokov je dieťatko veľmi závislé a potrebuje tá veľa a niektoré náročnejšie deti aj ešte viac... 😉 Ale zlepší sa to

Človek by sa mal vidieť v zrkadle, vedieť si povedať čo je ok a čo už príliš.
Je rozdiel či má žena 5 kíl naviac alebo 40 kíl naviac. Ak použije pri prvej možnosti že sa jej telo zmenilo kvôli tehotenstvu tak je to uveriteľné, ak má ale niekto 40 kilo nadváhu a tvrdí že je to kvôli tehotenstvu tak je proste lenivý, nehýbe sa a stravuje sa zle.

@anonym_autor Ale keď nemáš 20 kg nadváhu, nelámala by som hlavu

ja uz som neschodla vobec. dve tehotenstva po sebe mi prinieslo 20kg hore, traviace tazkosti, intoleranciu na mliecnu bielkovinu, laktozu, soju, vajcia, syndrom drazdiveho creva, zrasty po cisarskom ktore sposobuju dalsie tazkosti. na strukoviny tiez mozem len z dialky pozerat.
Kopec jedál jesť nemôžem, kontaktovala som viacerých výživových poradcov a po vymenovaní všetkého čo nemôžem mi nik nedokázal pomôcť a odmietol vypracovať mi vyvážený jedálničiek na chudnutie.
Behávala som kilometre každý deň, trénovala na sparťanov, bola na polmaratóne, trailoch spartanoch sprint a super, ale váha vždy je pri 160cm cca 74 kg +- 2kg podla obdobia a bez zmeny stravy to nepôjde, ale dodržať bielkoviny vlákninu a podobné veci proste neviem lebo stále sa nájde niečo čo nemôžem. takze neviem ci je to ospravdlnitelne ci nie ale moj partner mi to nevycita. radsej mat kila navyse a byt v poho ako prezivat krce ktore som mala par rokov dozadu.

ja neviem zeny, myslela som, ze zijeme uz v roku, v ktorom vsetci vedia, ze psychika vyrazne ovplyvnuje zivot ludi...skuste porozmyslat, ked je to pre vas taka novinka, ze tehotenstvo (obcas aj nechcene) - porod (niektore skoro umru) - 6stonedelie - RD - nastup do prace (niektore musia skor ako v 3r.). Dalsia znama vec je, ze dnes vsetci ziju osamote, ziadna pomoc v rodine, babky/dedkovia/sestry/sesternice/proste village chyba, to nie je normalne v historii ludstva...dajte uz pokoj, hlavne take nechutne komentare od zien a prave k zenam. Fuj.

@anonym_88d09e ja by som velmi rada zabudla, ze som matka, ani si nevies predstavit ako...ale bohuzial, bola som jedina, kto sa o ne staral...a nemala som cas ani cvicit a hlavne po celom dni ziadnu energiu a chut, psychika sla do minusu...ale vies co? ja sa citim sexy (teda od kedy nie som nonstop z detmi, ozivam, ked mam svoj cas), moj muz nehovori ani slovo a teda podla intenzity si myslim, ze si ani nemysli nic zle a teda pozorujem zaujem a pekne spravanie aj od muzov z okolia ;) lebo sa citim sexy, ono je to hlavne o tom co clovek vyzaruje. Toxicka zena moze byt chuda, ale ide z nej hnusna energia...

kks, inak si uvedomujete, ze ani muzi nedostavaju tolko hejtu (najma nie muzi od muzov) a to ich telo a vahu neovplyvnuju kramy, hormony, tehotenstvo - tehotenstva, perimenopauza, prechod...nic, iba ich vedome rozhodnutia (dobre, vacsina muzov 30+ je silno traumatizovanych)....sa uz niektore troska uvedomte a skor podporujte ako vyzadujte a hejtujte.

@hederamonstera
Ked sa ty citis sexi tak je to uplne ok 🙂

@anonym_b390e1 je rozdiel tlsta a objemnejsia a ano ja som videla aj xl modelky ..su kypre zeny ktore su nadherne,,,sebavedome a vedia sa ukazat -maju smrnc.. kolke chude su ako zelatina... nepekne nevkusne lacne ... telo je len telo .. kazda mame to svoje a mali by sme ho mat radi -hlavne ze je zdrave ..

