Norbiho update. Ako sa vám darí?

Baby, dovolila som si skopirovat nasu tabulku , ktorá bola robena 1.12. Tak ako? ..islo nieco dolu, aj urobime novu k 1.1.???

Lenka268 : 22.10 / 96,8kg / 90,4kg / 77kg / áno / domáca
Dida : 32dní / 74,4 kg / 69,8kg / 65kg / nie / Norbi
Vandijan : 27.11 / 83kg / 81,6kg / 60kg / áno/ domáca
MiškaJožko: 39dní/ 65kg / 62 kg / 57kg / áno / domáca
Amika : 19 dní / 79,1kg / 77,8kg /-15kg/ áno / domáca
aMartinaa : 32 dní / 99kg / 96kg / 75kg / nie / domáca
Tara2 : 14.11 / 64,2kg / 62,4kg / 54 kg / áno/ domáca
Mavion : 38dní / 74 kg / 71kg / 65 kg / nie / domáca
LuciaPejk. : 1.12 / 79,7kg / ??? / ??? / ??? / ???

@dida81 ahoj no môj cieľ je 57 kg, keď pôjde aj nižšie, tak sa nenahnevám, ale tých 57 kg bude skvelé. 🙂 Ja som totiž nízka, meriam iba 155cm 😉

@dida81 môžeme uvidíme čo napíše Martinka, to je hlavný tabuľkový organizátor 😀

@dida81 no ja uz som ok len som nakazila aj maleho takze s nim sme bolo predvcerom vecer u doktora ale dnes sme je uz tiez v poriadku.
No tak som sa vazila dnes a aj vdaka mojej viroze mam 88,6 kg jupííííí 😀 😀 😀

Ahojte, tak ja sa nemám čím chváliť, 3 dni som sa nekontrolovala, a 1kg navyše. Tak od 1.1. idem na plno na NU, lebo ako zisťujem, tak sa mi teraz vôbec nedarí sa kontrolovať, vždy niečo zobnem aj navyše, čiže aj poobede. 😖

Ahojte tak ja nic moc sice som nepribrala ale vaha stoji no boli aj prehresky a aj cez sviatky som nie moc dodrziavala no ale aspon som nic nepribrala. No od januara uz idem na to prisne lebo to zbehne rychlo a je tu zas leto dovolenky tak nech som uz konecne v pohode,takze od januara zacinam pekne nanovo 🙂

Ahojte baby tak ja tiez nic moc, potvrdilo sa mi to co som davno tusila, tyzden sa nekontrolujem a 1 kg hore 😒 zial tie casy ked som jedla co som chcela a kedy chcela a nemalo to ziadne nasledky su davno prec 😒 od januara zacinam zas poctivo a novorocne predsavzatie si tento rok dam len jedno..zacat cvicit 🙂 uz musim 😀

mne sa váha zastavila ale aspon nestupla a pravdaže prehrešky boli 😵

@miskaajozko
@mavion
@lenka268
@dida81 Aáááááhojte babule ( samozrejme zdravím aj ostatné spolubojovníčky chudnutia ), tak dááávno som vás nevidela 🙂 ako vidím ste úspešné a v chudnutí sa daríííííí....aj ked niekt.menej, ako aj mne...ale neva, ide nový rok a každá si dávame asi záväzok,že ideme chudnúť drsne--bez prehreškov. ja som si tiež viac dovolovala počas vianoc...hmm nemám odvahu sa odvážiť nech ma to zase demotivuje ☹ tááákže už len 29hodín a máme tu Nový rok a dúfajme, že aj nové postavičky 😉

@miskaajozko
@dida81 Baby, čo sa týka tabuľky vopred sa ospravedlňujem, ale ja nebudem mocť k 1.1.2012...zdržiavam sa dlhodobo mimo SK a z internetom mám dosť problém. Takže pokial sa najde aspoň na tento mesiac niektorá obetavá duša može to urobiť... 🙂 dakujem za pochopenie

@amartinaa taak si slavnostne slubme nove postavicky 😀 😀

@mavion ani sa nevaz, ani ja som sa nemala, ja som aj ratala ze vianoce nebudu o diete, ved kedy inokedy zhresit ak nie pocas nich? este ze trvaju iba par dni raz rocne 😀 este zajtra silvester a od noveho roka tvrdo Norbi 😉

@amartinaa alebo ked tak citam, nechame tabulku az k 1.2.? Mám pocit, že teraz sem aj menej kociek chodi...ostatne co vy na to?

@dida81 myslím,že to je tiež dobrý nápad...ja som zato 😉

Milé kočky prajem pekného Silvestra a do Nového roku nám všetkým prajem vynovené postavičky 🙂

Zelam vsetkym krasne oslavy Noveho roka, a prajem aby bol Novy rok stastny a lepsi ako tento. 😉

Stastny nový rok prajem vsetkým 😉

Oki, tak tabulka bude az o mesiac... / a ja budem naivne dufat, že dosiahnem už svoj ciel/ 😉 😉

aj ja sa potom pridám k vám 😉
už som si dokonca aj knihu včera kúpila 😅 😝

tak ja som to tiež cele vianoce flákala tak ešte dnes a od zajtra zase začínam. A inak prajem pekného Silvestra a všetko dobré do nového roku. 😀

babenky do nového roka vám prajem len to najlepšia a pravdaže vytužené miery a aby sa ručička na váhe posúvala smerom nadol a nie opačne 😵

Dievčata všetko len to najlepšie v Novom roku prajem a aby sa vám vo všetkom darilo 😉

Ahojte dievčatká... v prvom rade vám všetkým prajem len to najlepšie v novom roku a kilečká ubúdali ľahšie, ako v tom predchádzajúcom 😉 od zajtra sa k vám pridávam, tak dúfam, že to zvládnem tak úspešne, ako vy 😅

len by som sa rada spýtala... vytlačila som si základné zásady a tam nie je spomínané žiadne pečivo, dokonca som čítala, že sa nemôže jesť.. tak som troška zmätená, lebo vy píšete, že to papkáte, tak by som rada vedela, že či môžem ráno celozrnné pečivko 😖 ďakujem 😝

@lenca23 Ahoj vitaj medzi nami. Bielu múku môžeš do 12h. Cereálnu múku do 15h. Takže tým pádom v tomto čase môžeš aj pečivo. Určite nič nepokazíš cereálnym pečivom na raňajky 😉

@lenca23 Jasne ze mozes rano aj pečivo 🙂