@anonym_633dc8 bohuzial sebavedome su. Ale nadhernu som este nevidela. Samozrejme hejt na stihle musi byt. Nevkusne a lacne. Tucne su sexi a krasne.😂😂😂😂

@hederamonstera áno, presne toto, ženy akoby stále proti sebe súťažili. Aj tu to vidno neustále. Napíše žena o sebe, že je pekná, alebo že je podľa nej pekná čo ja viem Adriana Sklenarikova a hneď sa tu zlietne pár supov, vo začnú útočiť a zhadzovať a presviedčať dotyčnú, že je škaredá, prípadne nemá tie SPRÁVNE hodnoty, aj keď ju vôbec nepoznaju. Akoby existoval iba jeden ideál krásy univerzálny. A tiež k mužom je úplne iný prístup, od nich nikto dokonalosť nežiada. Práveže sa im kopec veci pretečie s konštatovaním, že však to je chlap. Ja som tu inak od teba už niekde zachytila, že tvoj muž sa veľmi k výchove nemal..podľa mňa si šikovná, že to dávaš s dvoma malými deťmi a držím palce❤️

@anonym_633dc8 ja som stihla a áno, niektoré miesta mám mlandrave. Takže podľa teba som citujem 'nepekna, nevkusna, lacna'. Ďakujem, presne toto ma mrzí, že kopa ľudí rozmýšľa podobným spôsobom, stále iných iba hodnotiť a zhadzovať. Akoby to bola povinnosť mať vypracované telo.

@anonym_autor No vidíš na každom si niečo nájdu.
Práve spomínaná Adriana si ostrihala vlasy a podľa niektorých nevyzerá dobre s krátkymi.

Ty nemáš veľkú nadváhu, tak nerieš čo si druhý myslia.

@hederamonstera Preboha, nerob tu z tehotenstva a starostlivosti o dieťa vedu. Je to niečo pre zdravú ženu úplne prirodzené a tak ku tomu treba aj pristupovať. A potom bude aj psychika v poriadku. Este si pamätám, aké príspevky si tu davala, ked sa ti nedarilo otehotnieť a potom, keď konečne prišlo dieťa, tak pravidelné sťažnosti, aké je to náročné.
Každá žena v tehotenstve priberie, ale časom aj schudne na rozmery blízke tým pôvodným, pred tehotenstvom. Keď je mladá matka extrémne rozkysnutá je to preto, lebo tučná bola aj predtým. Nohy, ruky ti rok po pôrode nezdvojnásobia veľkosť, ani brucho nerastie ako kotol. Je to dôsledok dlhoročného nádmerného jedenia a nedostatku pohybu. Tehotenské kilá sú v tomto prípade len zámienka, tie narobili minimum škody.

@anonym_633dc8 Tento prispevok ale naozaj nie je v poriadku. Ja som tiez za body pozitivitu, kila navyse po tehotenstve, strie, ci celulitida, ktora pribudne aj vekom je uplne normalna a tiez som za, aby sa toto normalizovalo. Nemam najmensi problem so zenami, ktore su so sebou spokojne aj s +10 kg po tehotenstve. Ale ziadna velkost XL a XXL nema nic so zdravym sebavedomim spolocne, rovnako ako extremna podvyziva...ziadne extremy nie su v poriadku, ci sa to niekomu paci, ci nie. Obezita je choroba, chvalabohu liecitelna, nemam naozaj rada ak sa normalizuje, taketo telo naozaj nikdy zdrave nebude, je to zataz pre telo.

@anonym_c4502c tak prepac, ze nie som dokonala ako ty😘❤️ anonym

@anonym_autor Podla mna minimum zien, ktore boli v zivote tehotne a rodili, dojcili, starali sa potom o deti ma uplne rovnake telo v 20tke v 30tke 40tke 50tke a dalej ani nevravim. Je to skor vynimka ako pravidlo. Biologia, starnutie a celkovo uz iný zivotny cyklus kde naozaj prioritou malokedy je len zena sama ale uz su prioritou potreby detí proste nepusti. Uplne inak reaguje samozrejme mlade telo mladej mamicky, ma uplne este celkovo iný metabolizmus ako telo 40rocnej mamicky, kde naozaj zacinaju strasne karty miesat perimenopauzalne zmeny. A tie netrvaju rok dva, aj 10 rokov sa telo hormonalne, metabolicky atd. vlastne pripravuje na menopauzu. Takze to urcite treba zohladnit. Proste skratka je prilis vela premennych v zivote zien a neda sa to hodit vzdy len na to ze sa vyhovara.

Ja si myslím, že to nie je o pribratí počas tehotenstva. Ja si skôr myslím, že sa niektorým (nie všetkým, sú aj šťastné kočky) zbláznia hormóny a celkovo sa zmení tvar a fungovanie tela

@anonym_88d09e suhlasím. Mám viac príkladov zo svojho okolia. Napr. Dnes 46 ročná má 7 deti, práve sa stala babičkou. Žije v cudzine a na fotkách s dcérami je ako ich sestra. Práve si našla milenca, rozvádza sa s o 23 rokov staršim manželom. Druhá je po menopauze obézna. Hovorí, že veľa neje a nevie, od čoho priberá. Stačilo mi ísť s ňou a jej manželom, rovnako obéznym, na dovolenku. Tam som videla, ako málo jedia 🙄

Sme na tomto svete veľmi krátko, takze kaziť si tých pár rokov rečami druhých o mojej váhe či o váhe iných je veľká strata času.

@anonym_ba3323 pribrat v tehotenstve do tych 15 kg je ale uplna norma este. Pozri, ja aom mala nadvahu, po 40-ke som zacala priberat, za pol roka som nevedela ani ako, a mala som 70kg, teraz som v 38tt. tehotenstva, mam 77,5 kg, a to som teda nie na ziadnej zdravej strave, jem aj chipsy, trubicky z Lidla, vela zmrzliby 😋 a Vineu akurat chlipem 🫣. A pri druhom dietati, co som bola o 11 rokov mladsia, som pribrala 25 kg. Tak ako to je teda? Strasne individualne toto.
Ale zena zene vlkom...tu na MK urcite.

@anonym_3b07ad ziadna zena, ktora ma zdrave stravovacie navyky a kladny vztah k pohybu nepriberie 15 a viac kil. Jednoducho to sa neda, pribrat sa da kalorickym nadbytkom a nedostatkom pohybu. Navyse az taky narast hmotnosti moze skomplikovat cele tehotenstvo zvysit riziko tehotenskej cukrovky, riziko vysokeho tlaku a s tym spojene riziko aj preeklampsie, zadychavanie najma posledne tyzdne pred porodom, bolesti krizov a klbov a ine, nehovoriac o tom, ze aj porod je castokrat pri takom enormnom naraste tazsi kedze zenske telo je uplne bez kondicky. Ja som prvy trimester pribrala 6kg ale kvoli komplikaciam a potom len za jeden mesiac som naspat schudla 3kg bez akejkolvek diety len pridanim pohybu a zdravsej strave pretoze tych 6kg bol jednoducho ulet. A uz pri tych 6kg som sa citila zle a tazko sa mi hybalo, nehovoriac o negativnych dopadoch na moju psychiku. Kebyze to ignorujem tak tiez by som sa mohla stazovat, ze "neviem preco som tolko pridala" a do konca tehotenstva by som bola tiez jednou z tych co pribrali vela. Ale dovod pribratia bol jasny - nedostatok pohybu a vysoky kaloricky prijem. Naozaj treba sa niekedy uprimne pozastavit a zamysliet, ci nad tym narasrom vahy nemoze byt nevhodny zivotny styl pocas tehotenstva. A co sa tyka tych chipsov a trubiciek je naozaj chvalihodne a nutricne vyvazane jedlo pre plod, to naozaj je potrebne sa tym chvalit? Ja si napriklad vazim a obdivujem svoje telo, ze dokaze v nom vzniknut novy zivot a preto sa mu snazim o to viac davat co najvyvazenejsiu stravu lebo to si zasluzi s minimom prehreskov.

@anonym_autor Kilá navyše sú ospravedlnitelne kym kojis. Len dovtedy. Kojila som 1 rok, isla som z koze vyskocit, lebo som sa citila ako prasa +5kg navyse. Potom som to schudla do pol roka.

kriste pane, toto je kazdeho osobna vec, nema sa nikto komu ospravedlnovat ak ma nadvahu, ci obezitu, jeho vec a celeho modrehokonika je do toho chovno ...P.S.: nie nie som obezna

Hlavne nech sa každý stará sám o seba..ja by som sa však necítila dobre s kilami navyše, tobôž nie s obezitou...porodila som dve deti a vyzerám možno aj lepšie ako pred pôrodom..ale nespadlo to len tak z neba..začala som pravidelne cvičiť bez ohľadu na povinnosti, vyčerpanie..stanovila som si medzi priority seba, cvičenie a zdravšiu stravu a som so sebou spokojna..a manžel tiež;) sú aj náročnejšie chvíle, niekedy mi je fakt aj do plaču, ale pocit po odcvičení je na nezaplatenie..myslím si, že tehotenstvo a pôrod je len dobrá výhovorka..buď žena chce vyzerať dobre a cítiť sa dobre, byť stále atraktívna pre manžela alebo nie...ja mam postavu naozaj vydretu, žiadne šťastie..ale nesúdim nikoho..